醋泡脚醋要不要烧开 怎么样用白醋泡脚好

除了误食，醋泡脚也是不错的选择。泡脚要不要煮醋？用醋泡脚需要几天？让我们一起来看看吧！

要不要煮脚醋？

1.不需要。

直接在热水中，然后倒入老陈醋或白醋，浸泡20-30分钟。要看泡完脚后是否需要洗脚。如果你有脚气，就不用洗了。

用白醋泡脚怎么样？

2.1.用白醋洗脚可以治灰指甲。

每天用9度或10度的白醋泡脚30分钟，然后自然风干。最好用玻璃容器，因为耐酸无毒，用量要在足面以上，要持续一个月以上。如果坚持6个月，可以治愈灰指甲，因为长新指甲需要半年左右的时间。原理是脚气是真菌引起的，灰指甲也是。真菌忌酸性环境，用醋泡脚可治脚气或灰指甲。

2.用白醋泡脚可以预防脚气复发，强身健体。

酿造9%的白醋，每天加入少量新醋，重复使用7-10天，再换成新醋。前年坚持泡脚2个多月，治好了beri很多年，至今没有复发。建议朋友们在治好脚气后，经常用以下方法泡脚，防止脚气复发，强身健体。

用醋泡脚有什么好处？

3.1.睡前用白醋泡脚可以消除疲劳。

醋能加速人体血液循环，提高血红蛋白的携氧能力，改善疲劳引起的身体各部位缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于二氧化碳和废气排出体外，从而使人体得到放松，恢复疲劳。

2.睡前用白醋泡脚可以治疗睡眠障碍。

每天用醋泡脚半小时，可协调交感神经和副交感神经的兴奋，调节、理顺和放松神经，调和经络气血，达到阴阳平衡，长期坚持，可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。