一般饭店糖醋排骨多少钱?

一般饭店糖醋排骨多少钱?,第1张

通常情况下,饭店的糖醋排骨是35元一盘。自己在家也可以做的,而且非常简单,教你一道做法。

糖醋排骨

主料:猪小排600克

调料:食盐1茶匙,姜3片,料酒1汤匙,生抽1汤匙,香醋4汤匙,淀粉1汤匙,水适量,白糖3汤匙。

做法步骤

1、准备好排骨,洗净。

2、排骨入冷水锅煮开稍煮几分钟,去尽血水。

3、焯好的排骨用温水冲洗干净,重新入锅加没过排骨的水及姜片煮开转小火煮半小时左右。

4、煮好的排骨捞出备用。

5、除淀粉以外的所有调料调成糖醋汁。

6、倒入锅内烧至冒泡(这样可以把调料的香味激发出来)。

7、倒入排骨,并加入一碗煮排骨的汤煮开,盖上盖子转小火煮15分钟左右(一定要加些排骨汤,这样后面勾芡的就有厚厚的汤汁包裹排骨了)。

8、淀粉加适量排骨汤调成糊状。淀粉倒入锅内大火炒匀即可。

排骨营养价值:

1.排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

3.   吃排骨能够补充身体的营养,还能够提到滋阴润燥,补肾益血,通便止渴的作用。排骨汤的营养价值非常的丰富,里面含有蛋白质,脂肪以及骨胶原,骨黏蛋白和维生素,钙铁磷等营养的成分,平时可以适当的喝点排骨汤,有利于身体的生长发育,对孩子的骨骼非常好。

一斤就够了,做糖醋排骨要用小胁排,那上面的肉嫩,而且比较好熟.

告诉楼主一个省油的方法,可以把排骨腌完一后,先蒸40分钟,这样的排骨已经熟了.蒸完后的排骨会有一些汤汁,这个汤不要扔掉,刚好用它调糖醋法.然后在铁锅里放很少的油,把排骨放进去(记住一定要把排骨的水分沥干再下锅,不然油容易溅出来,会烫着手的)大火炒到表面金黄,再浇汁就可以了.

如果仅仅考虑吃小吃,花不了多少钱,成都的小吃很便宜的!每人每天30元足够足够了!

下面列出号称四星标准三星价格的文君楼的小吃价格,供楼主参考,看了价格表,楼主就知道每天要花多少钱了,一般街头小吃还要便宜:

套餐:15元/套(龙眼包子1个.珍珠圆子1个.玻璃烧麦1个.芙蓉蒸饺1个.担担面.钟水饺.龙抄手.带丝汤各一份)

凉菜:

夫妻肺片:8元/份;红油鸡片:8元/份

糖醋排骨:8元/份;甜水面:3元/碗

川北凉粉:2元/碗;旋子凉粉:2元/碗

凉面:3元/碗;煮凉粉:2元/碗

蒸菜:

龙眼包子:4元/笼;香酥南瓜饼:5元/笼

玻璃烧麦:4元/笼;金银馒头:4元/笼

芙蓉蒸饺:4元/笼;珍珠圆子:4元/笼

面类:

龙抄手:3元/两; 钟水饺:3元/两

素椒杂酱面:4元/二两;担担面:3元/两

加州牛肉面:5元/二两;炖鸡面:4元/二两

红烧排骨面:4元/二两;海味面:4元/二两

清汤杂酱面:4元/二两;酸辣荞面:4元/二两

汤类:

罐罐鸡:5元/罐; 鸡丝汤:2元/碗

汤圆:3元/碗;银耳汤:2元/碗


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