纤妃笑代餐粉在淘宝买的怎么知道是真假？

一般旗舰店或者是官方专卖店都是真的，而且看包装上有没有防伪标识或者查询防伪二维码之类的。这个代餐粉没听过，如果是买来减脂用的，可以买一袋试试，而且代餐粉不建议一日三餐食用，长期下去，虽然摄入量确实会减少，但是会造成身体营养不良，反而会危害自己的健康。可以把代餐粉代替晚餐食用，早上跟中午要膳食均衡，多吃高蛋白食物及蔬菜，多运动，这样消耗量大于摄入量，自然就会达到减肥的目的了。

博世康的黄精特膳代餐粉不错的，我和我的同事都在吃，各种维生素和微量元素都有，营养很全面，而且口感也不错，蛮好吃的，不像有些代餐粉，那口味真的是不敢恭维。可以去小红书搜搜哦，很多博主也在推荐的，而且在小红书上就可以购买。百度这方面的资料很多。

素食代餐粉的话，强烈推荐博世康的黄精特膳代餐粉，还有着非常丰富的营养。我为了加速减重，一个月都在吃这款代餐粉，本来还担心会不会对身体有什么副作用，结果一个月下来就是体重减了八斤，其他一点问题没有。

第一，代餐粉的功效有哪些代餐粉能够降低人体的血脂含量，针对脂肪肝、高血脂等情况具有显著的改善作用。代餐粉对于人体的血糖浓度具有一定的调节作用，能够避免用餐后血糖浓度的上升，有利于糖尿病的缓解与改善。服用代餐粉不仅能够有效帮助减肥，对于肥胖情况人群的血压具有显著的调节作用。
第二，代餐粉，顾名思义，就是代替饭食的食物，现在的代餐粉大部分都采用天然的食材，精心调配其温寒，滋味，营养，例如采用云南的茯苓，山东的甜杏仁，东北的红小豆等，搭配自然之勺将13种粗粮杂豆复配用最天然的食材，调理易胖体质，增强饱腹感，及时的补充人体所需的维生素跟多种矿物质，保持体内的营养均衡，调理肠胃不适，减少热量的摄入，及时清除过多的脂肪跟胆固醇，适合多个年龄阶段的人群使用。
第三，代餐粉一包含有15小包，平日一定要按照要求使用，每日两次，一次一包即可，早餐后或晚餐前两个小时食用，因为代餐粉含有许多特殊的活性物质，所以食用时不建议过多的使用过冷或过热的水冲饮，一般使用温水即可，使用过代餐粉后不建议使用碳酸饮料，以免降低药效造成化学反应，肠胃不合或特殊的病人需在医生指导下使用。
代餐粉的功效有哪些改善饮食习惯，帮助调整和均衡膳食，有利于长期的塑身保持，针对于减肥瘦身或对身材不满人群。代餐粉除了帮助减肥瘦身等方面的作用外，还具有为人体提供营养补充作用，而且功效显著，是不错的膳食补充剂

代餐粉就是可以替代餐食的粉状冲剂而已，只要选择正规的产品，注意下配方表成分，看自己有没有过敏的东西，是不会有什么副作用。举个例子，博世康的黄精特膳代餐粉主要成分是黄精，黄精本身就是一种天然的代餐食品，而且还能入药，吃了是对人体有益的，减重的时候也可以保持良好气色。终身放心的品牌。

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