益生菌哪种牌子最好，合生元和英吉利哪个好

合生元、纽曼思、康萃乐、汤臣倍健等品牌的益生菌是比较知名的，不少消费者反馈效果良好 。下面给大家对比下合生元和英吉利益生菌：

品牌背景： 合生元创建于1999年，隶属于健合集团，是高端婴幼儿食品与健康品牌，在中国广受消费者的欢迎。英吉利创立于2000年，专注于婴幼儿营养品和功能食品。旗下产品包括婴幼儿米粉、营养补充品、机能营养辅食、冲剂等涵盖0-6岁宝宝辅食所需的全系列产品。

产品种类： 合生元益生菌分为粉类、滴剂和咀嚼片，其中分类的益生菌包括了原味、奶味和白金版。英吉利益生菌有两种，分别是三联益生菌粉和五联益生菌粉。

产品特点： 合生元益生菌使用的菌株是国家卫计委批准可用于婴幼儿食品的菌株，粉类和滴剂主要是改善宝宝肠胃问题的，强化肠道的消化能力，促进肠道的消化和吸收，让宝宝不再拉稀；冲剂也有调理肠道的效果，但因为是保健食品，侧重于提高宝宝的保护力和抵抗力。英吉利三联益生菌粉为优舒轻畅型，每袋生产时活菌添加量≥160亿cpu，添加三种婴幼儿可食用菌种；英吉利五联益生菌粉为伊敏伊抗型，每袋生产时添加活菌量≥180亿cpu，采用进口可用于婴幼儿食品益生菌菌种。

价格（仅供参考）： 合生元益生菌原味冲剂393元/48袋，奶味菌粉478元/60袋，白金版菌粉386元/盒，益生菌滴剂369元/瓶，益生菌+叶黄素酯咀嚼片209元/盒。英吉利五联益生菌粉价格为228/30袋，英吉利三联益生菌粉未在主流电商平台上看到售卖的身影，价格暂时不明。

