乐学 花青素的食物
一、安
拼音：ān，部首：宀，笔画：6，繁体：安，五笔：PVF
释义：
1、安定。
2、使安定。
3、对生活、工作等感到满足合适。
4、平安；安全（跟“危”相对）。
5、使有合适的位置。
6、安装；设立。
7、加上。
8、存着；怀着（某种念头，多指不好的）。
9、姓。
10、疑问代词。
11、问处所，跟“哪里”相同。
12、表示反问，跟“怎么、哪里”相同。
13、安培的简称。导体横截面每秒通过的电量是1库时，电流强度就是1安。
组词：平安、安心、早安、安排、安乐
二、顾
拼音：gù，部首：页，笔画：10，繁体：顾，五笔：DBDM
释义：
1、回头看；泛指看。
2、拜访。
3、照管；注意。
4、商店或服务 行业称前来购买货物或要求服务。
5、文言副词。反而。
6、文言连词。但是；只是。
组词：照顾、回顾、光顾、一顾、顾忌
三、叶
拼音：yè、xié，部首：口，笔画：5，繁体：叶，五笔：KFH
释义：
[ yè ]
1、叶子，植物的营养器官之一。
2、某些像叶子的薄片。
3、同“页”。
4、较长时期的某一段。
[ xié ]
和洽。常指声音的调谐。
组词：竹叶、落叶、叶子、茶叶、树叶
笔顺
四、苏
拼音：sū、sù，部首：艹：笔画：7，繁体：蘇、囌，五笔：ALWU
释义：
[ sū ]
1、植物名（“紫苏”或“白苏”的种子，称“苏子”）。
2、指须头下垂物。
3、昏迷中醒过来。
4、缓解，解除。
5、特指“江苏省”、“苏州市”。
6、前“苏联”的简称。中国第二次国内革命战争时期曾把当时的工农民主政权组织称为“苏维埃”；把当时的根据地称为“苏区”。
7、姓。
8、见“噜”字“噜苏”。
[ sù ]
朝向。
组词：复苏、苏州、苏醒、苏丹、苏区
五、陆
拼音：lù、liù，部首：阝，笔画：7，繁体：陆，五笔：BFMH
释义：
[ lù ]
陆地，高出水面的土地。
[ liù ]
数目“六”的大写。多用于票证、账目等。
组词：大陆、陆地、陆军、陆续、着陆
混合性皮肤
对于混合性皮肤来说，它的U区是有着干性皮肤的特点，T区是有着油性皮肤的特点，因此，在选择护肤品方面也要兼具这两个方面，不能单一选择补水或者单一选择控油的产品，而是要区别对待。
在U区就要用以补水保湿和抗皱为主的产品，而在T区则需要以控油和收敛毛孔为主，这样才可以慢慢调理好皮肤，如若不然，皮肤是很难调理恢复健康状态！
护肤品推荐：OLAY新生塑颜空气感凝霜（空气霜）50g
推荐理由：主打内紧致，外 *** 嫩。在大红瓶已有烟酰胺搭配五胜肽和长角豆精华的基础上新增了突破性空气海绵微粒和柔感控油因子，紧致肌肤不油腻。大红瓶空气霜是特别清爽的半透明质地，上脸吸收后不油腻，对油皮肤质更友好，混合型肌肤也很适用。
油性皮肤（痘痘肌皮肤）
对于油性皮肤来说，整个脸蛋的油脂分泌都比较旺盛，油脂分泌旺盛的原因有多种，咱现在就不说这个。要说在挑选产品方面，主要是以清洁为主，然后补水控油和收敛毛孔为辅。做好清洁可以避免因为油脂堵塞毛孔而滋生粉刺和痘痘等问题。然后再搭配上补水控油和收敛毛孔，是可以从根本上改善皮肤的出油问题。
在洁面产品的选择上，建议选择一些泡沫比较丰富，清洁能力比较强的洁面产品，这样才可以有效的清洁皮肤的油脂和污垢，加上油皮的角质层比较厚，完全不用担心会刺激皮肤。
