吃东西咬到舌头怎么办 为什么吃东西老咬舌头

有时候吃饭的时候，会无缘无故咬舌头。是舌头太大还是牙齿太任性？咬舌头真的很痛。很多老人会开玩笑说你想吃肉。咬舌头很常见，但也不容忽视。可能是身体疾病的暗示。

为什么经常咬舌头。

1.没有好好休息

事实上，我们的咀嚼运动是由神经支配的。只有舌头和咀嚼动作被大脑控制得当，舌头才能被咬到。如果没有足够的休息，导致神经反应非常缓慢，很可能导致舌头和咀嚼不同步，甚至扰乱舌头的神经功能，自然容易咬人。

吃得太快

我们咬舌头的时候，一般都是吃东西的时候，所以吃的东西和吃的速度是舌头受损的直接原因。相比较而言，有些人喜欢吃很硬的东西，而舌头本身就是一个比较脆弱的器官，很容易被硬物损伤。如果你吃得太快，会更容易咬到自己的舌头。

体内的一些生理障碍

从中医的角度来说，如果身体过于兴奋，尤其是心火亢奋、脾胃阴虚，舌头会相应增加一些咬的条件。

咬舌头怎么缓解疼痛？

2.冰水

舌质嫩，血管丰富。一旦被咬，失血量会比较大。这时候可以含一口冰水，可以收缩血管，达到减肥止痛的目的。

注意口腔卫生。

咬完舌头后，要定时漱口。最好选择一些有消炎抗菌作用的漱口水，避免感染。舌头处于温暖潮湿的环境。唾液虽然有消毒作用，但还是不够。为了尽快恢复伤口，要经常漱口，尤其是睡前和饭后。

消除自己的疾病

如果咬舌受到上述身体调理问题的影响，那么我们就需要对身体进行治疗和调整，让咬舌增加的原因消失，防止再次被咬。