乐学 怎么制作励志短视频？
要制作励志短视频，首先要挖掘励志故事，然后通过短视频的手段将这些故事表达出来。
1采编励志故事:
什么样的故事是励志故事？
励志故事是指人们专注于某种事业所展示出来，能够鼓舞激励他人内心激情和能量，奋发图强的事迹。
在我们的生活中，这种故事比比皆是。比如说出身寒门，经过打拼，历尽磨难成为富豪。
2写成短视频剧本
将励志故事做成短视频，需要高度提炼。因为短视频时长所限，如何在有限的时间里抓住观众，成为创作的重点。
在创作过程中，还要充分考虑编辑、拍摄技术可能实现的效果。也因此，要求编导人员精通拍摄与制作。
3选择拍摄方式和器材
目前主要以手机和单反拍摄为主。
4拍摄
主要以自然场景拍摄为主，有条件的也可以组织演绎。也有用到绿幕的。各种手段视实际需要运用。
5后期制作。
pr，会声会影，爱剪辑，快剪辑等后期制作软件都很常用。
整个过程基本如此。
抖音催人奋进的励志视频文案(篇一) 1逆境，是磨练意志的大熔炉；困苦，是完成人格的助燃剂；理想，是建设人生的航标灯；信心，是到达目标的原动力！2这个世界是一个中立的地方。发生在你身上的事，没有一样是绝对的正面或负面。让它成为正面或负面经验的力量，是出于你的诠释。你心中的因应态度，决定了它的好处是正面还是负面。因此决定你是否愉悦的关键是你的心境，而不是你的遭遇。
3奋斗的青春是完美的风景正是那千万颗在青春中奋斗的心，以及那千万双在天空中高飞的振翅，装扮着最完美最美丽最珍贵的生活季节—青春。将青春变成生活最完美生活的出发点。
4人生如行船，无论何时何地，都要张满信心的风帆；人生如战场，无论是安是危，都要鼓舞奋发的斗志。不怕路远，就怕志短。
5不就应为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，
6我相信我会成就最优秀的自我，拥有完美的未来，拥有最深切的亲情，最牢固的友情，最真挚的爱情！所以，我会在最宝贵最富有活力的大学时代，为了我的梦想努力奋斗！
7岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月。
8生活是战场，需要冲次，需要拼搏，处处布满陷井，一不细心就会中埋伏，就会遭遇失败，永无翻身之日，但我们拼搏必须要方向明确，有目标性拼搏，才会成功，幸福才会属于你。
9人的一生只有5%是精彩的，只有5%是痛苦的，另外的90%是平淡的；人们往往被5%的精彩诱惑着，忍受着5%的痛，在90%的平淡中度过。
10没有糟糕的事情，仅有糟糕的心境。
11奋斗令生活充满生机，职责让生命充满意义，压力让我们不断成长，成就让我们充满自豪。不要抱怨生活艰辛，其实奋斗也是幸福的一种，不是吗？
12再长的路都会有尽头，千万别回头；再苦的生活终会有希望，千万别绝望。
13生活的风雨不会阻止我前进的步伐，地面的崎岖不会耽误我计划中的时间，心境的好坏也不会影响我对世界的看法。相信我就是我，我要奋斗！
14永远都不为自我选取的道路而后悔，不管是十年前，还是此刻。正因唯一能做的，只是义无反顾地走下去。
15也许你感觉自己的努力总是徒劳无功，但不必怀疑，你每天都离顶点更进一步。今天的你离顶点还遥遥无期。但你通过今天的努力，积蓄了明天勇攀的力量。
16心情再差，也不要写在脸上，因为没有人喜欢看；催人奋进的句子
17愉悦要懂得分享，才能加倍的愉悦
18世界上最慷慨的人莫过于溜须拍马，他能够说尽天下最美丽的慌言；世界上最自私的人莫过于溜溜拍拍，他能够猎取别人的劳动成果，踢掉比他有本事的人。
