心脏好不好，看脸就知道 有这几种“长相”的人危险了

心脏病可能会在你心前区出现心悸和疼痛之前，改变你的“颜值”。如果你掌握了观察面部的能力，你就能更好地发现心脏病的征兆，在关键时刻挽救你的生命。

颈部增厚

1.从临床经验来看，脖子粗的人血压、血脂、血糖等指标相对较高，与心脏病密切相关。一般来说，如果男性的颈围超过39厘米，女性超过35厘米，就说明脖子比较粗。

每天摸摸你的脖子，定期测量你的颈围。具体方法是:

1.将卷尺水平放置于颈后部第7颈椎上缘(低头时颈后部最突出的部位)，伸至前方喉结下方，完成测量。

2.如果颈围超标，空可以在业余时间做一些颈部运动，比如前后点头，颈部360度旋转等。，减少颈部赘肉的堆积。

颜面浮肿

2.正常人睡前多喝水或者晚上吃太咸，都会造成面部浮肿。注意饮食后，会改善更多。

但异常水肿需要注意，如面部肿胀，面部肌肉组织松弛，手指按压时出现压痕，压痕处皮肤不会反 *** 。这些变化可能预示着心脏有问题，要及时去医院。

眼睑黄色瘤

3.对于中老年人来说，眼睛周围出现黄色小肿块(一般米粒或黄豆大小)，可能是人体脂质代谢紊乱的表现，也是诱发心脏病的重要因素。

这种黄色的小肿块，又称黄瘤，常见于40岁至50岁的人群，主要是高低密度脂蛋白(坏胆固醇)引起的皮下脂肪堆积所致。

疲劳或失眠

4.许多女性患者在心脏病发作前一周感到极度疲劳和虚弱，而另一些人在心脏病发作前有“睡眠障碍”。所以，如果突然变得极度疲劳或者失眠，就要考虑自己的心脏是否异常了。