乐学 在哪里能找到《弓道——日本射术的本质与实践》这本书
弓道的悄然兴起是一个值得注意的现象，也引发了我们的一些思考。
以往我对弓道知之甚少，有幸的是最近读到一本介绍日本弓道的书，叫《弓道——日本射术的本质与实践》（《Kyud the essence and practice of Japanese archery》），本书的执笔者是美国人邓·杜普罗斯培洛和杰克雅·杜普罗斯培洛，而指导完成此书的乃是他们的弓道老师、国际知名弓道大师小沼英治（Hideharu Onuma）。
小沼英治是当代日本弓道最具代表的人物之一。1910年出生于日本一个著名的射箭家族，1990年去世，得年80岁。他是日本Heki Ryu Sekka-ha School of archery and Kyudo banshi的第十五代继承人与传播者，是日本弓道九段，在名手如林的日本弓道界，被公认为是一位元老级的人物。他一生都致力于日本弓道的保护、弘扬和推广，对日本弓道向海外的传播，特别是在欧洲大陆的传播，做出了杰出贡献，因此，在欧洲弓道界享有很高声望。
本书的另外两位作者邓·杜普罗斯培洛和杰克雅·杜普罗斯培洛都是小沼英治的学生。二人都不是日本人，但都取得了弓道的高段位，其中杰克雅·杜普罗斯培洛，是第一位被授予弓道5段的非日本女性。
弓道是日本古武道系统中最古老的运动形式之一，同时也是日本民族体育中最具传统特色的项目之一。
弓道有典雅而严整的一整套习射程式和比赛规则，形式古朴，服饰、器具都很讲究，一举一动都要求很严。练习弓道非常注重礼仪，注重师道尊严，有着非常浓郁的文化感，但又不失引人入胜的休闲竞技性质。弓道的动作并不复杂，在简单之中，通过高标准高规格的要求，蕴涵着难度，也蕴涵着深刻的哲理。可以说，弓道是与日本的茶、书道、局合道等日本传统文化形式一样，最能体现日本人的民族性和传统精神。
《弓道》对日本弓道的历史源流，在结合相应文献与物证的基础上，做了简单的陈述。文字简单明了，全书图文并茂，可读性也很高。书的大多数章节用于对弓道技术的描述，是向读者介绍弓道的基本方法和相关规则等，显然这是本书的重心所在。但在全书的字里行间，作者又着意将读者从实际 *** 作的层面引领到弓道的精神领域，让读者清晰的理解到练习弓道所要追求的并不只是一种娱乐方式或是一门古代射艺，而是一种人生态度，包括处世原则。在这方面，这本书是成功的，它对读者确有很大的吸引力，有某种精神上的感召力。
根据本书内容，我们对日本弓道稍作介绍。
日本弓道源于射箭术。无论从考古发现，还是在神话传说中，都可确定日本在很早就拥有弓箭的制作与使用技术。公元前50年左右，日本曾颁布一项法令，规定一年中的某几天，人们要专门从事弓箭制作，以补充军队弓箭的消耗。从这一点上，可以确定早在2000年前，弓箭已是日本主要的武器装备之一。如同中国一样，射箭作为日本古代的民族形式体育，具有丰富的哲学内蕴。它不但要求射手要具有高超的射箭技术，还要求射手在“道”的指引下，完成身、心和弓箭三者的高度和谐统一，以表达对高尚品德的追求，对力量美与准确美的向往和享受，最终融化成为对真理的追求和崇拜。
弓道讲求高强度的基本功练习，最主要的训练方法是对某一个基本动作千百次的重复练习，直至中规中矩，精确无误。通过这种周而复始练习方法，不但可以达到提升射手技术的目的，更重要的是使练习者通过“术”的练习以达到“心”的磨炼，逐步领悟到弓道的“道”。
