洗完澡身上痒是怎么回事 5个原因要知道

洗澡可以让我们的皮肤更干净，也是很好的放松方式之一。一般来说，洗完澡后，全身都会感觉很舒服，但也有人遇到洗完澡后发痒的现象。发生了什么事?

洗澡太频繁

1.现在，人们爱干净，尤其是在夏天。他们几乎每天都洗澡。当他们大量出汗时，他们甚至一天洗2-3次澡。但是，多洗澡并不是一件好事。经常洗澡会削弱保护皮肤的皮脂膜，使皮肤失去保护，变得更加干燥，产生瘙痒感。这个时候，有的人误以为自己身上痒没有清理干净，就加大洗澡力度，造成恶性循环。

洗澡时间太长

2.一般情况下，如果是在浴缸里洗澡，20分钟左右就可以了，但如果只是简单的淋浴，3-5分钟就够了。很多人在洗澡的时候觉得很舒服，就在浴室里呆很久，不想出来。他们不知道洗澡时间越长，皮肤流失的水分就越多，容易导致皮肤瘙痒。

洗澡水温度太高

3.现在逐渐进入冬天，有些地方已经开始下雪了。在这样寒冷的天气里，没有什么比洗个热水澡更能让人感到舒服的了，但要注意的是，水越热，对皮肤的刺激越大，热水会刺激皮下神经，使皮肤感到发痒。

错误的清洁方法

4.错误的清洁方式也会使皮肤感到瘙痒，如用高清洁力的沐浴露洗澡、频繁使用身体磨砂膏、用浴花或搓澡巾用力摩擦皮肤等。这些行为会削弱皮肤自身的保护层，使皮肤变得敏感脆弱，产生痒痛的感觉。