大脑供血不足的症状 脑供血不足怎样改善

脑供血不足是老年人的常见病，但现在越来越多的年轻人也有这个问题。大多是工作压力过大，熬夜，饮食不规律造成的。如果脑供血不足得不到及时的诊断和治疗，会给身体带来一系列的影响。那么，怎样才能尽早发现脑供血不足的症状呢？如何改善？

常出现面部麻木、口唇麻木、一肢麻木。

1.大脑是人体的神经中枢，是神经系统最高级的组成部分。如果大脑的血液不能得到充分的供应，神经系统必然会受到影响，而感觉神经是最容易受到影响的。当神经受到影响时，面部会麻木，有时四肢也会麻木。

有些人看不清楚，甚至失明。那是因为视觉神经受到影响，有的人会出现头晕耳鸣等症状，都是因为大脑供血不足，神经系统受到影响。

突然口偏斜和流涎

2.除了感觉神经受到影响，运动神经也会受到干扰。最常见的是一些行为障碍，如突然歪嘴、流口水、说话困难、发音不清、失语或表达缺失、吞咽困难、一侧肢体无力或不活动、物体坠落、行走不稳或突然跌倒、部分肢体痉挛或搏动。

异常精神意识

3.如果整天总想睡觉，睡得昏昏沉沉的，那不是过度疲劳造成的，而是大脑供血不足的先兆。有的人还表现为失眠，有的人有一些性格变化，如孤独、沉默寡言或冷漠，有的人多语、急躁；

有的可能会出现短暂的意识丧失或智力下降，甚至丧失正常的判断力，这些都与大脑供血不足有关。

如何改善脑供血不足？

4.多吃能抗动脉硬化、降血压的食物。很多脑供血不足都是血管问题造成的，动脉硬化是常见原因。

饮食上预防动脉硬化，可以多吃香蕉，比如香蕉，富含钾。每天吃3根香蕉可以抵抗脑动脉硬化。大蒜:大蒜有降血脂、降血压、健脑的作用。吃大蒜可以促进葡萄糖转化为更多的能量供大脑使用，缓解大脑供血不足的症状。如果南方人怕生蒜辣，可以醋拌生蒜吃。