重视礼仪是日本弓道最大的特点之一。这源于之日本武道对和谐与道德的追求，也与日本民族崇尚礼仪的文化传统有直接关系。弓道的基本原理是，练习者为了的高技术水平，必须首先认真的掌握弓道的各种礼仪，并贯彻于练习活动之中，乃至于日常生活之中。只有通过行为上的高度约束与心身的统一，人才可以心平气静，进入一种“道”的状态。在这方面，弓道无疑得益于中国古代的射礼，而日本的弓道家们也承认这一点，他们甚至认为，日本弓道在某种程度上乃是中国古代射礼的延续与本土化。
现在，练习弓道前的礼仪过程已经不像古过去那样细琐复杂，有趋于简单的倾向。然而，简单并不等于敷衍了事，更不代表着表演“作秀”和浮躁化。短短几分钟的仪式，仍然要求全神贯注，庄重肃穆，一丝不苟。执弓之前，要求射手面向目标，身体直立，聚精会神，以达到神清气定的状态。要求在放射之前必须努力排除心中的杂念，并要认真的思考和明确射箭的目的与意义。在完成上述的精神调整的阶段后，习射者仪态自然平静，动作沉稳而节奏清晰，然后才可以射箭了。
弓道射箭的全过程一般由八个动作组成。一，站立，日语叫“足踏”（Ashibumi）；二，校正姿势，日语叫“土造”（Dozukuri）；三，备弓，日语叫“弓构”(Yugamae)；四，举弓，日语叫“内起”（Uchiokoshi）；五，拉弓，日语称“引割”（Hikiwaka）；六，开弓，日语也是“开”（Kai）；七，放箭，日语叫“离”（Hanare）；八，箭与心的延续，日本称“残身”，或是“残心”（Zanshin）。即放箭后射手仍保持姿势，此时他的精神似与箭支一起飞出，直达箭靶，并且超越它向着更远的目标地飞去。这是整个放射过程中最具意念的部分。
《弓道》一书中的演示照片，都是由小沼英治先生本人完成的。老先生当时已经70开外，身着日本弓道的传统服饰，拉弓放箭的一招一势，无不透露出深厚的功力和修养，一派大家气度。弓道讲究气势，讲究内力的积蓄和含而不露，而优秀的射家往往会有一种内力外溢的精神状态，这是初学者和一般弓手所难以造做得到的。
关于日本弓道的产生，各家说法不同。《弓道》的作者认为，弓道是日本的古代射术在受到日本的神道教与古代中国的禅学影响下产生的。在形式上，它既继承了日本弓术的特点，又吸收了中国射礼的内容。在抛弃中国射礼繁复的礼仪的同时，又将禅宗中的许多理念融入其中。所以，日本的弓道练习者所讲的很多东西，如“一射，一生也”、“射如流水”等，可以说禅味十足，耐人寻味。
日本人认为，虽然日本人早在镰仓时代(1185-1333)时代开始，武士们就开始接受中国的禅学，以此做为修身的一个内容。但是，禅学对弓道的影响大部分始于17、18世纪的江户时代，也就是日本的武士道发展到成熟的时候。正是那个时候，日本人将“弓术(Kyujutsu)”正式更名为“弓道（Kyudo）”，完成了从“术”到“道”的理念上的升华，从而为日本弓道开启了一扇“求真”之门，从此，习射不只是为了掌握和提高射术，更重要是为了提升自已的人格品位。同时，弓道并没有放弃“务实”的本质，仍然强调刻苦练习，以无止境的技术训练作为通往弓道制高点的必由之径。弓道的格言是：“无论是一千支箭还是一万支箭，每一支都应该是一次全新的发射！”
如同许多的日本传统文化形式一样，我们在弓道身上也可以找到很多中国的影子，找到受中国影响的痕迹。
日本私人练习弓道时所使用的稻草靶（Makiwara），由草席卷制而成，这是源于我国，主要是受了明代中国射学家高颖的《射学正宗》的影响，日本弓道练习者多对《射学正宗》中的《妄射稿砧之惑》的典故耳熟能详。《射学正宗》是日本江户时代东传日本的，当时日本的著名学者荻生沮徕将包括《射学正宗》在内的多种中国射书引入日本，并汇刻成一部叫做《射学类聚国字解》的射学丛书，从而对日本弓道产生了深远影响。我们在弓道的图像资料中还发现，许多弓道场的射靶中间，总是写有一个“鹄”字，这无疑来自中国，孔子说：“射有似乎君子；失诸正鹄，反求诸其身。”这里的“正鹄”就是射箭用的靶子。
