春天上火是什么原因 上火不同症状要不同对待

春天有很多花草，雨水也很多。很多人不理解为什么在这样的季节容易上火。其实春天上火大多和肝脏有关。

内热

1.春天来了，阳气会上升，人体内很多器官都会积聚内热，尤其是肝脏。这些内热散发出来后，人体在春季会变得干燥，导致阴阳失调，新陈代谢失调。另外，北方地区此时会干燥多风，容易上火。

规定饮食

2.无论哪个季节，饮食都是上火的原因。喜欢吃辣的人更容易上火长痘痘，经常吃稳的人也容易上火。

*** 簧盖时间过长

3.这就是为什么人们倾向于忽视生气的原因。我们都说“春寒料峭，秋高气爽”。春天养生确实需要在春天盖一会儿被，但是当一天的最低气温已经超过15度的时候，他们还是不肯脱下厚重的外衣。如果春天还盖着，很容易上火。

不规律的生活

4.生活不规律的人往往内分泌失调，有的人生活压力大，容易上火。

春天上火吃什么好？一定要根据上火的不同原因，吃不同的食物，这样才能对症下药，尽快恢复健康。