淘宝店铺嬷嬷说家的seven7瘦腿霜是真货吗？这个瘦腿霜是什么价位的呢？

她家是业界臭名昭著的假货集中营，对比一下她家的评价和其他的皇冠店就可以发现，她家的评价刷单很严重，全是清一色的有效有用，买家用了全都感动的哭了！太假了！实际就是个假货高价刷单小能手！

推荐贝罗的辣椒瘦腿霜，即使冬天也会帮助发汗蒸脂肪呢！建议洗澡之后使用，效果更好噢！ 欧莱雅的据说不错，娇韵诗的不要买，又贵又没效果 姗啦娜的收腹霜对皮肤严重的伤害 千万不要去用 如果你只要瘦腿就去买婷美 如果你要瘦全身就去买曲美 CD的一款瘦腿喷雾不错效果也好很快就细了

看成分吧，淘宝所谓的燃脂瘦腿霜基本都是国产，又或者是标着国外的牌子的假冒产品。
这类用了之后有可能会形成鸡皮肤，完全没有瘦腿功效。
如果是正品的话，基本没什么副作用。
14小姑娘没必要瘦腿，到了高中左右自动就瘦下来了。
不用瘦腿霜的话每天早上起来左右腿拍一百下两个礼拜也能瘦，或者睡觉前做空中自行车。

减肥不是靠快的！一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反 *** 。
我告诉你我一直坚持的方法：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。
下面有几个建议，呵呵 你可以试一下
1少食：管住自己的嘴
吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。
好处不用说了，非常有效；
坏处：过少的摄入热量会导致身体机能的下降，女性的话甚至可能出现内分泌失调、
避免方法：少食不是不食切记切记，不要为了好身材而太过委屈自己。
2多动：养成运动的好习惯
运动的好处我就不用多说了吧，可以促进新陈代谢，锻炼身体各个方面，最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量；
好处：良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材，不用怕吃多哦
坏处：锻炼不得当，使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形，破坏苗条好身材
避免方法：进行合理的锻炼，要进行有氧运动而不是无氧运动
3态度：态度决定一切！
很多人减肥屡战屡败，关键在于态度没有摆正，总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以成功的，所以在减肥过程中一定要坚持下去，只要一想到苗条身材你就会又有动力的。
好处：振奋精神，消除精神压抑，培养自律精神。
弊端：这种方法只是辅助方法，不能起到决定性作用，一般需要与节食、锻炼等手段相配合，效果才会显现。
我相信只要你坚持做到这三个方面，减肥是一个很容易的事情，衷心希望你能拥有一个健康的身体 :)
这些只是一些简单的知识，如果有其他问题请采纳本题后，另外添加我ǫ：4688-05=004，答题不易，请谅解，谢谢。 你的采纳是我服务的动力。
祝生活愉快，减肥成功。。。

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