有哪些好用的排毒祛痘面膜？

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胡萝卜面膜

材料：鲜胡萝卜500克，面粉5克

制法：取鲜胡萝卜洗净，捣碎;将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥;将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。

功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。

补充：若能多吃些胡萝卜（煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收），内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

芦荟面膜

材料：鲜芦荟叶1片，蜂蜜

制法：芦荟叶洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。

功效：芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对去痘有较好的疗效。

白菜叶面膜

材料：大白菜叶3个，酒瓶1个

制法：采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净;将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状;将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。

功效：有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效。这个方法源于土耳其民间，那里的妇女皮肤白嫩，很少出现青春痘类的皮肤病，就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。

番茄草莓面膜

材料：鲜番茄1个，鲜草莓2个

制法：将番茄洗净，撕去外皮，草莓去蒂洗净，同时挤压成果汁即成，用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去。

功效：茄莓面膜果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

金盏花祛痘面膜

材料：干金盏花2大匙，原味奶酪1小片，柠檬汁5滴

制法：将干金盏花、柠檬汁、原味奶酪放到搅拌器中，充分搅拌均匀，待用。洗完脸后，用面膜刷将本款面膜涂在面部，避开眼、唇部肌肤。用手轻轻按摩，约15分钟后，用温水洗净即可。

功效：有效去除老废角质，温和祛痘，使肌肤润泽、光滑。金盏花可消炎降火，借着奶酪去老化角质的特性，金盏花更能深层祛痘，对于初发的痘痘特别有效。长期坚持使用还能控制痘痘复发。

补充：本款面膜如果一次没有用完，须用玻璃器皿密封，放入冰箱冷藏，并尽快用完。

红豆泥排毒面膜

材料：红豆100克，清水少许

制法：红豆洗净，放入沸水中煮30分钟左右，直至红豆软烂;将煮烂的红豆放入搅拌机内充分搅拌，打成红豆泥冷却后即可使用。将面膜均匀涂抹于脸部，敷15分钟左右后，用温水洗净。

功效：具有清热解毒的功效，能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痤疮，让肌肤更健康更嫩滑清透。

补充：天然面膜变质、不宜保存，最好一次用完。另外，请务必将红豆煮烂后使用，以防粗糙的红豆颗粒磨伤肌肤。

香蕉排毒面膜

材料：香蕉1根，植物芝士1匙

制法：香蕉去皮备用;将芝士和香蕉放入搅拌机中，搅拌成糊状即可。将面膜均匀涂抹在脸上。10分钟后用温水洗净。

功效：清除面部多余油脂，使脸部皮脂腺得以畅通，彻底清除毛细孔中的污垢及毒素，防止痤疮产生，让肌肤细胞能更有效地吸收营养并锁住水分。

补充：此面膜亦可制成体膜，涂抹在身体的痤疮患处，同样有美肤效果。

牛奶芦荟蜂蜜面膜

材料：牛奶20ML，芦荟汁数滴，蜂蜜1滴

制法：将材料放入容器中和匀;将干面膜纸置入容器中，充分浸湿;洗净脸后，面膜纸敷脸15-30分钟后取下面膜。

功效：可以既祛痘又美白，而且制作工艺简单适合懒人，经济实惠。

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芋头烧肉
用料：五花肉；芋头；姜；老抽；生抽；黄酒；糖；
做法：1五花肉2厘米见方块，芋头去皮后切同样大小，姜切片；锅中倒入一点油，中火加热。放入姜片爆香。
2放入五花肉块翻炒至肉变色，并出一些油，这样口味不油腻。加入老抽酱油上色，充分翻炒一会儿。
3顺着锅边倒入黄酒。加足量水完全没过肉。
4以中火烧沸腾后，转小火炖约1小时。
5放入芋头块，如果喜欢，也可以放些煮鸡蛋，鸡蛋要用牙签扎眼才入味。我放的是鹌鹑蛋。
6根据口味加一点生抽酱油、盐和冰糖。
7继续炖1小时后，以中大火收汁，把汤汁耗去九成，而且粘稠即可。
番茄炒蛋
用料：番茄、鸡蛋、盐、糖；
做法 ：1鸡蛋打散，放小半汤匙的盐；
2番茄（要够熟）切好待用；
3热锅，放油（要比平时炒菜放多一倍油），看到油冒白烟时倒鸡蛋下去，边倒；
4边用锅铲打圈搅拌（油热够的话，你会看到倒下去的蛋液冒泡似的翻起来），鸡蛋都；凝固了，基本OK，盛起；
5再放点油，切好的番茄倒进去，翻炒一下，小火上盖 7分钟；
6看到已经有些番茄汁出来了，放糖，放鸡蛋翻炒，糖的量自己估计，试下甜度；
7开大火，汁收的差不多了，上碟（基本完成）；
8加分的一步，锅里还有不少番茄汁吧，大火把他熬粘稠了，铲起淋在菜上完成~ （这汁最好吃了，我把锅铲的都添了 - -）；
黄瓜鸡丁
用料：鸡丁；黄瓜一根；料酒；酱油；淀粉；花椒；盐；糖；
做法：1鸡丁加入料酒，酱油，淀粉。腌制15分钟，黄瓜洗干净切丁待用。
2锅中底油，油七成热，开小火加花椒爆香一下，然后捞出花椒，倒入鸡丁煸炒。
3鸡丁煸炒发白，就可以倒入黄瓜丁一起翻炒下。
4加入盐，少许白糖，一勺清水，汤汁收开就可以了。
香菇豆腐汤
用料：鲜香菇；嫩豆腐；姜丝；蔬菜；香葱末；盐；鸡精；胡椒粉；香油；
做法：1鲜香菇洗净切成薄片。
2锅内直接放入清水，将嫩豆腐切小块放入，加入鲜香菇和姜丝烧开。
3转中小火烧至入味，将洗净的花瓶菜放入再次烧开。
4加入盐、鸡粉和少许的胡椒粉，用少许水淀粉勾个薄芡，撒入香葱末，滴几滴香油就可以啦。
油焖茭白
用料：茭白；生姜；辣椒（可不放）；葱；老抽；盐；
做法：1茭白600克，切滚刀块；生姜切丝，红椒半个切块，香葱切段；
2食用油适量；油温烧至7成热，放入姜丝炒香；倒入茭白，翻炒2分钟；
3放入3克老抽，喜欢颜色重的可以多放一点点；盖上锅盖，不用放水，中偏小火候，把茭白焖熟；开盖放入红椒炒1分钟，断生即可；
4放入适量食盐炒匀；放入葱段翻炒几秒即可出锅；装盘开吃。
小贴士：1老抽上色重，根据你自己的喜好决定放多少；2盖盖焖的时候，因为没有放水，火候要偏小，以免烧焦。

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