本文目录1护
腰带、
腰部按摩仪有用吗？2日常保护
腰椎有什么好方法？3护腰器的使用人群及注意事项4好的保护腰椎产品推荐？（觉得走心喜欢的朋友，码子不易，记得先点赞再浏览吖 ，么么哒）（一）护腰带、腰部按摩仪有用吗？首先来讲讲，腰部按摩仪的分类和原理：腰部按摩器分为物理按摩和微电流按摩（包括EMS+TENS双脉冲按摩）物理按摩通过多个按摩头的仿人工手捏、敲打、推拿等达到按摩放松的效果，而微电流双脉冲按摩是通过微电流来舒缓皮下腰部肌肉和神经系统，从而达到疏通经络，促进腰部放松的效果那不管是腰部按摩仪还是护腰带，其主要的作用还是为了保护好我们的腰部，他们通过固定腰部方向，从而缓解患者腰部疼痛的效果；通俗一点讲就是局限住腰椎的不良弯曲，从而缓解椎间各神经的承压力，减轻腰椎神经和韧带的受力，从而使已经受伤的腰椎可以不再恶化，也就是给腰部患者加上一个规定的保温层，促进其腰部的恢复进而更好保护好我们的腰部！所以，对于一个腰部酸痛或者腰部受伤患者而言，一款腰部保护仪器，绝对是一款必不可少的康复神器！（二） 日常保护腰椎有什么好方法？在我们日常生活中，由于我们的久坐、久站、弯腰、驼背以及长期搬20斤以上的重物，其实都是在悄悄让我们的腰肌受损，正因为这样，所以我们很多一下班或者累了就是在家摊着、躺着，然后腰椎的正常曲度就改变了，如此以往只会让我们越躺越伤；所以，长期没有良好的的护腰习惯,久而久之导致腰颈椎盘凸出症、腰椎骨折、腰肌劳损、急性腰扭伤等各种问题。好方法之：1；锻炼腰部肌肉力量才是护腰的最佳方法。适当合理的运动，锻炼腰部养生 *** ，只要姿势正确，对腰部的缓解和预防腰痛，会有很大的帮助；2；自古以来，医学中对腰部的保护尤为看中，很多各式各样的医用腰椎按摩仪、护腰带（腰围），护腰垫，护腰枕的出现，对于腰部急性疼痛、腰椎间盘突出症等有很好的辅助性治疗效果3；改变生活中很多不良的小习惯：比如说，跷二郎腿、长年穿高跟鞋、单手提重物、直接低头弯腰搬东西(弯膝盖而不是弯腰)、“老妇人"坐姿、慢性咳嗽、长期久站等等；4；同时，对于长期办公室久坐的人而言，选择合适的椅子也是非常重要，椅子靠背最好能直接给靠后的腰部一个支撑，不要悬空或者弯曲腰椎；5；其次，选择一款软硬合适的床垫也是比较重要，床垫的高低，头、腰、臀三点受力的均衡程度都会影响神经压迫；（三) 护腰器的使用人群及注意事项护腰器使用人群：不管是护腰带，还是护腰垫、腰部按摩仪，都是适用于①腰椎骨折等急性外伤患者、②急性腰扭伤的患者；③ 腰肌劳损、腰背酸痛等轻度疼痛者；④腰部手术后的康复者；⑤所有需要长时间保持一个姿势的群体：比如说的士、长途大巴车司机、IT程序猿，以及各种长期呆办公室伏案不动的工作。护腰器注意事项：▲在这里一定要特意跟大家强调的是,护腰带或者腰部按摩仪,它虽然可以缓解腰肌劳损所引起的疼痛,保护我们的腰椎,但它并不能治疗各种腰椎疾病；只能帮助缓解和康复的辅助性工具!开车的座位上或者办公室椅子后面,可以长期准备一个护腰垫,腰垫可以长期用,预防腰椎弯曲;但护眼带或者腰围是不建议长期一直佩戴的,如果长期使用腰带(腰围),会让腰部依赖性太强而失去独立支撑功能,一般在医生叮嘱下尊医嘱佩戴30-40天左右为宜!戴护腰带的同时，为了防止腰肌的粘连和萎缩，要逐渐增加腰背肌的训练。（四）好的护腰产品的分类和推荐 ★▪ 护腰带类护腰带是一种护具，在辅助腰椎疾病及腰椎手术后病人的康复训练的时候,使用居多,但同时在办公室工作群体中,使用也很受欢迎！❶WSPEN 护腰带推荐指数：★★★★★ 强五星Wspen 德国自发热护腰带腰间盘突出保暖运动束腰收腹带京东¥14900去购买核心卖点：1德国品牌，这一款买过的口碑非常好！月销20w,99%的好评率，京东官方的月销量和好评率，足以说明！2造型仿人体工学设计， 更加贴合我们腰部曲线，一绑上瞬间腰部就有能感觉到明显的舒缓感，这款对于长期弯腰做饭，久站久坐者，可随身携带33D编织面料，不管是夏天还是冬天，分别送了三个不同的腰贴，根据不同季节可以随时切换，不用担心面料的闷汗、不耐脏这样4这款从质地和钢片设计，个人感觉都具有极致性价比，对于长期腰部有点酸痛的办公室达人，腰肌劳损的中老年人，真的都很稳！