腰果可以放冰箱吗 腰果能存放多久

大家都吃过腰果。很多人都很喜欢，总是买一大包回家。但是买回家的腰果可以放在冰箱里保存吗？

腰果可以放冰箱吗？

1.对，而且像家里的一些饼干瓜子，外面不脆，放冰箱冻着就脆了。

腰果保鲜方法的研究

2.如果你想长时间保存腰果，你必须非常讲究容器的选择。建议将腰果存放在密封的玻璃瓶或铁盒中，如洗好的茶桶、奶粉桶等；温度在15℃以下时，如果室内温度较高，可以密封保存在冰箱中。

在保存腰果的过程中，应尽量减少腰果与空空气和水的接触，否则容易被异味渗透，也应避免与有刺激性气味的食物混合，如葱、蒜、香味浓的水果、海鲜、洗涤剂等。

腰果可以保存多久？

3.一般腰果的正常保质期是几个月到一年左右。

但是，腰果不管存放多久，只要有刺鼻的味道，就不能再吃了。因为有哈拉味的坚果说明发生了氧化酸败，长期食用会破坏体内的一些代谢酶系统，促进大脑的早衰或痴呆，对人的心脏也有不良影响。

产妇可以吃腰果吗？

4.孕妇可以吃腰果。

腰果富含蛋白质、维生素和无机盐、油脂等营养元素。产妇产后大量饮水。吃腰果有助于补充水分，缓解疲劳，提高自身免疫力，预防产后虚弱和疾病。腰果富含蛋白质。产妇产后食用腰果，可以补充产量损失的蛋白质，提高免疫力，增强抵抗力。