乐学拼多多 2023-09-21 20:41:02

颠倒一下顺序，就有截然不同的改变

有一段时间，我纠结于鸡汤和事实之间，不知道哪一个更好一点：是将硬生生的苦裹着糖衣，还是呈现一个赤裸裸的本质。

如今我觉得，鸡汤的存在是合理的。有些道理通过故事来阐述更容易让人接受，比如描述徒有其表的外在，以此来反衬内在美的可贵，给人启示。

但有些道理则不宜，「改变」就是这样一个词。比如一个英语超级烂的学渣，坚持晨读四年，参加校内外大大小小的演讲比赛，最终成为知名培训机构金牌讲师，这样的故事听起来让人热血沸腾，但对真正的改变用处不大，而且极有可能造成负面的影响。

这是因为，真实的逆袭有，但现实中失败的案例更多。这些少数的成功略掉了许多细节，将「光鲜的结果」放大，容易对人的心理形成误导，以为只要付出像故事中的努力，就会拥有圆满的结局。这种心理锚定提高了我们的期望值，当真去改变的时候，发现并没有想象中那么简单，就会因为巨大的心理落差而难以接受。

人一旦试图用这类传奇故事激励自己改变，便进入了恶性循环。就像AV一样，兴奋的阀值越高，真实的生活越远。

要想获得深刻的认知，必须透过繁复的表象，看到背后的本质。

改变是向好的，人对向好的充满渴望。你会因为「英语屌丝逆袭成金牌讲师」的故事而激情澎湃，是你也希望能有如此蜕变。你盼想每天能背300个英语单词，考托福雅思出国留学。300个单词对讲师来说很轻松，因为他已经具备相应的能力，并养成了背单词的习惯，但对你却非常困难，因为你的跨度是从0到300；好比他天天坚持跑步3公里，你从来不跑，一开始就要跑3公里，当然痛苦。他的英语越来越好，是有一个更好的状态；你想改变自己的英语，也是想拥有这样的状态，去学习、去进步。 改变的对象，其实是状态。

改变的实质是两种状态的切换，是放弃 「固有的轻松」 去拥抱 「不确定的未知」 。人喜欢「固有的」、「轻松的」状态，我们对社交软件形成了依赖，刷微博和微信不需要耗费过多的脑力，所以我们每天都可以在这上面花很长的时间。而人讨厌「不确定的」、「未知的」状态，对不确定和未知的恐惧，已根深蒂固地刻在基因里，人类从远古以来，为了遮风避雨寻求稳定的居所，为了不饿肚子储存粮食，所以我们害怕换工作还不起房贷，害怕创业失败吃不起饭。

改变必然会牵扯到这两种情绪的转变，由“喜欢”变为“讨厌”——即常说的走出舒适区，我们的大脑抵触这样的转变，因此会下意识地认为改变是不安全的。改变之所以难，是因为要从心理层面接受“讨厌”，并将其变成“喜欢”。

鸡汤故事的软肋在于此，它可以点燃一时的激情，让我们为改变自己做出一些努力，却无法唤起长久的热爱，当荷尔蒙水平回归正常，我们发现改变让自己难受，大脑也意识到其实是“讨厌”这种状态的时候，亢奋就快速消退。

许多改变的方法和技巧也是这样，它的确为我们提供了帮助，却不能从根本上解决问题。假若你是玉皇大帝，拿孙悟空束手无策，于是参照太上老君的方法，将其关在炼丹炉中七七四十九天。结果三味真火不但没有降服这只泼猴，反倒练就了一个叛逆乖张的齐天大圣。方法和技巧因人而异，别人的并不一定适合你。

所以改变并不在于打了多少鸡血、懂得多少道理，也不在于掌握了多少方法和技巧。

想想你看了那么多的励志故事，结果一次又一次陷入「不知悔改」和「安于现状」的漩涡。

你为了学习英语，搜集了那么多的资料、方法和技巧，结果英语水平并没有多大改观。

因为这些鸡血和道理，并未激发你内心深处的渴望；这些方法和技巧，只是表面的工作，忽略了你真正的秉性。许多人的改变失败，原因在于内心深处的渴望未被唤起，过于沉迷在追逐方法和技巧上，乃至这些方法和技巧并未顾及到自身的秉性。

