请问鱿鱼丝多少钱一斤?

请问鱿鱼丝多少钱一斤?,第1张

这个鱿鱼地方不同价格不同的!内陆没有海鲜肯定要贵一些!

拿青岛来说,超市鱿鱼丝25-45元一斤,这个看品质,所以价格是不一样的!

火车站或者小商店鱿鱼丝18-30元一斤····我都是在小商店买,跟超市是一样的!

鱿鱼丝的营养价值非得高,其中蛋白质含量达16%——20%,脂肪含量极低,只有1%不到,因此鱿鱼丝的热量就非常低,每100克鱿鱼丝中所含热量为77.46大卡。所以对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种明智的选择。而鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸,加上肉中所含的高量牛磺酸,都可有效的减少血管壁内所累积的胆固醇,对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时还能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说,吃鱿鱼更是有益健康的食物

一斤鱿鱼丝有500克。每100克的鱿鱼丝所含有的热量为77大卡。很多店里卖的小袋的鱿鱼丝一袋大概是80克,也就是我们吃上这样一袋鱿鱼丝,摄入的热量大概为62大卡。这个热量对比我们平时吃的其他的零食来说,并不算特别高。

鱿鱼丝中含有蛋白质含量比较高,还有钙离子、铁离子。适量的吃一些鱿鱼丝,可以有效的吸收其中的矿物质,从而增加血红蛋白的含量,改善贫血,并且可以增加骨骼的强度。鱿鱼丝中的多肽类物质可以有效的抗病毒防辐射,增强人体的免疫力,并且可以软化血管。


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