为什么头发越来越油 4招教你告别油头

看到气温慢慢回升，觉得每天扎头发太麻烦，洗头也费时费力。最后我干脆剪成短发。我以为剪了短发，不用梳头，不用吹，油头也没了。谁知道，短发之后，头发必须每天洗，不然整个头都是油油的，几乎见不到人。这到底是怎么回事？为什么头发剪短后头发越来越油，就算换控油洗发水也没有效果。

不良生活习惯

1.经常吃高油、高热量、刺激性的食物，会刺激人体皮脂腺分泌过多，导致头皮出油。此外，熬夜、压力大也会影响人的内分泌系统，加重头皮出油现象。

我用了不合适的洗发水。

2.现在市面上有很多种洗发水。很多人买的时候只看品牌和功能，不考虑成分。事实上，大多数洗发水中都含有一种叫做聚二甲基硅氧烷的物质，也就是我们常说的“硅油”。长期使用这种含有硅油的洗发水，会导致毛鳞片闭合，使护发素、发膜等护发产品无法进入头皮。再加上有些人用了洗发水后清洁不够，残留在头皮上的化学物质也会导致出油问题。

洗头的方法不对

3.众所周知，长时间不洗头，头发不仅看起来脏，还容易出油。正因如此，很多人养成了每天早晚洗的习惯，以为这样就可以摆脱油头屑。但事实是，如果洗头太频繁，会让头发越来越油。皮脂是根据周围环境的水油平衡来分泌的，经常洗头会把头皮上的皮脂洗掉，于是头皮就会增加油脂分泌量来平衡头皮环境，从而造成恶性循环，让头发越来越油。

过度使用模制产品

4.现在染发越来越多，即使做了造型，也需要整理，尤其是早上起来，头发乱糟糟的，那就需要发胶、 *** 力素等化学物质来定型。既然这是化学物质，必然会对身体造成伤害。过度使用会导致头皮油脂分泌增加，也会增加清洁的难度。一些定型产品也容易吸引灰尘，这些污染物也会让你的头发看起来更油。

此外，还有一些特殊时期头发会出油，比如女性月经期和孕期，此时内分泌变化会导致头发变油。