白醋泡脚后需要清洗吗 白醋泡脚可以天天泡吗

白醋除了可以食用，还可以泡脚。生活中用白醋泡过脚还需要洗脚吗？白醋可以天天泡脚吗？下面跟我一起看看吧！

用醋泡过脚还需要洗脚吗？

1.它需要清洗。

用白醋泡脚可以缓解疲劳，滋润皮肤，提高睡眠质量，还可以去除脚部角质，软化脚部皮肤。但是白醋中含有一定量的醋酸，高浓度会腐蚀你的皮肤，伤害皮肤。所以建议用白醋泡脚后用清水洗脚。

醋可以天天泡脚吗？

2.不建议天天泡。

虽然用醋泡脚有很多好处，但是白醋含有醋酸，有一定的腐蚀性。每天泡脚对皮肤会有一些伤害。建议平时每2-3天泡脚一次，这样可以更好的滋润皮肤。然后，最好在晚上九点或者临睡前用白醋泡脚，可以调节一天的疲惫，增加睡眠质量。

醋泡脚的禁忌

3.1、泡脚时间不宜过长。

泡脚时血液会流向下肢，大脑容易供血不足。如果浸泡时间过长，会出现头晕。建议平时泡15-30分钟。

2.饭后1小时内不宜泡脚。

饭后，体内大部分血液流向消化道。如果饭后立即用热水泡脚，泡脚时可能会出现消化不良，所以最好饭后一小时再泡脚。

3.不建议低血压的人用醋泡脚。

低血压的人用醋泡脚，可能会引起头痛、头晕、全身无力等不良反应，所以不建议低血压的人用白醋泡脚。

4.脚受伤的人不建议用醋泡脚。

因为醋对伤口有一定的刺激性，泡脚会造成伤口感染，从而阻碍伤口愈合。建议外伤恢复后泡脚。

5.泡脚的水温不能太高。

水温过高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。建议50-60度的水温比较好。

醋泡脚的正确方法。

4.1.先准备一个木桶，白醋适量，热水适量，水温50-60度。

2.将准备好的水和白醋充分混合均匀，水和白醋的比例可以控制在1:10。

3.把脚放在木桶里，准备一把高度适中的椅子，让小腿和大腿保持垂直状态。

4.大约15-30分钟后，把脚拿出来。最后，你可以用毛巾擦干或者自然风干。

注意:泡脚的时候可以稍微按摩一下脚部的穴位，可以更好的帮助身体消除疲劳。