起床后眼睛浮肿是怎么回事 可能是3种原因所致

早上起床后眼睛浮肿不仅影响美观，有时还可能是生病的征兆。那么，为什么早上起来眼睛会水肿呢？起床后眼睛浮肿的原因有哪些？

起床后眼睛浮肿的原因

1.正常水肿

早上起床后发现眼睛肿成了一个小笼包。虽然这极大地影响了我的外貌，但这并不一定是生病的迹象。通常起床后一段时间眼睛有水肿是正常的。这是因为躺了一夜后，体内的水分和血液沉积在眼睛周围，导致水肿。

睡前饮食不当

如果前一天晚上喝了太多水，或者晚餐吃得太多，味道太重等。，这些都可以导致第二天早上起床后眼睛浮肿，而且会特别肿。当然，熬夜也是一样的。但是，这些情况引起的水肿会在起床后几个小时内随着新陈代谢而消退。

可能会有疾病。

如果你起床已经有一段时间了，但是你的眼睛仍然模糊不清，眼睑肿胀，而且没有消退，我们就要特别注意这种情况了。起床后眼睛浮肿可能是肾功能异常引起的。比如患肾炎后，细小的血管壁会很容易由内向外渗水，而眼睑内的脂肪和肌肉又少又薄，很容易积水，进而引起水肿。

另外，如果心脏功能异常，眼睑会出现水肿，如果是心脏的原因，腿脚也会出现明显的水肿。

早上眼睛肿了怎么消肿？

敷眼膜

如果前一天晚上喝了太多的水，或者熬夜，导致早上起床后眼部浮肿严重，可以在起床后迅速敷眼膜来补救。

涂一些黄瓜。

如果眼膜刚用完，可以把冰箱里储存的黄瓜敷在眼睛周围。在眼皮上切片10分钟左右，既能促进消肿，又能滋润眼周肌肤。

用冷水洗脸

洗脸的时候用冷水可以刺激眼睛的血液循环，消除浮肿。这是消除浮肿最简单快捷的方法。

按摩。

早上洗完脸后，按压眼睛，食指指向腹部四个点，每个点按压眼睛周围2-4秒。可以促进血液循环，淡化黑眼圈，改善眼袋，预防细纹等等。

眼霜

洗完脸，用眼霜消除浮肿。同时按摩至皮肤完全吸收，对眼周皮肤有非常好的保养作用。