护肤品推荐：科颜氏(契尔氏)Kiehl's蓝色草本净肤水(蓝水)
推荐理由：多功效植物精华爽肤收敛水，适油性，极油性，及青春痘困扰肌肤，酒精(Alcohol)-杀菌并加强化妆水内的一些天然成份的功效。 维吉尼亚金缕梅(Witch Hazel)-有杀菌及收敛的功效，并可柔软肌肤。芦请荟(Aloe Vera)-能镇定、湿润及保护肌肤，并能帮助除去疤痕，加速细胞再生。也可以治疗灼伤、创伤、晒伤、湿疹及皮肤炎。Sodium PCA-天然保湿因子，可帮助肌肤吸收空气中的水份。薄荷(Menthol)-有镇静舒缓的功效，味道清新怡人。
敏感性皮肤
敏感性皮肤的特点就是皮肤的角质层过薄，皮肤容易因为冷、热或者花粉等因素出现过敏的现象。所以在选择护肤品的的时候一定要注意避免，不可选择香味过重又或者是油性比较大的产品，尤其是有一些防腐剂，酒精类的更加不能选择。
敏感肌在选择护肤品首先要看的是产品的温和程度，其次才是看产品的功效作用，不然的话就算功效再好，产品刺激那也是枉然。一般可以选择一些药妆化妆无添加的敏感肌针对性产品为佳！
护肤品推荐：无印良品MUJI 滋润型乳液
推荐理由：产品加入能够保湿的透明质酸钠的因子，在使用到面部皮肤之后，能够帮助受损的肌肤锁住补充的水分。而加入的马齿苋提取物能够帮助皮肤屏障受损的肌肤抵抗外界对肌肤的刺激和修复肌肤的屏障。另外这款乳液的质地比较的温和和柔肤，使用之后不仅能够修复受损的屏障，还能够帮助肌肤调理现在比较糟糕的肌肤问题。
首先，不知名品牌的花生油不建议买。现在政府部门只吃饭不干活，对产品查处力度不够。知名品牌基本上可以选择。现在花生零售价4-5元，批发价最低225元一斤。
冷榨出油率30%左右，热榨出油率40%左右，浸出出油率44%左右。鹰唛采用的是压榨工艺，基本上25斤花生出一斤油，5升油等于92斤。92x25=23斤花生，23x225=5175元，也就是5升花生油直接成本5175元。豆粕也能卖钱，成本算成50元不过分吧？
然后是其他各种成本：存储运输、生产加工、工厂利润等等，这是出厂价。再加上代理商利润、超市利润，成本价翻一翻，零售价120元算是正常。（提问时间是2015年，当年是70块钱的零售价）。
其他品牌价格更贵，是因为有更高的广告费成本，代理商的加盟费更高，代理商卖出去的时候加价也更高。
至于说生产工艺水平高低、产品品质跟其他品牌相比如何，那就不好说了。你可以理解为“价格便宜，所以质量稍差一些”；也可以理解为“牌子没那么出名，所以价格便宜”。
友谊提醒：
1、建议花生油、大豆油、菜籽油等等各种类食用油经常换着吃，不要长期食用同一种油。不同食用油营养稍有不同，更换可以保证摄入不同的营养成分。
2、尽量选择小包装。家里人多可以选择稍大的包装，但是尽量半年内吃完。
3、如果买的大包装，要把油从大桶倒入小瓶中，大桶密封避高温避光照保存。每次倒小瓶时，要把小瓶清洗一下，清理干净后再倒入。
食用油换着吃更健康！2022年食用油挑选指南：花生油、菜籽油、玉米油、大豆油、芝麻油、亚麻籽油、橄榄油、葵花籽油、稻米油、小麦胚芽油、牡丹籽油、山茶籽油、茶叶籽油、火麻油、核桃油、紫苏油、鱼油……
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