19今日披星戴月，明朝轻舞飞扬。
20成功的花，人们只惊羡她现实的明艳！然而当初她的芽，浸透了奋斗的汗水，洒遍了牺牲的血雨。
抖音催人奋进的励志视频文案(篇二)
21奋斗，是成功路上不可避免的。植物以其能够获得新生。我们假如能真正做到这两字的话，那么祖国的未来会为我们更加强大！
22人的一个大麻烦在于，无法拥有说一不二的情感。敌人总有些让咱们钟爱的地方，爱人则有些让咱们厌恶之处。
23欢乐是一种心态，不是一种状态。
24用微笑去应付生活，不如用行动来改变生活。躺在床上想得很远，但毕竟没有前行半步。脚踏实地的向前一小步，胜过梦幻中的行程！
25我始终相信“天生我才必有用”；我要继续奋斗，展示自我的才能，努力成为新世纪的优秀人才。
26一切皆有因果。
27没有梦想的人，永远只会跟随有梦想的人，小梦想的人，永远会跟随大梦想的人。
28理想是指明灯，没有理想就没有坚定的方向，就没有生活！我要为理想而活，为理想而快乐，为理想而奋斗！
29自己打败自己的失败是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
30也许咱们就应将远志封存起来，用闲逸的山水蓄养，于杯盏中自在把玩。看一场烟雨，从开始下到结束；看一只蝴蝶，从蚕蛹到破茧；看一树的蓓蕾，从绽放到落英缤纷。不为诗意，不为风雅，不为禅定，只为将日子，过成一杯白开水的平淡一碗清粥的简单。
31如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。
32主动与被动只差一个字，却差了一个失败与成功的结果。
33只有不懈的努力与奋斗，才能战胜人生中的激流，找到那条理想之路，跳过理想之门，找寻属于自己奋斗而得来的果实。
34奋斗与梦想相辅相成。仅有掌握好自我的人生之舵，才能向汹涌的激流中前进，努力战胜激流，激流的另一边便是梦想。
35我看最卑微的花朵都有思想，深藏在眼泪达不到的地方。
36品性再坏，也要孝顺父母，因为你也有老的那天！
37漫天飞舞的轻盈可爱的蒲公英种子，左右摇摆随风起伏，在湛蓝的天穹下舞蹈，它们看似随波逐流，渺小瘦弱，实则梦想坚定，为自我的未来而奋进
38应对困境，微微一笑，率先迎上，频频出招。应对挫折，如撼山岳，大胆创新，不屈不挠。在此祝我最有才的朋友——你，幸运永绕，事业不倒！
39无所事事是人生的消费者，积极进取是人生的创造者。故步自封不知山外有山，打开眼界方知天外有天。
关于鼓舞人心催人奋进的文案(40条)
关于鼓舞人心催人奋进的文案篇一
1被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
2当全世界都要我放下的时候，我还是期盼有人轻语一声：再试一次。
3财富不是一生的朋友，朋友才是一生的财富。
4从容的伪装，慌张的潜藏，突如其来的渺小自然而然地捣乱了阵脚；莫名的自信，可微的自卑，毫无预防地可以轻松变更；积极的思想，孤僻的灵魂，皆源于天赐的矛盾；假想的天真，无力地在现实的真实面前呻吟——后悔都是放纵的累积，醍醐的反思才催人奋进！读一读美好而又催人奋进的句子。
5辉煌者，胜利的喜悦难以用语言来表达，而奋斗的过程却更值得我们去回味。
6抓住这天，它不再回来。
7今日披星戴月，明朝轻舞飞扬。