❷小米护腰带推荐指数：★★★★小米生态AIRPOP PLUS护腰带预防腰间盘突出腰带男京东¥18800去购买核心卖点：1”被成为是腰部的克星“，双层面料保护，2个软胶条全方位托起腰部支撑，均衡度受力腰部的压力；2采取仿生软骨支撑系统，贴合腰部骨骼度更高，张力很大，魔术贴也很牢靠，细腻的材质，哪怕贴肤使用都没有任何不适感哦！3黑色比较经典耐脏，各种年龄阶层都可以用，这款的冬季和夏季用是分开的，而且大小尺寸都分的比较细，各有各的好，看个人喜好。★ ▪ 护腰垫类护腰垫,便稍稍随意了一点,一般使用最多的还是车内驾驶员座位靠背,上班族以及居家常用的椅子后面;❶佳奥护腰垫佳奥 靠垫腰靠办公室抱枕靠枕靠背椅子汽车腰垫 可拆洗京东¥26800去购买推荐指数：★★★★佳奥 靠垫腰靠办公室抱枕靠枕靠背椅子汽车腰垫 可拆洗京东¥35800去购买核心卖点：1佳奥的这款腰靠垫，里面的款式和造型我觉得算是腰垫品牌里面最齐全的，可以说只要是有倚靠的地方，都可以用上它，瞬间带你感受办公椅秒变”老板椅“的飞跃！2内芯采取的是太空记忆棉， *** 性大，透气性非常好;超级人性化的0型的中空设计，真的想的太周到了，哈哈3品质和价格永远都是相当的，面料材质和手感都不错，可 *** 作的小圆垫根据不同身高可以随时调节，再也不用担心架空腰部的顾虑！一个字——舒服！❷小米护腰垫推荐指数：★★★★乐班（leband) 小米有品 花瓣坐垫 腰靠腰垫 背靠背垫京东¥29900去购买核心卖点：1这一款，说实话，我觉得对于办公室人员集美来说，再合适不过了，放在原有的椅子上面，能很好的防滑耐磨、美臀矫正、护腰塑性；因为对于长期久坐不动的女生来说，不良的办公坐姿会影响到一个人的形体和整体气质哦~23D全方位包裹，轻松让我们坐出优美曲线；而且覆盖了腰部的各大穴位，中间造型都设有穴位按摩点， *** 力支撑着腰部上升力，做多久都不会感受腰部酸痛和累了；3像长期开车啊、孕妇、学生、在家打游戏的、办公的众多人群，这样的减压靠垫真的必不可少！男女均可使用。★▪ 腰部按摩仪类腰部按摩仪,功能相比护腰带\护腰垫功能会更多,更齐全,它的款式和选择会更多,更综合!① 网易严选按摩垫 （墙裂推荐）推荐指数：强★★★★★网易严选 智造 无线按摩器 按摩垫靠垫 腰部按摩器按摩京东¥29900去购买核心卖点：1这一款看起来普通的靠垫，使用起来真的超级给力，一开始我还看不到这种像普通靠垫的按摩仪，后面使用后真的让我大跌眼镜；2颜色和款式低调简约，在罗永浩的直播间去年买的非常的火爆，耐看的颜色搭在家里和办公室看起来都非常舒服；3千万不要觉得这款只能作为椅子后面的靠背，其实用在大腿小腿、肩颈脖子躺着的时候也是很好用的，包括它的热敷功能，女生生理期的时候用在腹部和腰部简直不要贴温暖；4正反俩种按摩方式，4个3D指压式按摩头，仿真人手法，可让按摩区域快速放松，靠枕+按摩，白领办公室人必备！品质而又毫无违和感！② 攀高按摩仪推荐指数：★★★★攀高（PANGAO）腰部按摩器 PG-2645L 腰椎按摩仪 加热京东¥32900去购买核心卖点：1攀高这款在很多平台都被种草分享，这款造型简约轻薄，采取的是双脉冲按摩的微电流技术，磁吸式自动遥控器；采取仿人手敲打按摩，平常再也不要用自己的手来敲打按摩腰部了，一部攀高就可以搞定！ 2这款带有红光照射，三档可以调节使用的温度，我觉得很好的一点是它是腰腹俩用的，用在腹部加热使用可以帮助便秘和肠胃蠕动的消化；3特别是对于女生而言，生理期，带上它可以驱走腰腹部的寒冷，缓解腰部的酸痛，这点我真的每次都用上了，赞~③ 网易严选腰部按摩器推荐指数：★★★★★网易严选 智造 真3D揉捏 颈椎按摩器 按摩披肩 肩颈颈京东¥36900去购买核心卖点：1像这种披肩式的，我最看好的是它的多部位都可以按摩功能，不但可以用于腰椎、还可以用于颈椎（长痛部位）、背部、腿部都可以！哪里不舒服用哪里！2这种物理按摩式采取仿真人手法的按摩头，按摩捶打2种模式按摩可以使全身得到很好的放松，边加热边按摩解放了我们的双手；3这一款对于给腰椎劳损的长辈，或者下班回来的上班族，在家久坐的人群，都会比较合适长期使用，早晚坚持15分钟，让人精神状态倍好！以上——那本文讲到这里，如果你是一枚对保护腰椎全无所知的白纸，看完是不是也跟我一样发现，原来保护我们的腰椎除了平常很多身体的小习惯之外，还有这么多好用的护肩护腰的好物神器来为我们好的生活保驾护航？原来我们也可以把枯燥的工作、苦逼的加班过成诗一样的远方？有木有瞬间感觉生活又多了一份美好，多了一份小确幸？!你的点赞是我输出最大的动力！最后，祝能耐心看完我文章的每位可爱生活和工作都步步高升~之前写过反响还不错，受欢迎的：（点开下划线即可跳转浏览）长期办公室低头办公、看手机，肩颈酸痛问题如何解决？颈椎保护技巧、好用的颈部按摩器分享眼部保护方法、好用护眼仪分享京东的售后里是这样的：
