居家隔离吃饭怎么办 隔离在家吃什么

当一些呼吸道传染病爆发时，有些人会被隔离在家，也就是说在隔离期间不能外出。那么应该如何解决在家吃饭的问题呢？

隔离在家吃饭怎么办？

1.如果是一个人住或者全家需要隔离，会有专门的社区工作人员把食物放在门口，不用担心。

如果一个家庭里有一个人需要隔离，吃饭的时候不能和家人一起吃。你要准备好单碗，筷子，吃饭洗漱，门口自己拿食物。如果有剩饭剩菜，也要由家属密封后放入垃圾桶。双方都要勤洗手。

隔离在家买菜怎么办？

2.家用隔离器不能出门，但是政府会保证家用隔离器的正常寿命。一般情况下，当地社区工作人员会送餐上门。

如果家中有人被隔离，且家庭的消毒工作做得很好，没有感染，经社区成员同意，也可以派一个出去买菜。

隔离在家吃什么？

3.1.多摄入蛋白质。尽量保持均衡的饮食。食物中的三大营养素，糖、脂肪、蛋白质，缺一不可。同时要加强蛋白质的摄入，如鱼、肉、蛋、奶、豆腐、腐竹、豆浆、坚果等。

2.多吃蔬菜和水果。居家隔离期间，有条件的可以适当增加新鲜蔬菜和水果的量。蔬菜和水果富含维生素，有益健康。

3.多喝水。保证每天用水量不低于1500ml。

居家隔离怎么办？

4.减少共享空房间

对于那些被隔离在家的人，家庭成员应该住在不同的房间。如条件有限，应与患者保持至少1m的距离，并限制患者活动，尽量减少共用空房间，并保证空房间通风良好。

注意手部卫生。

所有家庭隔离器都要注意手部卫生，做饭前后、饭前、便后都要用肥皂和水或含酒精的洗手液洗手。

注意呼吸道卫生。

任何人都应该时刻注意呼吸卫生，尤其是病人。咳嗽或打喷嚏时，用医用口罩、纸巾或弯管堵住口鼻，然后洗手。

经常使用的物品要经常消毒。

应在经常接触的物品表面进行消毒，如床头柜、床架、其他卧室家具等。，也可以使用含有稀释漂白剂(1: 99)的一般家用消毒剂。

应重视污染物处理。

家中的隔离器应避免共用牙刷、香烟、餐具、饮料、毛巾等。患者使用的餐具要用水和肥皂或洗洁精清洗，可以重复使用，但不能直接丢弃。病人使用过的或照顾过的废物，如纸巾、口罩等，应定期放在容器中，并放在病房内。