8当我长大了，我慢慢的懂了，仅有不断的学习，不段的努力，我的梦想才会实现，就像一首歌唱的十分的好，不经历分雨，咋么见的彩虹，所以我么要为了自我的梦想去不懈努力，没有不劳而获的东西。假如你要成功就要付出代价，就是要奋斗。
9日子再穷，也不要挂在嘴边，因为没有人无故给你钱；
10奋斗，是成功路上不可避免的。植物以其能够获得新生。我们假如能真正做到这两字的话，那么祖国的未来会为我们更加强大！
11做人首先要相信别人，相信别人的善良，恶人恶事毕竟是少数儿。我们总不能因为几只乱飞的苍蝇，就要毁灭整个世界。
12生活的路不可能是一帆风顺的，就如一条小河一样弯弯曲曲，花朵仅有经过了努力才能开出美丽的花儿；大树仅有经过了风吹日晒才能参天；而我们仅有经过了奋斗才能成才。成功者必备的成功条件之一就是奋斗，成功需要奋斗做基石，我们需要用奋斗书写辉煌，仅有经过奋斗才能提高。
13我的时代还没到来，有的人死后方生。
14时间不一定能证明许多东西，但一定会让你看透许多东西。
15年轻的最大魅力就是不断犯错误，而有时间去改正。乐观面对困难，好好培养一下自己的心理素质。
16信心 诚实 耐力 勇敢 勤奋 好学是创业的资本；等待 拖延 迁怒 怨恨 消极 懒惰是失败的原因。战胜别人，靠的是自我实力；战胜自己，靠的是自我智力！
17有了物质才能生存；人，有了理想才谈得上生活。脚步不能到达的地方，眼光能够到达；眼光不能到达的地方，精神能够飞到。
18人的生命会遭遇无数次相逢，有些人是你看过便忘了的风景，有些人则在你的心里生根抽芽。那些无法诠释的感觉都是没有由的缘分，缘深缘浅，早有分晓。
19愉悦要懂得分享，才能加倍的愉悦
20人人都有理想。短的叫念头，长的叫志向，坏的叫野心，好的叫愿望。只要不甘于现实平庸，努力奋斗便会改变人生方向！
关于鼓舞人心催人奋进的文案篇二
21能够明志；生，却可践志。
22只要心中有一片期望的田野，勤奋耕耘将迎来一片翠绿。
23让我们用思索这把金钥匙，去打开疑窦的大门，闯进创造的殿堂。
24抱最大的期望，为最大的发奋，做最坏的打算。
25人的一生是奋斗的一生，人们为了取得胜利都在不断地努力着，胜利是奋斗的结果，而奋斗是胜利的必经之路。
26漫天飞舞的轻盈可爱的蒲公英种子，左右摇摆随风起伏，在湛蓝的天穹下舞蹈，它们看似随波逐流，渺小瘦弱，实则理想坚定，为自己的未来而奋进、奋斗如火，潜力点燃；奋斗如舵，指引方向；奋斗如光，冲破黑暗……我们在学习的战场上，奋斗如一把 *** ，拿起手中的 *** ，去战斗吧！
27我始终相信“天生我才必有用”；我要继续奋斗，展示自我的才能，努力成为新世纪的优秀人才。
28也许你感觉自我的努力总是徒劳无功，但不必怀疑，你每一天都离顶点更进一步。今日的你离顶点还遥遥无期。但你经过今日的努力，积蓄了明天勇攀高峰的力量。
29奋斗如火，潜力点燃；奋斗如舵，指引方向；奋斗如光，冲破黑暗……我们在学习的战场上，奋斗如一把 *** ，拿起手中的 *** ，去战斗吧！
30生活是战场，需要冲次，需要拼搏，处处布满陷井，一不细心就会中埋伏，就会遭遇失败，永无翻身之日，但我们拼搏必须要方向明确，有目标性拼搏，才会成功，幸福才会属于你。
31跌倒的时候，要能认识障碍，勇敢站起；失意的时候，要能自我检讨，再次出发；困难的时候，要能冷静分析，寻找突破；彷徨的时候，要能看清目标，不变方向。
32岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月。
33但凡不能杀死你的，最终都会使你更强大。
