乐学 艾草做枕头的功效与作用
核心功效
醒脑安神、抗菌杀毒、驱除蚊虫。
艾草枕头的简介
艾草枕头就是使用艾草作为枕芯填充的枕头，艾草是菊科、蒿属植物，多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。分布于蒙古、朝鲜、俄罗斯(远东地区)和中国；分布广，在中国除极干旱与高寒地区外，几乎遍及中国。日本有栽培。生于低海拔至中海拔地区的荒地、路旁河边及山坡等地，也见于森林草原及草原地区，局部地区为植物群落的优势种。
功效与作用
1、 醒脑安神：使用艾叶做枕头好处是非常明显的，能够起到一定的醒脑安神的作用，有的人长时间的头晕头痛或者记忆力下降，可以选择爱液进行调理，能够促睡眠，提高人体免疫力。
2、 抗菌杀毒：艾叶做枕头还能够起到抗菌消炎的作用，有的出现了身体乏力和咳嗽的症状，可以通过使用艾叶做枕头的方法来缓解病情，具有抗菌杀毒的作用，艾叶枕头还能够避邪气。
3、驱除蚊虫：艾叶本身有芳香避讳的作用，因此艾叶产生的味道比较大，用来做枕头枕着睡觉的话，蚊虫比较怕这个东西，因此不会来咬你。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
过敏体质人群、女人月经期内、少年儿童。
艾草枕头的功效与作用
同时能疏通脑血管，预防脑血栓发生，对颈椎病也有预防作用。艾叶枕头对电脑颈椎病和司机颈椎病有用，增强机体免疫力。艾草枕头填充物艾草有调经止血，安胎止崩，散寒除湿之效，预防月经不调，经痛腹痛， 预防风湿性关节炎，头风，月内风等。艾草可宣通气血，温暖经络，在提高机体免疫力的同时，还具有抗菌抗病毒的功效。将洗净晒干的艾叶装入枕头里，睡在上面柔软舒适，艾叶枕头芳香的气味会很快将人们带入甜甜的梦乡。在使用艾草做枕头的时候，也要了解一些注意事项，比如说不能使用时间太长，女性在生理期的时候最好不要使用。
艾叶枕头的副作用
艾叶是比较常见的一种中药，而且具有醒脑安神的作用，通过使用艾叶泡脚的方法，还能够促进血液循环，对疾病的预防和辅助预防都有一定的效果，很多人都会选择不同中药成分的枕头来预防睡眠不安的症状，通过艾叶能够起到促睡眠的效果，所以艾叶做枕头受到很多人的青睐，但艾叶也具有一定的副作用。艾叶枕头使用的时间不能够太长，无论是选择什么样的方法来使用艾叶，使用的时间都不能够太长。这是因为艾叶性寒，所以如果长时间使用这种中药材容易导致身体出现寒邪入侵的情况，不利于身体健康。建议一些老年人如果感觉到头晕、多梦的症状，这个时候都不适合服用艾叶。
使用艾叶枕头时的注意事项
女性月经期间不适合使用艾叶枕头，中医方面认为，艾叶性寒味苦。女性月经期间处于一个特殊的身体状况，这个时候如果使用了艾叶，很容易出现月经不调的毛病。儿童不适合将艾叶做枕头，艾叶枕头的禁忌还包括了一些不适合使用这种中药材的人群，特别是儿童更加不应该使用艾叶枕头。这是因为儿童期间是孩子发育最为快速的一个阶段，这个时候的发育也关系到了孩子的一生。
如果在这儿时候使用艾叶，那很容易导致身体发育出现畸形，不利于身体健康。
正常现象，就是棉花时间久了也会扁。要拿到太阳下晒晒就会膨松起来。其实艾绒枕头未必里面全是艾绒，可用其他填充料装适量用棉布套套好放在艾绒下面就可弥补扁的缺点。
现如今艾叶最为人们所熟知的用法莫过于针灸。将艾叶点燃用于针灸，可以达到刺激穴位的效果。除此以外，艾叶的功效与作用还体现在很多其他方面，例如它可以治疗月经不调等多种妇科疾病，是一味重要的妇科中药。而用艾叶预防瘟疫更是在古代就有了。艾叶还具有驱蚊的功效，甚至可以食用。
艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘，镇咳及祛痰功效；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏功效；护肝利胆作用等。艾草可作艾叶茶，艾叶汤，艾叶粥等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。
用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血，
衄血，崩漏经多，妊娠下血；外治皮肤瘙痒，脱皮。醋艾炭温经止血。用于虚寒性出血等功能。中医中药研究证明，艾叶可宣通气血，温暖经络，在提高机体免疫力的同时，还具有抗菌抗病毒的功效。艾草具有一种特殊的香味，这香味具有驱蚊虫的功效，所以古人常在门前挂艾草，一来用于避邪，二来用于赶走蚊虫，生艾叶可食用。
艾叶枕头对颈椎病有辅助治疗作用，可清脑、明目、安神、治疗失眠，同时能疏通脑血管，预防脑血栓发生。艾叶能散寒止痛，温经止血，具有抗菌及抗病毒作用，提高机体免疫力。
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