弓道从日本本土向外传播的历史，不过是近几十年的事。根据《弓道》的介绍，二战以后，欧根·贺里吉尔的《日本射箭艺术中的禅学》（《Zen in the Art of Japanese Archery》）一书，是第一次将弓道介绍到西方的书，而真正发展起来则是最近二十几年。弓道无疑是一种很美的运动。它美，不仅因为它表现出一种独特的东方韵味，同时，还显现出来一种求“真”的专一与执着，一种坚持不懈而沉稳绵延的力量感，这对每一个现代人都具有吸引力。这是弓道走向世界的重要原因之一。
日本弓道之所以保留至今，又能走出国门，逐步被西方人所接受，并融入西方社会，这与日本人珍爱自已的传统文化，政府和民间人士又不懈地以弘扬民族文化为已任的做法是分不开来的。一百多年来，日本经历了比我们更加宏阔更加深刻的现代化转型，也经历过西化思潮对传统的强烈冲击。但在保存传统文化，特别是民族体育文化方面，他们做得比较好，比较成功。以弓道而言，日本在接受了国际射箭运动的竞技模式和规则之后，并没有就此放弃自已的弓道。相反，弓道仍在发展，而且发展的更好了。一个重要原因是研究工作开展的比较好，相关著作甚多，而且大多数著作都比较认真规范，不以附会玄虚自欺欺人。近些年来，有关弓道的工具书如《弓道辞典》、《弓道书总揽》等，也相继问世，很加提高了自身的学科品位，吸引了国内外的研究者纷纷介入其中。如此，弓道不仅为社会大众所接受，也堂而皇之地的走进高等学府的讲堂。
日本弓道的成功引发我们许多联想。
首先想到的是我们自已的射箭，即被古人尊之为“射学”的中国式射箭。自1959年以后，中国式射箭便逐渐消失了，它含着无尽的凄惋，悄然离开了与之相伴千万年之久的中华文明，变成了古骨，变成了被废弃的“故技”。今天，尽管某些少数民族还保存着本民族的射箭传统，国家也为之提供了演示的场合，但那毕竟不是中国“射学”的主体，它的文化含蕴量不能与“射学”相比。在日本弓道勃然兴起的之时，我们不能不按照孔老夫子所说的：“失诸正鹄，反求诸其身”，为我们遗失了的射学和一系列民族体育项目而喟然长叹！
名次 动漫名 作者1 火影忍者 岸本齐史
2 海盗路飞 尾田荣一郎
3 七龙珠z →完 鸟山明
4 网球王子 青山冈昌
5 柯南 青山冈昌
6 犬夜叉 →完 高桥留美子
7 灌篮高手 →完 井上雄彦
8 游戏王 →完
9 幽游白书 →完 富悭义博
10 高达seed_destiny
11 金童卡修
12 蜡笔小新 →完
13 钢之炼金术士 →完 荒川宏
14 棋魂 →完 小佃健
15 高达seed →完
16 通灵王 →完 武井宏之
17 死神bleach 久保带人
18 浪客剑心 →完 和月申宏
19 全职猎人tv版 →完 富坚义博
20 头文字d第一部 →完 重野秀一
21 麻辣老师gto 藤沢亨
22 头文字d第四部 重野秀一
23 yu_gi_oh_gx游戏王gx
24 日式面包王_yakitate japan
25 闪灵二人组 →完 绫峰栏人
26 足球小将 高桥阳一
27 乱马 →完 高桥留美子
28 舞 my-hime →完
29 爱的魔法 →完 筑地俊彦
30 中华小当家
31 宝石大陆篇
32 少年蓝球手 →完
33 我是大哥大 西森博之
34 武器种族传说(erementar gerad) 东まゆみ
35 我的女神 →完
36 水果篮子 →完 高屋奈月
37 阴阳大战记onmyou_taisenki
38 魔法老师 →完
39 仙境传说 →完
40 烈火之炎 →完
