白醋加生姜泡脚可以去湿气吗 白醋泡脚有什么好处

白醋有很好的保健作用，所以除了食用，白醋还有很多用途。他们中的许多人选择用白醋泡脚，据说可以去除湿气。让我们来看看真相。

白醋生姜泡脚可以去湿气吗？

1.是的。

白醋泡脚可以帮助去除湿气，但是效果有限，因为泡脚本身有助于去除湿气，但是白醋最主要的作用是杀菌，所以去除湿气的效果并不明显。

醋泡脚有什么好处？

减肥

泡脚本身就有减肥的作用。如果加入白醋，会对身体的血液循环产生作用，同时有助于调节内分泌，从而达到减肥的效果。

治疗灰指甲

灰指甲的病因和脚气类似，都是由真菌感染引起的。所以用白醋泡脚对灰指甲也有一定的治疗作用。每天用9度或10度的白醋泡脚30分钟，然后自然风干。最好用玻璃容器，因为耐酸无毒，用量要在足面以上，要持续一个月以上。

帮助睡眠

用白醋泡脚还可以帮缓解疲劳，从而起到促进睡眠的效果。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，消除疲劳。

用什么泡脚去湿气

3.精力

生姜本身具有发汗散寒的作用，所以用生姜泡脚可以起到非常好的除湿作用。生姜属于中医辛温解表药，具有散寒、祛湿、解表的作用，毒副作用小。

苦恼

艾叶也是常见的中草药，对女生的脚有非常好的效果。一般我们会将艾叶晒干，用来泡脚，不仅可以去除湿气，对于女性月经不调、腹痛、出血过多或过少也有很好的效果。

四川胡椒

花椒也是常用调料，祛湿效果很好。花椒燥湿，所以祛湿效果很好。我们平时泡脚的时候，可以用三个手指捏一些花椒放在锅里稍微煮一下，然后放在我们的洗脚水里，再把脚泡在里面，也有很好的祛湿效果。