夏天喝什么茶对皮肤好 3款茶越喝皮肤越好

夏天皮肤干燥，很多人选择喝茶解渴。女人喝什么茶对皮肤好？女性夏天喝茶应该注意什么？

喝祛痘菊花绿豆茶

1.准备绿豆30克，洗净，煮熟，做成绿豆沙。将一个小柠檬去皮搅拌成汁，放在一边备用。在杯中放几朵菊花，用热水浸泡几分钟，将准备好的绿豆沙和柠檬汁倒入菊花茶中，搅拌使味道更加均匀。如果觉得酸，可以加点蜂蜜，美容效果会更好。

功效:绿豆和菊花可以解毒，柠檬和蜂蜜都是美容食品。当它们结合在一起时，它们可以被制成茶。经常饮用可以修复面部毛孔，避免毛孔堵塞，祛痘，美白，润肤。

保持皮肤 *** 性，喝柠檬茶。

2.将新鲜柠檬切成片。如果没有，也可以用柠檬干。将适量的柠檬片放入杯中，加入一些绿茶，加入开水冲泡几分钟。如果想要更好的口感，可以加点冰糖。

功效:柠檬中还含有大量的维生素C，可以保持皮肤 *** 性，帮助肠道清理垃圾，从而起到排毒的作用。人体毒素减少，皮肤自然会慢慢恢复，夏天可以多喝柠檬茶。

饮用祛斑菊花茶

3.将红枣的核挖出来，将果肉撕成碎片，放入水杯中，然后放入准备好的枸杞和菊花，倒入开水盖住，浸泡几分钟，即可揭开饮用。喜欢吃甜的爱美的朋友可以加点冰糖，这样沏出来的茶更甜。

功效:大枣能疏通血液循环，祛斑。吃了它不仅有美白皮肤的功效，还能面色红润。菊花有解毒降火的作用，与茶搭配是夏季最佳饮品。