41 我爱你baby →完
42 踢出我天地 →完
43 全职猎人ova3 →完
44 全金属狂潮 →完
45 头文字d第二部 →完 重野秀一
46 纯情房东俏房客 →完 浦岛景太郎,成濑川奈流
47 快感乐团 新条真由
48 高达w
49 冒险王比特
50 零秒出手buzzer beater 井上雄彦
51 抓鬼天狗帮 tactics →完 木下樱
52 高智能方程式gpx_tv版 series
53 草莓100% →完
54 天使怪盗 →完 杉崎由绮琉
55 校园迷糊大王school rumble →完
56 军曹(keroro)
57 dragonball gt
58 甲贺忍法帖(basilisk)
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60 樱花通信'
杨回答时间 2008-01-11 21:54
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最后他把漫画也看了一遍……
真的，你看完这个，真的会被他们里面的战场上的生死攸关的朋友们的友谊所感动！
里面最让我感动的就是罗宾那一段，她是一个从小就被悬赏的危险人物，因为他会读历史正文，所以从小就是一路逃命，没有人会同情她，可怜她。就连她最信任的老奶奶也因为那个奖金把它出卖了。
她参加了很多的组织，可都因为她而破灭了……
她那时没有想要保护的人，她可以利用一个人来当挡箭牌。
可是当她遇上了路飞他们的时候，他就决心要保护他们。为了保护路飞，她竟然自己心肝情愿的被海军带走。
想想，一个逃了20多年的女人，就这样乖乖的根着海军走了，她是多么的爱着路飞他们阿，因为他们是第一个把她当作朋友的人。
最后，路飞要去救她的时候，罗宾说，现在他们还可以保护她，可是，以后厌倦了的话，又会抛弃他，她最害怕的就是这种事情了。但路飞说了一句：“罗宾！跟我们说，你想活下去吧！！”罗宾哭了。这么多年来，没有一个人想让他活下去，她也有这个奢侈的原望说活下去吗？最后，他还是说了：我想活下去！“
就这样，路飞他们点燃了海军的旗子！非常的~~~~~~有气势！！非常的感人~~~~~~
还有一个就是乔巴，他原本是一只驯鹿，但是不小心吃掉了人人果实，结果变成了一个怪物，既不是驯鹿，也不是人，只是一个怪物。
但是一个医生救了他。从此他就和那个医生一直在一起。可是没过多久，那个医生好像病倒了，他的愿望还没有完成呢，就是让这座不可能开樱花的小岛开满樱花。
所以乔巴，千辛万苦的去为他踩药，熬药。弄得满身是伤。在医生和下去前，他惊讶了一下，但是他还是喝下去了。
最后，医生还是死了。
因为，乔巴不知道，他做的那个药，原本想救活医生的药其实是一个毒药！
医生死的时候，岛上开满了樱花。乔巴就站在樱花中，摇着受伤的旗子，一边哭一边喊医生医生！！！非常的感人。当路飞他们来的时候，乔巴想起了医生说得话：“这个大海非常的大，肯定有你的伙伴！”
我真的是哭得不成了……
这刚说了两个~~其实他们每个人的故事，都非常的惨，要是都说了……反正是一部非常火的热血动画。
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身为超级飞车党员的鬼冢英吉的最大愿望竟然是当一名老师，而当他真地实现了他的愿望后，麻烦却又接踵而至，不过，鬼冢以自己的方式解决了问题
《我是大哥大》 搞笑+校园
两个热血高中生有一天不约而同的突然决定开始“嚣张”，两人却被分到同一个班级，一山容不下二虎，更不要说学校里是一群虎了，总之今日要做就做到最棒！三桥贵志，是一个为搞笑而无恶不作的卑鄙小人，想要知道他不得搞笑到何种程度，就自己看吧！！！ 打架时绝对卑鄙！！