综上所述，合生元的益生菌产品选择更多，针对性更强，总体表现比英吉利的益生菌产品要好。不过具体怎么选择建议大家根据实际需求来，适合孩子的才是最好的。

长期吃益生菌的后果
益生菌并不需要长期服用。而且在任何情况下使用益生菌，都应该在医生指导下进行，不可擅自使用。
益生菌不能长期吃，否则对人体的危害较大。正常情况下，我们的生活坏境中充满了各种各样的有益菌和有害菌，人的身体里也一样。
益生菌不能长期吃，否则对人体的危害较大
当肠胃功用出现问题时。通常会致使肠道内菌群失调，如有利细菌减少，有害细菌增多，这个时分补偿益生菌，相当于直接补偿正常生理菌丛，克制致病菌，推进营养物质的消化、吸收，克制肠源性毒素的发作和吸收，抵达调整肠道内菌群失调的目的。
然而在正常情况下，人体中的各类细菌，包括在肠道中处于动态的平衡状态，也就是常说的“菌群平衡”，并不是说你吃了很多的益生菌，就能够彻底压制住有害菌，也有可能会导致其他有益菌的减少，即产生“菌群失调”，身体就会出现问题。我们甚至可以把这个“菌群平衡”想象成大自然的生态平衡，任何一类生物的大幅增值都可能会影响整个生态系统。
因此，补充益生菌最好是要遵医嘱，要根据专科医生的指导下用药，不能过度依赖。如果确实长期需要补充益生菌，那么就要注意不能长期吃一种，要在医生指导下合理更换。
益生菌的功效作用
1、益生菌有减轻乳糖不耐症状。推进机体营养吸收的效果：益生菌有助于营养物质在肠道内的消化。它能分化乳糖变成乳酸，减轻乳糖不耐症。双歧杆菌和乳酸杆菌不只能够发生各种维生素如维生素B1、B2、B6、B12、烟酸和叶酸等以供机体所需，还能经过按捺某些维生素分化菌来保证维生素的供给。别的，双岐杆菌还能够下降血氨改进肝脏功能。
益生菌有减轻乳糖不耐症状
2、益生菌有整肠作用，调整微生态失调，防治腹泻：益生菌活着进入人体肠道内，通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常。对病毒和细菌性急性肠炎及痢疾，便秘等都有治疗及预防作用。益生菌和很多慢性胃炎，消化道溃疡等消化道疾病有密切的关系。一部分的益生菌能抗胃酸，粘附在胃壁上皮细胞表面，通过其代谢活动抑制幽门螺旋杆菌的生长，预防胃溃疡的发生。
3、益生菌能代谢产品发生生物拮抗。增强人体免疫力：益生菌可发生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢、细菌素按捺其它有害菌的成长;通过“生物夺氧”使需氧型致病菌大幅度降低，益生菌能够定殖于粘膜、肌肤等外表或细胞之间构成生物屏障，这些屏障能够阻止病原微生物的定殖，起着占位、抢夺养分、互利共生或拮抗效果。并能够影响机体的非特异性免疫功用，进步天然杀伤(NK)细胞的活性，增强肠道免疫球蛋白IgA的排泄，改进肠道的屏障功用。
4、益生菌对高血压的效果：乳酸菌产生的某些物质如γ-氨基丁酸(GABA)具有降低血压的功效。还有一部分的益生菌能特异分解乳蛋白(酪蛋白)，产生具有抑制引起血压上升的酶(血管紧张素转化酶，ACE)活性的多肽(如VPP和LPP)。常期饮用含有这种活性多肽的酸奶有防止高血压的效果。
5、益生菌有预防阴道感染的作用：不少益生菌有酸化泌尿生殖道的作用。它可以通过降低pH值来抑制有害细菌的生长。还可以通过与有害细菌竞争空间和资源而遏制它们。
6、益生菌有缓解过敏作用：过敏是一种免疫疾病，是人体内免疫功能失调出现不平衡的状况。有过敏体质的人当外来物质或生物体刺激免疫系统产生免疫球蛋白(IgE)数量过多，使其释放出一种叫组织胺的物质从而引发过敏症状。益生菌疗法是目前国内外流行辅助治疗过敏的有效方法之一。能利用益生菌调节体内免疫球蛋白(IgE)抗体，达到缓解过敏的免疫疗法。
7、益生菌能降低血清胆固醇：可能与其调节和利用内源性代谢产物并且加速短链脂肪酸代谢有关。双歧杆菌、乳杆菌的微生态制剂，服后可使胆固醇转化为人体不吸收的粪甾醇类物质。从而降低胆固醇水平。
益生菌能降低血清胆固醇
8、益生菌能预防癌症和抑制肿瘤生长等：乳酸杆菌能提高巨噬细胞的活性，并能防止肿瘤的生长。益生菌可抑制肠道内某些酶的活性，如β-葡糖乙酸酶、β-葡糖醛酸酶、尿素、酶、硝基还原酶、偶氮还原酶等。这些酶可能参与肠道内致癌物的形成。胆盐经肠道碰到有害菌可能发生解离，就会产生致癌物质，容易引起肠癌。但益生菌可以抑制有害菌，即使有胆盐的存在，致癌率也大大降低。
富含益生菌的食品
1、酸奶：酸奶中含有丰富的益生菌(每毫升酸奶中都含有1000万个以上活的乳酸菌)，包括双歧乳杆菌、干酪乳杆菌、保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌等，所以酸奶对人体健康的保护作用更甚于鲜奶。
2、乳酸酒：乳酸酒是一种具有生物活性的食品。它是用细菌(各种乳杆菌、乳球菌、白串珠菌和醋杆菌)和酵母(发酵乳糖和不发酵乳糖的酵母)的复杂混合物发酵的牛奶制作的一种刺激性饮料。
3、食醋：食醋的功效也被人们普遍认可，比如它具有软化血管、养颜、降血脂等作用。经科学研究得知，食醋之所以具有以上功效，要归功于其中的醋酸杆菌(一种益生菌)。所以说，食醋是一种天然的益生菌。
酸奶中含有丰富的益生菌(每毫升酸奶中都含有1000万个以上活的乳酸菌)
4、大豆制品：大豆的营养成分非常丰富，其蛋白质含量高达40%，含油20%，除此之外还含有大豆异黄酮、大豆低聚糖、大豆皂昔、大豆磷脂等具有保健功能的成分。大豆还含有钙、磷、铁和维生素E等人体必需的营养物质。豆粉和豆奶是经过特殊加工的大豆制品，提纯和保留了其有效成分。除了营养丰富外，豆奶中营养物质的可吸收率也非常高，高达98%。发酵豆奶不仅含有豆奶的全部营养，而且还具有活性乳酸菌发酵带来的好处：含有大量的乳酸菌及其代谢物，对人体的消化系统具有良好的生理作用，对高血压、高血脂和心血管疾病的患者尤其适用。其他发酵类植物蛋白饮料有发酵花生奶、发酵绿豆奶、发酵核桃奶、发酵果蔬汁等。
5、泡菜：泡菜不仅美味可口，还具有很多保健功能。这主要是因为泡菜中含有活性益生菌，可以抑制有害细菌，从而起到杀菌的功效。泡菜还能促进肠胃内的蛋白质分解酶(胃蛋白酶)的分泌，使肠道内的微生物分布趋于平衡。常吃泡菜能够补血、强化肝脏、消除疲劳、促进新陈代谢，对于肥胖症、高血压、糖尿病和消化系统癌症的预防有一定的功效。
6、酿造酒：酿造酒又称发酵酒，是指以含糖或淀粉的物质(如水果、麦芽等)为原料，经糖化或发酵后，直接提取或压榨而得到的酒，包括葡萄酒、啤酒、米酒和苹果酒等。发酵酒是天然的益生菌食品，它只含有少量酒精，但却含有很多营养素，比如啤酒内含维生素;葡萄酒内含多酚类化合物，有一定的保健、抗癌、抗衰老等功效。

