珍牡肾骨胶囊多少钱一盒

58元/盒，这是网上的价格，仅供参考！！！

因地区、品牌不同，价格可能会有所差异 建议实际咨询一下

现在假东西很多，买的时候要仔细确认！！！

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你爸是血中缺钙才会抽出的，所以要补钙，但是光补钙也是不行的。最好就是在补钙的同时，再补维生素D，因为维生素D能调节人体内的钙平衡，促进钙和磷的吸收代谢，保持骨骼健康， 这样才能保证你补的钙被吸收。

牛奶、骨头汤、虾皮、鸡蛋、瘦肉、鸡汤，等都含有丰富钙，

至于维生素D

含量较多的食物有鱼肝油、含油脂的鱼类如三文鱼、沙丁鱼 ,大马哈鱼、红鳟鱼、鳕鱼肝油、比目鱼肝油、奶油、鸡蛋、鸡鸭肝等动物肝脏以及牛奶。另外，维生素D可由人体经紫外线照射后生成，所以日光浴是取得维生素D的可靠来源，所以提倡多做户外活动。

而一般市面上卖的补钙制剂都是维生素D和钙剂的混合品，如果嫌食疗麻烦的，不妨去买

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