34漫天飞舞的轻盈可爱的蒲公英种子，左右摇摆随风起伏，在湛蓝的天穹下舞蹈，它们看似随波逐流，渺小瘦弱，实则梦想坚定，为自我的未来而奋进
35生活的风雨不会阻止我前进的步伐，地面的崎岖不会耽误我计划中的时间，心情的好坏也不会影响我对世界的看法。相信我就是我，我要奋斗！
36用今日的泪播种，收获明天的微笑。
37帮过你的人不要忘，爱过你的人不要恨，信任你的人不要骗。
38奋斗的青春是完美的风景正是那千万颗在青春中奋斗的心，以及那千万双在天空中高飞的振翅，装扮着最完美最美丽最珍贵的生活季节—青春。将青春变成生活最完美生活的出发点。
39懒惰的人，却总是埋怨时间跑得太慢。
抖音热门喜提新车视频文案 (精选40句)
抖音热门喜提新车视频文案(篇一)
1提新车啦，人生的第二辆车，全款128万，红布一掀、你不在是个凡车，从此与本姑娘风雨同路，勇往直前，越来越好。
2花自己的钱，买想要的车，心安理得。
3让我们忠诚地守护交通安全，日复一日；让我们坚持追求幸福，年复一年；温暖是永恒的伴侣，和平是共同的愿望。
4今日得知美女买车，虽不能前去祝福，但献上短信一条，略表心意，谨祝福安全行驶，一路顺风。
5明明有钱买车，我却坐公交车，明明有钱住别墅，我却租房住，明明有钱炫耀，我却低调。
6车轮滚滚，财源滚滚方向转转，时来运转，喇叭一响，黄金万两。
7养车不易提车五个月 第一次洗车。
8今年我有两件事要完成：买一辆新的凯美瑞，升级我的办公设备。
9开新汽车鸿运不断，前程似锦，鸿运当头，好事儿不断，福财斗升！
10有一种感言叫滴水穿石，有一种感觉叫期待穿，有一种希望叫平安行，有一种温暖叫家人团聚。
11把握青春，奋力拼搏，展望未来，超越在我。
12由于老爸买新车，自己被动的接受了他的旧车练手。
13家有老幼肩上的责任，路有风雨心中的安全。
14海内存知己，天涯若比邻。朋友，保重身体，祝你旅途愉快！
15车漫漫，路漫漫，握好手中方向盘；情相伴，爱相伴，绷紧交通安全弦。
16旅途开始，祝福传递：温暖送你，幸福伴你；关怀送你，平安伴你；送你容易，送你舒服；幸福送你，好运相连。祝您旅途愉快，幸福美满！
17先买的小伙伴。
18青春不负努力，时光不负自己。今日喜提爱车，往后余生顺风顺水，引擎一响，黄金万两，挂档起步，年年暴富。
19恭喜恭喜，贺喜贺喜，提车快乐！
20登记了意味着就结婚了，然后也意味着要买车了，也意味着又有一个家了。
抖音热门喜提新车视频文案(篇二)
21这个社区的停车位太少了。我不应该买这辆破奥迪。
22有一种叮咛叫滴答莫摸，有一种感觉叫期待莫穿，有一种希望叫平安行，有一种温暖叫家人团聚。
23买车是一个借口，因为只有一辆蔬菜汽车。
24送你一顶幸运帽，幸运人生珍藏；送你一件快乐的衣服，送你一件快乐的快乐，送你一条健康的保健裤，健康可以扮酷，送你一双安全的鞋子，获得永远的和平与和谐！
25我只是怪当初我买车太随便，现在后悔了，这辆车拖货很不方便。
26第一次提车的心情说说 提车了怎么发朋友圈
27前面的车相当快，但是距离有点远。是什么类型的车？
28先买的小伙伴。
29安全是父母的寄托，安全是妻子的希望，安全是朋友的祝福，安全是孩子的心愿。
30我买不起真正的摩托车，我必须用纸张折叠。
31花自己的钱，买自己想要的车，安心。
32这车还是有点小，早知道买汉兰达了，最起码比这车还能多装100块砖头。
33十年寒窗无人闻，一朝成名天下知。
34恭喜自己喜提雷凌，它是既喜欢又合适的一台车！
35由于老爸买新车，自己被动地接受了他的旧车练手。