就好像你被吩咐照顾一棵树，这棵树的根出了问题，导致汲取不了水分和养分。而你真正想做的事却是钓鱼，于是你心不在焉应付了事、修剪枝叶多浇点水，这样的态度和行为不能从根本上改变这棵树的状况。

许多人的改变停留在表层，即「改变本身」和「改变的方法和技巧」，少有人思考更深一层次的问题——「内心深处的渴望和自身秉性」。想得到不同的结果，就要用不同的方式思考。

Simon·Sinek（西蒙·斯涅克）的 黄金圈法则 就是让人耳目一新的思考方式，他用此解释为何苹果公司具有持久的创新能力，并因此改变了世界。

不同的视角，便会有不同的思路，结果也截然不同。改变也是如此，一个人要真正的改变，顺序应该是「为什么改变」-「如何改变」-「改变什么」，由内而外，方能恒久。

中国屈辱的近现代史，缘于封建统治者不思进取。时势变化，没有适时对经营策略做出相应改变的企业，陷入了困境。

这个世界唯一不变的就是「永远在改变」，不改变就会与世界脱轨。 国家、企业如此，人亦如是。一旦在某个状态中停滞不前，就退化衰老了，如果一直一成不变，终有一天会因为落后而被淘汰。

不得不承认，我们都面临着「优胜劣汰」的残酷竞争。人际关系、职场晋升、婚姻家庭中，只要放弃了成长，就会因差距拉大而形成隔阂阻碍。积极拥抱改变，才能保持自身的竞争力。 世间的悲怆和无奈，无论大小，本质上均是失去改变的能力。 适者生存，“不适者”只能被改变。

然而生命百年，不过一炬，仅仅为了生存的人生又是多么乏味和无趣啊。人生于世，还有更重要的事值得我们去努力。当你意识到这一点，当你察觉到自己应该做出改变，哪怕是让自己的生命稍微有意义一点，你就离「为什么改变」的答案更近一步了。

每个人的答案都不尽相同，可以是为了帮助更多的人，也可以是为了家人的幸福，亦或是为了变得健壮打动爱慕的女神。当你为自己的改变找寻到一个义无反顾的理由，就像是在自己内心安装了一台强劲的发动机，从此改变的动力持续而且有力。届时，即使你不知道「如何改变」，你也会因为强烈的渴求，耐心的探索适合自己的方法和技巧。

江山易改秉性难移，改变应当遵循秉性。

曾认识一人，他父亲因抽烟过多得肺癌而死，但他依旧肆无忌惮地抽烟，难道他不知道「吸烟有害健康」？他知道，但他就觉得「吸烟而得肺癌」这种事情不会发生在他身上，这就是秉性。

不管心理上多么不想刷牙，我们都会刷了牙再出门。我们并不会觉得一天刷牙对牙齿的健康有多大益处，更多是为了清新的口气、不影响在他人眼中的形象，这也是秉性。

顺势而为，就会事半功倍。秉性虽然固执，但也有弱点，我们可以利用诸如自尊、骄傲等弱点督促自己改变。

许多改变在短期内难以见成效。马云说，今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大多数人死在明天晚上。放弃改变的人不是不知道改变的好处，而是因为忍受不了改变的痛苦。

面对痛苦，一个有效的方法就是将痛苦细分变小。大改变对应大痛苦，小改变对应小痛苦。每天背300个英语单词超出能力范围，就尝试每天背30个单词，将步子迈小一点，不要企求一步登天，先走一小段路，建立一些信心，对接下来的路才不那么恐惧。

不要恐慌改变，更不要惧怕痛苦。痛苦会有一段时间，但绝不会永远持续下去。一开始背英语单词，想死的心都有，一段时间后体味到收获的快乐，就不觉得难受了。

跑步两年，真正痛苦就最初那几个月，后面的时间都是习惯。挨过最难熬的那段时光，就是源源不断的收益。从长远看，这是稳赚不赔的买卖。我们既要看到暂时的痛苦，也要看到长远的收益。将时间拉长一点，不要被眼前的困难吓倒。