《幸运星》 24 集 搞笑+校园+生活
故事的主人公是酷爱游戏、动画、漫画的女孩泉，为使自己喜欢的东西可以不惜一切，但平时神经大条，除了ACG其他什么都满不在乎，而且经常很正经地搞些冷笑话，令人哭笑不得。她与好友孪生姐妹等之间发生的种种平淡的生活琐事就是故事的主要内容，虽然情节并不离奇，但轻松幽默，以及偏萌系的风格都使该作散发着独特的魅力。
《地狱老师》 48 集 搞笑+除妖+校园
童守町小学的新学期，夜野老师的到来引起一阵轰动。因为传说中他拥有一支可怕的鬼手，一般看不见，所以带着手套，并借具有降伏恶灵的本领，也有人称他为灵异老师神眉，神眉老师被分在了五年级三班担任班主任，从此与同学们展开了一连串的与鬼有关的故事。
这是一部让你即感到恐怖，又搞笑的作品！！！
请喜欢《灌蓝高手》的朋友一定要看：
《零秒出手》 26 集 竞技
发源于地球的篮球运动已成为全宇宙性的体育项目，顶端则是“宇宙联盟”称霸。但在其中活跃的明星球员却没有地球人的踪影，全是些身体能力居高的外星人，为地球篮球未来忧虑的神秘老人宗吉组建了一支最强的地球人队伍，主人公秀吉性格中虽有不稳定的因素，但从14岁起就以拔尖的速度和跳跃能力为人赞许，于是成为地球选拔队的一员，从此秀吉和像这样聚在一起个性各异的成员们向宇宙联盟参战目标而努力。。。
《银魂》 搞笑+格斗 82集
江户从宇宙来的天外飞仙“天人”势力的抬头加上政府颁布的废刀令，让盛行一时的武士们集体下岗了，就在这样的时代里，依然有个热衷甜食，名叫坂田银时的倔强嬉皮士坚持武士的灵魂....传说的人物....腐败的政府...在江户城上演了一出出荒诞的故事
《再见！绝望先生》 12 集 恶搞+校园
故事发生在一个问题班集体——2年へ组中，全班32个学生全部都曾经留级，被喻为是“绝望的学生们”。担任该班班主任老师的是一个名叫糸色望的青年男子。 11月4日出生，在家排行老四，戴眼镜，喜欢穿和服，所有的装扮全都是怀旧风，喜欢读书，酷爱太宰治的《人间失格》，爱好甜食，父母家在信州县藏井泽是当地的旺族，口头禅是“绝望了！××绝望了！”，因其名连读起来就是“绝望”故被全班同学戏称为“绝望先生”。
《樱桃小丸子》 搞笑+校园+生活 165集
围绕着一个叫小丸子的活泼小女孩在生活和学习中与家人、朋友、老师、同学之间所发生的一桩桩趣事，令人捧腹。其幽默、夸张又机智的语言和行为，将一个俏皮、聪慧、富有创意又缺点不少的小孩子的性格表现得淋漓尽致。
该部动画曾在1996年获得亚洲动画片大奖。在我国香港、台湾等地播放也取得极高的收视率。
《乱马1/2》 搞笑+学院+恋爱 162集
在一个大雨滂沱的日子里，武术家早已女玄马带着儿子乱马来到了同门天道早云的道场，然而擅自被父亲指婚给乱马的天道茜却惊奇的发现，乱马是个有着奇异体制的男孩。原来，乱马和父亲在去中国咒泉乡的一次修行中，不幸掉进了女溺泉，落了个一遇冷水就变成女孩的体质。然而，有着不幸遭遇的并不只乱马一人，良牙、珊璞、慕丝等人在命运的安排下先后出现在乱马面前，演绎了一出出令人捧腹的喜剧故事。
《忍者乱太郎》
苯苯的乱太郎、财迷心窍的阿丸、又呆又贪吃的新兵卫加入了忍者学院学习忍术，在那里碰到了爱恶作剧的校长、
喜欢男办女装的忍术老师山田、一顿饭不吃就会晕倒的剑术指导、唯一正常一点的但是特爱面子的班主任阿助、喜欢欺负人的女忍者、以及全学院最厉害的狗，上演了一出出捧腹的喜剧。
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