中暑了可以喝啤酒吗 中暑可以喝蜂蜜水吗

夏天，天气炎热，气温高。中暑是一种常见现象，许多人经常遭受中暑之苦。那么中暑可以喝啤酒吗？

中暑后可以喝啤酒吗？

1.号码

夏天人体大量出汗，大量消耗啤酒，酒精带来的燥热感还会持续，口渴出汗更厉害。中暑的人心率很快，而酒精会扩张血管，进一步加快心率。喝冰镇啤酒不仅不能解暑，反而会加重病情。

中暑可以喝蜂蜜水吗？

2.中暑时可以喝少量蜂蜜水，但更推荐喝淡盐水。

因为中暑后，如果出现头晕、头痛、手脚无力、反应迟钝等中暑症状，喝淡盐水可以补充钾、钠、镁等无机盐。以及因出汗过多而带走的水分，并能缓解因电解质流失而导致的手脚无力等症状。蜂蜜水含有多种糖类，可以补充能量。如果中暑后出现呕吐症状，可以在蜂蜜水中加入少量盐饮用。

中暑怎么办？

3.1.当发现自己和他人出现先兆中暑和轻度中暑症状时，首先要做的是迅速撤离导致中暑的高温环境，选择阴凉通风处休息；多喝含盐的清凉饮料。也可以涂清凉油、风油精等。到额部和太阳穴(太阳穴)，或服用中药如任丹、十滴水、藿香正气水等。

2.如果血压下降，出现虚脱，应立即躺下，及时去医院静脉输注生理盐水。对重度中暑病人，除了立即将中暑病人从高温环境转移到阴凉通风处外，还应迅速送医院，采取综合措施进行治疗。

3.如果离医院较远，应把病人带出高温环境，用湿床单或衣服包裹病人并给予强力风扇，以增加蒸发散热。在等待运送的时候，将病人浸泡在湖泊或河流中，甚至用雪或冰来降温，也是一种很好的方法。

4.如果患者在发抖，应减慢降温过程，因为发抖会使核心体温升高(警告:每10分钟测量一次体温，不允许降到38.3℃，以免继续降温引起体温过低)。

解暑喝什么合适？

4.1、绿豆汤或绿豆粥

夏天在高温环境下工作的人大量出汗，大量失水和流质，体内电解质平衡被破坏。用绿豆煮汤或煮粥是最理想的补充方法，能清热解暑、益气止渴、利尿，既能补充水分，又能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有重要意义。

2、夏天喝茶

多喝夏茶可以解暑解毒。比如蒲公英茶、莲子心茶、菊花茶、金银花茶、苦丁茶等。，夏天多喝有清热解暑的功效。喝茶是消暑的最佳方式之一。无论是红茶、绿茶还是菊花茶，如果配以冰糖、山楂、橘皮、决明子等。，不仅口感极佳，也算是清热解暑的良方。

3.桂花酸梅汤

材料:乌梅干250克、山楂250克、桂花100克、甘草100克、冰糖或红糖。

做法:从药店或干货市场购买乌梅干、山楂干，先加水煮沸。桂花、甘草、泡乌梅、山楂用纱布包好。往一口大锅里装满水，放入一个纱布袋，用大火烧开。煮沸后，加入适量冰糖或红糖。小火熬煮2-3个小时，水烧开一半左右，酸梅汤就做好了。

功效:酸梅性温，味酸。在暑热期间喝酸梅汤，不仅酸甜可口，还能起到刺激食欲、补充水分的作用。

4.苦瓜汁

苦性苦，性寒，能清热解暑，明目解毒。苦瓜营养价值高，维生素C含量丰富，还能增加血管的通透性，保护心血管系统。多吃有助于降低血压和血胆固醇。苦瓜汁如果冷冻，是消暑圣品。如果实在怕苦，可以加点蜂蜜尝尝。但要注意苦瓜性寒，虚寒无力，食用时要慎重。

5.果汁

常见的桃汁、梨汁、苹果汁、葡萄汁、草莓汁、西瓜汁都可以适量食用。有很好的生津止渴、清热解毒的功效，可谓一石多鸟。