在商品无任何问题情况下，京东承诺：自您实际收到货物日期起7日内，只要未使用且不影响二次销售，商品返回运费由您承担的情况下，可以全额退货。京东所售均为全新品，为保护消费者利益，以下情况视为影响二次销售：
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不管如何，因为时间限制在7天内，你先去提交退货申请吧。马凡舒
世界杯德国日本比赛转播女主播是马凡舒。 马凡舒毕业于中国传媒大学,2014年四月通过电视人主持大赛进入央视,11月24日,在央视体育频道周播节目天下足球中作为主持人首次出场,凭此,节目被广大足球爱好者所熟悉,2022年,主持了央视春节联欢晚会,并参与了北京奥会报道。
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大家电如冰箱、洗衣机、电视等和小家电热水壶、蒸煮器等。
家用电器（HEA）主要指在家庭及类似场所中使用的各种电器和电子器具。又称民用电器、日用电器。
家用电器使人们从繁重、琐碎、费时的家务劳动中解放出来，为人类创造了更为舒适优美、更有利于身心健康的生活和工作环境，提供了丰富多彩的文化娱乐条件，已成为现代家庭生活的必需品。
家电介绍
①制冷电器。包括家用冰箱、冷饮机等。
②空调器。包括房间空调器、电扇、换气扇、冷热风器、空气去湿器等。
③清洁电器。包括洗衣机、干衣机、电熨斗、吸尘器、地板打蜡机等。
④厨房电器。包括电灶，微波炉、电磁灶、电烤箱、电饭锅、洗碟机、电热水器、食物加工机等。
⑤电暖器具。包括电热毯、电热被、水热毯、电热服、空间加热器。
⑥整容保健电器。包括电动剃须刀、电吹风、整发器、超声波洗面器、电动按摩器。
⑦声像电器。包括微型投影仪、电视机、收音机、录音机、录像机、摄像机、组合音响等。
⑧其他电器，如烟火报警器、电铃等。
荣泰这个品牌，专注做了按摩椅二十几年，主要针对中高档按摩椅，在他家随便挑一款，问题都不会太大，但如果想要性价比更高一些的话，那么我会推荐以下这两款：
一、荣泰RT7700，到手价¥ 12599，京东好评1000+
荣泰的这一款，是京东的年度top单品，首先从外形上来说就有别于很多其他的土鳖按摩椅，非常具有太空感。
3D机芯、导轨跟气囊的表现都不错，附加功能有泰式拉伸，如果你喜欢泰式按摩的话， 可以选择这个。
目前京东活动赠送足底按摩器，支持12期免息，之前有过11999的好价，建议等到那个时候，每个月不到1000，还算是不错的价格。
机芯：3D机芯，纵向按摩可深入5cm
导轨：SL型导轨，125cm
气囊：64个
使用者限制：体重100kg，身高19m
产品净重：124kg
附加功能：热敷腰背，零重力太空舱，泰式拉伸，光耦体型检测
质保：整机保修2年
现在趁着双十一可以赶紧入手了，入手前记得先领个红包哦！
二、荣泰RT6880，¥ 9299，京东好评9000+
6880比7700少了2300，主要的差异点就在泰式拉伸这个功能上，当然，还有外形，你看少了2300，果然外形就回归到正常按摩椅的土鳖了。
目前京东下单赠送按摩垫（大概500元），加上12期免息，每期不到800，性价比很不错。
机芯：3D机芯，纵向按摩可深入5cm
导轨：SL型导轨，125cm
气囊：64个
使用者限制：体重200kg，身高19m
产品净重：998kg
附加功能：热敷腰背，零重力太空舱，光耦体型检测
质保：整机保修2年
荣泰这两款按摩椅，从功能点跟好评度来说，都很不错，主要看你的预算来决定。
乐学 
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