沙棘果多少钱一斤

沙棘果植物沙棘的果实，是一种富含多种维生素、微量元素和氨基酸的野生果实。它的价格会因产地不同而不一样。

1、沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种，其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为天然维生素的宝库。

2、沙棘果实中含有异鼠李素及其糖甙、槲皮素、山柰酚等7种黄酮物质，具有止咳、平喘祛痰、扩张冠状血管、降低胆固醇的效能，常用于治疗缺血性心脏病，治疗心绞痛有效率达94%。

3、沙棘果实中含有香豆素，能够增强毛细血管功能，解痉、抗白癜风、麻醉、解热和利胆等。

4、沙棘果中SOD活性成分丰富，每克沙棘鲜果SOD含量达2746.0个酶单位，其含量是人参的4倍。SOD可以阻断因体内物质过氧化产生的自由基，而这种自由基与人体衰老、疾病的发生密切相关。

沙棘的副作用

它的食用价值高，沙棘的果实是一种富含多种维生素、微量元素和氨基酸的野生果实。沙棘的药用价值也是比较高，有着健脾养胃、止咳化痰、活血散淤等功效。但是任何东西都存在一定的副作用，食用沙棘时，不能过度食用，否则可能会出现呕吐和腹泻等情况。或者有些人本身对沙棘过敏也是不适宜食用沙棘的。

不适合食用沙棘的人群

1、慢性病患者：对高血压、心脏病患者和肝病等慢性病患者会产生一定的副作用，但它活血散淤的功能对这些患者也存在一定的好处。所以这些患者要在医生的指导下服用沙棘。

2、过敏人群：对沙棘过敏的人群，是不适宜食用沙棘的。不然食用后，会出现皮肤瘙痒的情况。

以上内容参考：百度百科——沙棘

沙棘果具有促进消化的功能，特别是对于一些肠胃消化不好的人来说饭后吃一点沙棘果，能够快速的将食物给消化。沙棘果当中富含有丰富的纤维素矿物质以及微量元素，可以给人体带来所需要的营养，保护的心脑血管。今年沙棘果多少钱一斤呢?不同地方的沙棘果价格也有所不同，盛产沙棘果的新疆地区，价格比较实惠一些，每斤在25元左右。新鲜的沙棘果，价格一般在30元左右一斤，当然，对于一些晒干了的沙棘果，价格更为昂贵一些。沙棘果不仅只是一种水果，还具有着很好的药用价值。特别是其中富含有丰富的维生素c维生素c不仅能够增加身体的免疫力和抵抗力，而且还具有保护心脑血管的功效，对于一些多少年用户来说可以选择使用沙棘果泡水喝，既能够保护心脑血管不受到影响，还能够抵御各种疾病的入侵。

沙棘的价格，约40元一斤。

沙棘食谱

沙棘豆腐

材料

日式豆腐，沙棘，白糖，果珍粉，豆粉

做法

1、豆腐上浆，油煮至黄色，装盘。

2、之后，浇上沙棘汁即可。

沙棘夹山药

材料

长山药、淮山、沙棘、南瓜、盐、橙汁、生粉各适量

做法

1、长山药去皮，切成长条，拼摆成六角形，上笼蒸10分钟。

2、沙棘榨汁，南瓜蒸熟后榨汁备用。

3、将沙棘汁、南瓜汁、橙汁加盐调匀，浇在蒸好的长山药上，点缀盘饰即成。

沙棘汁

材料

沙棘，冰糖

做法

1、沙棘洗净；

2、加入凉开水和冰糖粉打成果汁即可。

香蕉沙棘粥

材料

一杯水或牛奶

有机燕麦

海盐

沙棘粉1-2茶匙

做法

1、将牛奶/水和燕麦混合在一个平底锅中，用低热烹调直到煮熟。

2、关火，加入沙棘粉和海盐。

3、顶部放上香蕉切片、猕猴桃或任何你喜欢的东西。

沙棘荞麦格兰诺拉麦片小段

材料

1杯生荞麦片（175克）

1/2杯藜麦爆米花（15克）

半杯生杏仁（75克）

14个枣椰，去核（160克）

2汤匙沙棘粉

2汤匙水

做法

1. 将烤箱预热至130℃。

2. 杏仁剁碎与生荞麦片和荞麦爆米花一起放入大碗中。

3. 在另一个小碗中放入核椰枣、水和沙棘粉，用手动搅拌器搅匀。

4. 将枣椰酱放入大碗中，与荞麦和杏仁充分混合形成多个小段。

5. 在烤箱中烤35分钟。每10分钟取下一次搅拌以防止变煳！

6. 为了保证松脆，放置在烤箱中过夜，最好保持烤箱灯处于亮灯状态。

---