36喜提人生第一辆车，虽然不太喜欢轿车，但是看到大帕的第一眼就喜欢上了。提车第二天第一次清洗，刚刷完就下雨
37下车后，妻子交待：滴酒不沾，只准吃蔬菜；驾驶平稳，不要太快；遵守交通规则，自由自在；如果你累了，就休息一下；您的家人期待您的平安归来！
38奥迪你值得拥有！
39老公说要买车了。所以现在开始物色一个十万以下的代步车。因为这个月要交房租和社保。所以诶我吃土去了。
402021年买新车，给自己新年最大的礼物，感谢爸妈，你们辛苦了，让你们 *** 心了，愿成为你们最大的骄傲，陪伴自己的是自我强大！
催人奋进的朋友圈励志句子文案
催人奋进的朋友圈励志句子文案(篇一)
1用今日的泪播种，收获明天的微笑。
2当我长大了，我慢慢的懂了，仅有不断的学习，不段的努力，我的梦想才会实现，就像一首歌唱的十分的好，不经历分雨，咋么见的彩虹，所以我么要为了自我的梦想去不懈努力，没有不劳而获的东西。假如你要成功就要付出代价，就是要奋斗。
34其实真正成功的生活，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
4没有糟糕的事情，仅有糟糕的心境。
5人人都有理想。短的叫念头，长的叫志向，坏的叫野心，好的叫愿望。只要不甘于现实平庸，努力奋斗便会改变人生方向！
6奋斗与梦想相辅相成。仅有掌握好自我的人生之舵，才能向汹涌的激流中前进，努力战胜激流，激流的另一边便是梦想。
7被同一块石头绊倒一次是无知，绊倒两次是愚蠢，绊倒三次是无药可救。前事不忘，后事之师，被一块石头绊倒并不可怕，可怕的是被同一块石头多次绊倒！
8被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
9蝙蝠黑暗中闯荡，树木默默的成长，蝴蝶破蛹后飞翔，时间慢慢的流淌，生活有风雨阳光，将来靠自我双掌；愿你用双掌开拓出完美的梦想。
10胜利的花，人们只惊羡她现实的明艳！然而当初她的芽，浸透了奋斗的汗水，洒遍了牺牲的血雨。
11走自我的路，让别人说去吧！
12心情再差，也不要写在脸上，因为没有人喜欢看；催人奋进的句子
13约束自我，常常变换角度，站在对方的立场思考，以责己之心对人。自我在理，等一等静一静，不盛气凌人；对方有错，缓一缓让一让，不咄咄逼人。
14奋斗的青春是完美的风景正是那千万颗在青春中奋斗的心，以及那千万双在天空中高飞的振翅，装扮着最完美最美丽最珍贵的生活季节—青春。将青春变成生活最完美生活的出发点。
15人生也像坐火车一样，过去的景色那样美，让你流连不舍，但是你总是需要前进，会离开，然后你告诉自我，没关联，我以后必须还会再来看，可其实，往往你再也不会回去。流逝的时刻，退后的风景，邂逅的人，终究是渐行渐远。
催人奋进的朋友圈励志句子文案(篇二)
16我的时代还没到来，有的人死后方生。
17人生运算法则：求知用加法，自满用减法，机会用乘法，消极用除法。加减表明做人要掌握平衡机制，乘除表明事物由量变到质变递进。做人切记：一切都在变化中。
18一个人总是仰望和羡慕着别人的愉悦，一回头，却发现自我正被仰望和羡慕着。其实每个人都是愉悦的，只是你的愉悦，常常在别人眼里。
19春天，耕耘播种的季节；青春，活力满怀的年华。我的伙伴，你抓紧这季节，我趁着这季节，我趁着这年华，咱俩暗暗相约；你追我赶。
20有志不在年高，有才不在迟早；有理不在声大，有心不在言表。勤奋的人，每天都在进步；有恒的人，每天都在成长！