有一则关于爱的英语很是感人，love me little，love me long，爱在细小，爱在长久。 改变也是一样的，始于细小，成于长久。

人的许多痛苦，来源于不能正视 客观事实 与 主观愿望 的出入，用一种不切实际的妄念去苛求现实。比如将自己的情绪与周围的人和事绑在一起，将自己的长相与气质等同起来，将经济状况不好归咎于自己不是富二代。

接受自己不能改变的，改变自己能改变的，这是一句滥俗的话，但却是被大多数人漠视的真理。

周围的人和事让自己感觉糟糕，但可以通过提升自我涵养，学会包容和谅解；长相不好，可以通过锻炼让身材更健美性感，通过阅读让内心更充盈；不是富二代，可以从现在就改变自己，努力成为富一代。

人只有知道自己能力的局限，才会显得谦卑，知其短，才能成就所长。人只有将注意力从外界转移到自身，才会发现自己内心深处的渴望，才不会辜负一生短暂的光阴。

无论处于何种条件，每个人的一生都拥有无数的可能性。至少一开始，我们都拥有主动选择的权利，做出一些或大或小的改变。有些人放弃了这种主动权，随着时间的推移，可供选择的越来越少，能改变的事情越来越有限。到最后没得选，就只有被残酷的现实推着走了。 一个从来不变的人，最终变成了另外一个人。

改变就像小时候爸妈让我们做家务，我们贪玩，会不自觉地反抗，结果挨了一顿打之后还是将事情做了。既然无法逃脱终须面对，为什么不一开始就去做呢，还有糖果奖励。

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网络营销具有巨大发展潜力，企业和消费者对其寄予厚望的原因在于网络营销相对传统营销方式具有顾客让渡价值优势。那么网络营销如何建立信任

新一季苹果新品上市，就像很多年前一样，大家仍然对此趋之若鹜。这是沉甸甸的品牌价值。如何让用户像爱苹果一样，爱上你的产品客户信任你才是关键。全球领先的智能化营销服务商调查发现，信任在邮件营销、短信营销、微信营销等现下普遍使用的网络营销渠道中，是企业与潜在客户建立稳定关系、促进转化及维系忠诚客户关系的关键因素，客户信任度高的企业品牌在营销实践中普遍具有更好的表现。

随着各类互联网应用快速发展，人们对网络信息的依赖程度越来越高，但对网络上信息的信任度并非如此，相反，在信息质量参差不齐、网络诚信阴影下，包括营销信息得网络信息更难以取信用户。CNNIC第35次全国互联网发展统计报告指出，网络信任不仅成为社会信任的重要组成部分，更是电子商务、互联网金融等深层网络应用发展的重要社会基础。2014年，仅有545%的网民表示对互联网信任，这一数据并不乐观。

在品牌价值传递过程，无论是传统的企业网络新闻传播，邮件营销、短信营销，还是与客户进行近距离互动的品牌微信微博社交媒体，信任都是客户认同企业的基础。缺乏信任，消费者不会相信你的品牌的理念，也不会去深入了解及接受你的品牌，就更不会购买你的东西了。

反之，信任会导致客户重复购买，并说服客户给你营销所需的个人信息和数据，信任也有利于新产品和服务的营销推广，顺利进入市场，相信，在信息流量野蛮生产和信息质量肆意发展的时代，信任在企业品牌营销中比以往任何时候都重要。Webpower中国区总经理谢晶在接受关于诚信邮件营销的采访中表示：“如果用户不信任一个品牌，也不太可能去订阅他们的邮件，而如果用户更信任一个品牌，他们可能会从众多品牌中做出选择，邮件是基于信任的双向沟通，品牌信任的建立就如感情需要慢慢培养，塑造用户对品牌的信任感是每一位邮件营销者的必修课。”

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