不分大人和孩子，根据孩子的年龄，体重减量就可以，益生菌是微生态制剂，主要是调理肠道正常菌群的，孩子在便秘腹泻，腹胀，恶心，呕吐，消化不良的时候都可以吃，但是不能长期的吃，症状好转以后就需要及时的停药。孩子胃肠功能不好，平时还要注意饮食，不要吃的太多，太杂，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物，坚持膳食平衡，不要养成偏食，挑食，吃零食的习惯，孩子如果不吃了，一定不要强喂。

合生元是高端婴幼儿营养与健康品牌；宝乐安是青岛东海药业有限公司旗下品牌，其下药品——酪酸梭菌活菌散曾入选“青岛名牌产品”；益盟宝是益盟科技旗下品牌之一。从品牌知名度上看，合生元比宝乐安和益盟宝都要知名。 下面给大家详细对比下合生元、宝乐安、益盟宝：

产品类型不同： 宝乐安是药品品牌，其下的酪酸梭菌活菌散是一个非处方药。益盟宝是一个益生菌营养品品牌，旗下的益生菌产品为复合益生菌固体饮料。合生元旗下的益生菌产品分保健食品和益生菌固体饮料。

产品种类不同： 在主流电商平台上搜索到的宝乐安益生菌就只有一款——酪酸梭菌活菌散。益盟宝在其公司官网上指找到一款益盟宝复合益生菌固体饮料。合生元益生菌产品分原味冲剂、奶味菌粉、白金版菌粉、滴剂以及咀嚼片。

特点不同： 宝乐安酪酸梭菌活菌散适用于因肠道菌群絮乱引起的各种消化道症状及相关的急、慢性腹泻和消化不良等。益盟宝复合益生菌固体饮料侧重于调节肠胃道，促进消化。合生元益生菌产品不同侧重点则不同，如原味冲剂是保健食品，侧重于改善抵抗力，奶味菌粉则侧重于调理胃肠道。

综合来看，合生元的表现更突出。但大家在选购的时候要根据自身情况或宝宝情况来选择，尤其是“宝乐安酪酸梭菌活菌散”，不宜随意食用。

是正品，安全。拼多多，是国内移动互联网的主流电子商务应用产品。2021年全年，拼多多年成交额（GMV）为24410亿元，专注于C2M拼团购物的第三方社交电商平台，成立于2015年9月，用户通过发起和朋友、家人、邻居等的拼团，可以以更低的价格，拼团购买优质商品。拼多多旨在凝聚更多人的力量，用更低的价格买到更好的东西，体会更多的实惠和乐趣。通过沟通分享形成的社交理念，形成了拼多多独特的新社交电商思维。2019年12月，拼多多入选2019中国品牌强国盛典榜样100品牌。2021年3月，黄峥辞任拼多多董事长，由联合创始人陈磊接任。截至2020年底，拼多多年活跃买家数达7884亿，成为中国用户规模最大的电商平台。

在京东买益生菌冻干粉可靠吗
在京东买益生菌冻干粉可靠吗
益生菌冻干粉在京东上是可靠的，因为京东是一个正规的电商平台，它会对售卖的产品质量进行严格把关，所以买到的益生菌冻干粉质量是可以保证的。此外，京东上的益生菌冻干粉也是经过正规检测的，所以安全可靠。

---