21我不怕把心里话告诉最好的朋友，我怕回过头她把它当成笑话告诉别人。
22抓住这天，它不再回来。
23用你的诚心赢得他人的欢迎。
24“I am grateful for all of my problems After each one was overcome， I became stronger and more able to meet those that were still to come I grew in all my difficulties”我对遇到的难题充满感激。每当解决了一个，我就变得更加强大，便能更好的迎接即将到来的难题。我在重重困境中成长。
25穷人最缺少的是成为富人的野心。
26一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。
27奋斗令生活充满生机，职责让生命充满意义，压力让我们不断成长，成就让我们充满自豪。不要抱怨生活艰辛，其实奋斗也是幸福的一种，不是吗？
28只要还有明天，这天就永远是起跑线。
29我相信我会成就最优秀的自我，拥有完美的未来，拥有最深切的亲情，最牢固的友情，最真挚的爱情！所以，我会在最宝贵最富有活力的大学时代，为了我的梦想努力奋斗！
30奋斗就是路，世上本没有路，走的人多了，也便成了路，生活需要奋斗，去开辟属天你的那条新航路吧！
这些励志语句，正能量的句子肯定会让您收获满满，这些正能量的句子，非常适宜发发朋友圈，动动手指多帮助身边人吧，多读读“ 催人奋进的句子 ”的句子，让人生更加从容而自信。大学生自己拍的DV（括号内是拍摄学校）：
完美动物（沈阳航院）
我的黄金时代（西安交大）
那时的他们（华电）
望江（川大）
爱情我浅尝辄止（北大）
我的太阳（上海交大）
无痛（南通大学）这些都是大学生自拍的励志，还有一些文学程度更高的里觉得怎么样，就是生死劫
孔雀
驿动的青春
塔克拉玛干
雏菊
茉莉花开
理发师
最初的爱最后的爱
五月之恋
那时花开
南极大冒险
我心飞翔
死亡诗社希望对你有帮助，这些是我以前找的，我是今年大一普通二本学校，这些看着感觉还不错，你看看试试吧！谢谢《叫我第一名》
2008年的片子
讲述男主角患有妥瑞症，他是如何面对“它”战胜“它”接受“它”的
成功的成为一名优秀的教师，并获得年度最佳教师奖的……
《我的名字叫可汗》是类似的影片
说的是美国因为911事件之后针对伊斯兰教的社会歧视打压的问题
男主角也是有智力障碍，因为是伊斯兰教他的生活有天堂跌入地狱，
妻子因痛失儿子而悲痛欲绝，气愤之极的赶他走，并说了一句 让他去
跟总统说
他叫 可汗（貌似印度伊斯兰教的人姓名里面就能知道）
不是恐怖分子
就因为妻子的一句话 男主角踏上了去往华盛顿的旅程
过程是艰辛的
结局是欣慰的
很值得一看！~~~~~~~
《护送钱斯》美国主旋律
讲述前线打仗的士兵钱斯壮烈牺牲了，而男主角因为自己同期的战友都去往
前线了，自己却因为家庭种种顾虑没有去，可心底却觉得士兵就是要在战场
上的，情绪调整不过来，就在这时他从一份名单上看到了牺牲士兵钱斯，
就决定送他回家，因为男主角的军阶很高，他的主动很多人都不理解
以为是亲戚或者朋友，然而理由仅仅是同乡，而送的地方还不是那里
一路上的礼仪 尊敬 以及所有人的态度，才知道原来还有这样微小却又伟大
的人们……
幸福终点站
汤姆汉克斯主演的
网上有很多的影评去看看吧，也很好，（主要是偶码字很崩溃，呵呵）
先这些吧，还有很多，以后再推荐！~~~~~~~
