洋葱可以泡脚吗 用热水泡脚有什么好处

生活中很多人都有泡脚的习惯，因为泡脚对我们的健康有很多好处。那么洋葱可以泡脚吗？

洋葱能泡脚吗？

1.是的。

洋葱中含有一种硫化丙烯，可以抵御感冒和流感病毒，有很强的杀菌作用。屈伸能消食解表，可治感冒、食积、消化不良；茶还有祛风解表的作用。洋葱泡脚适用于感冒的预防和感冒初期。洋葱不仅可以泡脚，还有很多奇妙的用途，比如除臭、去刀锈、护肤等等。

热水泡脚有什么好处？

2.热水泡脚时，促进血液循环。刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论上讲，脚上有各器官、经络的反射区和穴位。脚上有六大经脉，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终点和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起点，都在脚上。所以用热水泡脚等于刺激了这六大经络。对很多疾病的治疗都有很好的辅助作用。人们常说“富人吃补药，穷人泡脚”，可见中医泡脚的作用之大。

泡脚需要多长时间？

3.时间不要太长。最好控制在15-20分钟。如果时间过长，长时间脚部局部血液循环过快，体内血液会更多流向下肢，造成心血管超负荷。而且冬季气候本来就干燥，皮肤在热水中浸泡时间过长，也会导致皮肤过于干燥，容易出现皮肤瘙痒。所以不管是哪个年龄段的人泡脚，结束后最好使用一定的保湿产品，保持皮肤水润。