乐学 分享一下拼多多网购经验吧？
本人及家人对拼多多的态度可谓又爱又恨，在踩过雷的情况下也挖到了不少宝藏，所以本篇就来分享一下我们在拼多多上的网购经验：
拼多多水果生鲜良莠不齐，易踩雷
拼多多买土豆等根茎类食物、谷类等品质不错
销量多、差评不少的商品大多有问题
拼多多买玩具、普通家具、五金配件等比较实惠
PART 1 | 拼多多水果生鲜良莠不齐，易踩雷一、水果类
苹果、芒果、猕猴桃等常见水果在拼多多上要买到品质好、不腐烂的果子纯属靠运气。经过我和家人的反复实践，甚至出现过24个果子只有7个能吃的果子。但是好的是平台给退费，不然真的亏大了！但是对于柑橘、香蕉、柚子、石榴等，多是买广西的，踩雷几率比较低，价格比超市实惠。
二、鲜肉类
拼多多有卖鲜肉的，一般有顺丰冷链运输、24小时排酸，保证安全的同时不用几天就能新鲜送到家。我家在拼多多上精挑细选并购买过鲜肉，并没有踩雷。但是看兴趣圈有人买过腐败的肉，所以说，挑好商家再下手~遇到腐败的肉及时处理避免污染并向商家索赔。
PART 2 | 拼多多买土豆等根茎类食物、谷类等品质不错我家在拼多多买得最多的就是土豆、山药、番薯、蒜头，还有各种谷类，大米、杂粮米等，比超市实惠很多，踩雷几率也很小。
土豆、山药、番薯、蒜头等根茎类食物买云南的，几乎没踩过雷，而且口感、品质都很好。
谷类一般买黑龙江哈市的，家里经常就在拼多多上购买谷类，很实惠很方便，不用从超市扛到家。
PART 3 | 销量多、差评不少的商品大多有问题销量多的产品很吸引人眼球，购买后就会发现很多问题，和其他评论“大相径庭”，dddd，这种商品实际上并不能达到用户期望，所以差评也不少。即使是一小撮差评，只要有几百个，就谨慎购买，建议寻找其他性价比更高的商品。
在这里要注意一些奇怪的减肥产品、美白祛斑产品、廉价的电子产品等等，商家的噱头和相似的好评都是陷阱所在。
PART 4 | 拼多多买普通电器、家具、五金配件等比较实惠我们家在拼多多上的快乐的购物体验的来源之一就是能够在拼多多上买一些家具、电器及配件。大家可能在生活中也有体验过，五金店、家具店的东西是真的比拼多多贵很多。拼多多的五金和家具质量也很好。
电器的话可能线上购买比线下购买的选择更加多样、价格更加透明。拼多多有品牌标签、百亿补贴、小编推荐、退货包运费，消费者买得也很实惠和放心，大大提升生活质量。
总结在拼多多上不贪小便宜、认真理智地选购商品，认真搞清楚平台的优惠规则，能够让购物者省不少心。在购物过程中擦亮双眼，不要被商家的噱头冲昏头脑，保障好自己的权利。希望我的分享能够帮助到你~
你好，现在生活条件好了很多人都长胖了，但是爱美之心人皆有之，为了自己的身材管理都会去减肥，肥胖确实会给人带来非常大的负担，而且随着年龄的增长，肥胖给人的健康带来的影响会越来越明显，正因为如此，很多肥胖的人都在想方设法减肥。
减肥是一件很困难的事情，吃多了不利于减肥，吃少了又感觉特别饿，科学的减肥方式是非常重要的。
适合减肥人士吃的食品有以下几种
鸡胸肉和牛肉
因为鸡肉和牛肉是不有脂肪很少的，但是它又有丰富的蛋白质。是比较好的减肥食品。因为我的孩子也在减肥阶段，营养专家就建议他们多吃鸡肉，牛肉，羊肉，少吃猪肉。而且鸡肉特别是鸡胸肉适量的食用，可以增加饱腹感，有助于减肥期间控制饮食的摄入，而且还含有一定的碳水化合物，纤维素等营养物质，可以为身体提供能量补充营养。
各种蔬菜水果
蔬菜水果也是减肥中必不可少的，因为这些蔬菜水果都吃了之后，可以缓解你的饥饿感。比如说西红柿，苹果，黄瓜，因为水果蔬菜中的热量和脂肪含量都比较低，而且纤维素很多，可以促进肠道的蠕动。不过是在选择蔬菜水果节食减肥的同时，还要保证有积极的体育锻炼，特别是适当的营养运动，这样才能让食物摄取的热量低于运动消耗的热量达到减肥目的。
全麦面包
全麦面包中含有丰富的膳食纤维，吃了之后体积吸水膨胀，能够减少对其他高热量食物的摄入，同时，膳食纤维不能被人体消化吸收，可以促进肠胃蠕动，加快排便，从而起到减肥的效果。
酸奶
减肥过程中减以选择酸奶作为零食，因为酸奶中含有丰富的有益菌，可以调节肠道菌群，促进内脂肪的分解和排出，所以，减肥的人群可以适当喝酸奶，这样可以减少脂肪堆积，起到减肥作用。
此外，酸梅，海苔，燕麦片等等都可以作为减肥期间的零食，不过减肥一定要持之以恒，才会有好的效果。
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