（偶码字很辛苦想转载就直接转载，请不要复制，这样很不尊重别人）文/北崖
前不久，一部“2018最燃励志短片”《不负此生》刷爆网络。这部短片是根据真实故事改编而成的。
26岁的李娜，为了梦想辞去国企工作，朋友和家人的不解也没有阻挡她飞翔的翅膀。7年630余次训练，汗水从地上连到天上，终于实现了中国翼装飞行员的梦想。
她没有辜负天空，更没有辜负自己。
28岁的张家宇，在大学生村官平凡的岗位上，坚持了1875个日日夜夜。无数次被村民质疑、嘲讽。他也曾怀疑过坚持的意义，想过要放弃。
最终，他依然选择了继续坚持。有些事情看似平凡，坚持下去，就会有不一样的意义。
32岁的赵晶晶，放弃国外高薪职位，专注研究生物制药。无数次失败、无望后她还是坚持下来。17520个小时的不放弃，她成功研制出了抗癌新药。
为了那些吃不起进口药的患者，她知道，那些艰难的日子，没有白等。
短片通过3个年轻人的故事发问：“人要怎样度过这一生？”
最后的旁白，戳中了千万网友的心：
“有的人20岁就已经死了，有的人70岁还在发现生命的可能。”
“有人终其一生，不知道自己想要的是什么，有人为一件事情着迷，简单执拗，一直到老。”
“忠于自我未必有结果，坚持努力也不一定换来成功。但有一天，当你回望过往，是胸怀壮阔，还是满心懊悔，取决于我们的每一个当下。”
“愿你能，不负此生！”
如何不负此生？追逐梦想时，不辜负梦想。
今年夏天，歌手朴树分文不取，为纪录片《大三儿》重录了《空帆船》，作为主题曲，朴树唱哭了自己，听懂的人也都哭了。
大三儿是名侏儒，生活在四线城市赤峰，每天企业楼道里打扫卫生，工资不到2000，赡养着83岁的老父亲。
他有一个梦想，去西藏。大三儿身高11米，珠穆朗玛峰高8848米，赤峰和珠峰之间的距离，是4419公里。
无论是距离，还是高度，那个梦想对大三儿来说，都难以企及。
47岁了，大三儿觉得，自己再不走就走不动了。他跑去医院做体检，医生却无法判断侏儒是否适应高原反应。
大三儿为此忐忑良久，但还是决定留下遗书出发，正常人能做到的事，他也想做到。
他软磨硬泡请了假，又借到了六千块钱，跟着一个经常进藏的朋友奔向了西藏。
一步步踩着布达拉宫的台阶，大三儿紫着嘴唇喘着气，一步一步丈量着与梦想的距离。
布达拉宫还不够高，大三还去了珠穆朗玛峰。一辈子就这一次，他想站在最高的地方。
一路上，藏民见到大三儿，都为他竖起大姆指，有人还给他献上白色的哈达。大三儿高兴得不得了。
朴树说：“我喜欢大三儿，是因为他心里面的光，这打动我。”
真正闪光的，其实是大三儿追逐梦想的样子。那束梦想的光，足以照亮任何人生。
《空帆船》里唱道：“我爱这艰难又拼尽了全力的每一天，我会怀念所有的这些曲折。我爱这被风带走不会再有的每一天，那只有我自己知道的快乐。”
每一个人，走在时光里，都不是单纯地活着，所有的欢笑和泪水，都有存在的意义。
总有一些人，会把自己的向往，变成梦想，然后向着梦想坚定飞翔。
如何不负此生？身处平凡中，不辜负平凡。
青藏高原上有一个偏远的回族村，下麻尔村。村里有位老师，叫马复兴，他在讲台上默默耕耘了37年。
和其他乡村老师一样的是，他热爱教育，打心眼里喜欢和孩子们在一起。和其他乡村老师不一样的是，他没有双手。
马复兴四个月大的时候，掉进火炕烧焦了双手，小臂截肢。
为了生活，他付出无数的努力，用脚趾代替手指，用牙齿代替手腕，用脖颈代替小臂，不但基本生活可以自理，而且学会了写字画图。
1981年，马复兴走上民办教师岗位，成了“孩子王”。走上讲台，面临的第一件事就是写粉笔字。
