吹空调头痛怎么办 长期吹空调有什么危害

夏天这么热，不吹空键都过不去，那吹空掉头呢？吹空有什么样的危害？

头痛吹空怎么办？

1.1.吹空是头痛的主要原因，是空的气长时间不畅造成的。所以头痛时一定要注意开窗通风。

2、可以按摩缓解头痛症状，最常见的是按摩太阳穴；刮痧也是缓解头痛的常用方法。

3.多喝水调节身体状况也可以预防头痛；注意不要吹空，容易感冒头疼。

长期吹空有什么危害？

2.1.长时间吹空会导致室内外温差较大。如果一个人长期出入温差大的环境，很容易导致体内平衡系统的紊乱，不容易排除体内的废物。

2.如果房间长期封闭，很容易滋生细菌、病毒等微生物，长时间呆在这样的环境里也很容易感染病菌。

3.冷空气直吹人容易头疼。

4.风湿病患者如果玩空，很容易引起关节疼痛。

5.尽量不要长时间呆在空气体不流通的环境中。长时间吹空记得加加湿器，保证室内湿度，避免喉咙干涩。

空键的正确玩法

3.1.夏天吹空要注意温度调节，温度要保持在26℃。

2.空音最好向上吹，避免寒气空直接吹进人体，造成体寒。

3.进屋后，首先要适应室温，然后开启空。不要一进屋就开。最好10分钟左右再开机。

4.注意开窗通风，保证空空气流通；避开早晚身体最虚弱的时候，保证身体健康。