哺乳期感冒喉咙痛怎么办 6个方法轻松解决感冒问题

哺乳期，妈妈的身体在恢复，比较虚弱。所以哺乳期的妈妈一定要照顾好自己，以防生病，因为如果生病了，病毒可能会通过母乳进入宝宝体内。

哺乳期嗓子疼怎么办？

1.多喝水，吃维C银翘片，板蓝根颗粒。冰糖雪梨也是不错的选择。如果以上方法都不管用，不如吃点含中药的药。因为这种药副作用小。感冒期间，哺乳期的妈妈不能给宝宝喂奶，因为病毒会从乳汁中排出。感冒痊愈后建议继续母乳喂养。如果乳母只服用银翘解毒胶囊，可以继续哺乳。但如果哺乳期的妈妈服用了其他西药，担心母乳对宝宝有影响，可以停喂宝宝两天。但是这两天每天至少奶三次，保证感冒后可以继续母乳喂养。

哺乳期如何预防感冒

2.1.经常搓手。

人的手上有很多经络和穴位。经常搓手可以促进手部血液循环，从而疏通经络，增强免疫力，提高对抗感冒病毒的能力。

2.保持双脚温暖

如果脚着凉了，会反射性地引起鼻粘膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒的侵袭。新妈妈要注意脚部保暖，最好时刻穿袜子。

3.保湿透气

新妈妈卧室的温度最好保持在20℃-24℃，但在保暖的同时也要注意通风。每天开窗通风2-3次，每次20-30分钟。空空气干燥的时候，可以在房间里放一个加湿器或者一盆水，也可以预防感冒。通风时，新妈妈和宝宝应暂时转移到其他房间，避免因直接对流而着凉。

4.皮肤清洁

新妈妈出汗多，衣服被褥经常被汗水浸湿，容易让病菌繁殖生长。因此，新妈妈的衣服和被褥一定要勤换勤晒，这样不仅能保持清洁，还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。

5.隔离和消毒

如果家里有人感冒，应立即采取隔离措施。房间也要及时用醋熏蒸空气体消毒。按照每立方米5-10毫升醋的比例，加水将醋稀释2-3倍。关好门窗，将醋在空气体中加热使其逐渐蒸发，具有消毒防病的作用。

6.室内温度和湿度适宜。

干燥的空气体容易使人口渴、流鼻血、喉咙痛等。，然后引起感冒。保持家里的温度和湿度合适，可以大大降低新妈妈感冒的几率。