不能用脚写字，他练习用残臂夹起粉笔，来回搓动笔尖写字。来回搓动的粉笔，在残臂上“咬”出了一道道血口子，一天天练下来，磨破了皮，渗出了血，上臂肿胀，板书却工整了。
别人备课个把小时，他却需要几倍的时间，无数个夜晚，他就着豆油灯，不停地写着画着，油熬干了，鸡打鸣了……
从教好一个班的课开始，马复兴给孩子们做得越来越多，他跑县城、跑省城，居然为孩子们争取支持，建成了一所崭新的学校。
当命运关上了他的门，他却用残缺的双臂打开了一扇窗。
学生们写道：“每次下课的时候我们都看见老师的头发上、身上，盖了一层厚厚的粉笔末，就像一个雪人。”
“冬天的时候，马老师写完字落下的粉笔末又变成了粉红色，我们知道那是老师拿粉笔时把胳膊磨破了，留出的血染红了雪白的粉笔。”
800多个孩子在他的帮助下，飞向了乡村外精彩的世界。
有些人很平凡，他们不做惊天动地的事，他们不说豪言壮语，但他们，让人肃然起敬。
他们用坚守的平凡，铸造了人生的不凡。
如何不负此生？努力奋斗时，不辜负奋斗。
日本**《实习警犬物语》里小拉布拉多犬“豆粉”圈粉无数，它的原型叫Kinako，是一只名副其实的励志狗。
它成名的原因十分特殊，14年的一生中，有一半时光在挫败中煎熬。
为了考警犬，Kinako接连失败了……6次！
2005年，训练师西奈**带着Kinako首次参加了日本香川警察局的警犬选拔考试。
跨越第一个障碍物时，Kinako来了一个狗啃泥。
随后，倒栽葱、四脚朝天、踉踉跄跄、狗仰马翻……Kinako把各种摔姿表演了个遍，引来全场观众爆笑！
所有考试科目，全部失败。
因为萌态百出， Kinako被媒体争相报导，成为了一只“网红狗”。
明明可以拼“颜值”，它却一定要证明自己的实力，每年坚持参加考试。
之后连续五年，Kinako的表现依然可爱，考试科目依然失败。
2011年，Kinako整整八岁了。训练师西奈**和Kinako又出现在考场上。
这一次，他们配合默契，终于成功通过了考试，Kinako正式成为香川警察局警犬。
Kinako服役数年后于去年去世。粉丝们为了纪念它，在丸龟站为它树立铜像。
西川**说：“我非常感谢Kinako没有放弃，它教会了我不要轻言放弃。它是我最好的朋友，和老师。”
人生最美好的状态，是拼尽全力走在奋斗的路上。努力不一定能带来成功，但是一定能带来成长。
那些咬紧牙关的煎熬，那些笑中带泪的勇敢坚强，是岁月给我们的最好礼物。
黄碧云曾写道：“如果有一天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力让自己活得丰盛。”
不被辜负的人生，属于那些不怕碰壁、不怕跌倒、敢于前行的人。
疲惫了，咬紧牙关继续前行；摔倒了，拍拍灰尘继续前行；受伤了，擦干血泪继续前行；害怕了，鼓足勇气继续前行。
只要你不愿辜负，总能在时光里装进丰盛的内容。
2018年转瞬即逝，当2019年即将来临，你将会以怎样的姿态，迎接人生中不愿被辜负的梦想、平凡和奋斗？
纪伯伦说：“大地在沉睡时，我们仍在赶路。”岁月过的很快，一切都会改变，但唯有为生命而努力不会变。
只要你不负此生，此生就会为你准备所有美好。
作者简介：北崖，自由撰稿人，曾在拾遗、有书、好好虚度时光、张先生说、王耳朵先生、新东方等平台发布文章、文案。写有温度的文字，过极简主义生活。
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