网上卖的懒人腹部肌肉训练强化收腹机 能真的练腹肌吗

可以很负责任地告诉你，不可能是真的。这类的广告，20几年前就满天飞了，我爸妈就上当过无数回，花费上万，什么健腹飞机啊，拉伸神器之类的东西多得很，买回来没效果，最后都被我贱卖给废旧回收站了，血泪教训摆在那里。
摆事实，讲道理，一大堆的理论相信楼主也难得看。举个简单的例子吧，富豪榜上有名的那些富豪，大多数都是大肚便便的模样，他们那么有钱，接触到的类似产品肯定更高端效果更好，如果这类‘高科技’当真有用，为什么他们不用？谁不想自身形象好点？谁唯一挺个难看的大肚子？就算有的富豪不在乎自己形象，但他们肯定在乎自己的健康吧？谁不想健康且长寿？
正常情况下，有六块腹肌的型男比起大肚便便的胖子，更为健康。
你在看看那些当官的，他们有权有势有钱，还不是挺着个大肚子？
要想锻炼腹部肌肉，还是那句老话，真的是要靠锻炼的，什么懒人科技的东西是没用的（至少现在的科技还达不到，否则全世界的健身教练岂不都要事业的？因为这东西肯定比健身教练便宜得多）。

胸肌：俯卧撑架及双杠，前者很便宜，后者免费
腹肌：健腹轮，淘宝有卖，几十块钱解决问题，效果明显，但需要掌握动作要领，避免受伤。
臂力：单杠，引体向上，免费
腿部力量：深蹲，你是学生，扛着你室友吧，免费
体能锻炼：跑步， *** 场，免费
要是为了高考的话，高考拼的是体力，前四项都免去，单独跑步，每天晚上跑就行了，很快你就厉害了。4个月后估计你每天能跑个4、5000米跟玩一样
整个花费大体50元左右应该能拿下。

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