早上起来眼屎多是上火吗 起来眼屎多是怎么回事

很多人睡了一觉醒来都会遇到一个问题。为什么他们眼睛里有很多口香糖？生气会得口香糖是传说中的吗？口香糖多了怎么醒？让我们来看看！

早上起床牙龈经常发炎吗？

1.有一定的可能性，但主要是内部原因造成的。

其实，眼屎是眼睑板全天候分泌的一种液体，类似于油脂。人在晚上闭眼睡觉时，睑板分泌的液体在睫毛附近堆积，并与沉积的灰尘混合在一起。干燥过夜后，形成胶质。

口香糖是怎么回事？

2.1.干眼病

进入夏季后，人们早就预料到在空房间调节中，眼表水分蒸发速度加快，诱发干眼症，使眼睛红肿发痒，并伴有粘稠的白色分泌物。

2、鼻泪管阻塞

如果鼻泪管堵塞，会阻碍泪液的排泄，使泪液积聚在泪囊内，形成泪囊炎，导致泪液和牙龈增多。

3.刺激

强光，灰尘，睫毛，异物，甚至熬夜，辐射等。会刺激眼睛，引起眼睛的不适和疲劳，促进眼睑腺体分泌油脂，形成牙龈。

4.物理干燥和热

皮脂腺分泌旺盛的人和特应性皮炎患者更容易牙龈过剩；吃油腻食物，体质燥热的人，眼屎多。所以，平时要避免暴饮暴食。容易上火的食物，比如烧烤、油炸食品，或者寒冷的冬天大家都喜欢吃的麻辣火锅，尽量少碰。

怎么保护眼睛？

3.1.提倡望远训练。青少年的眼球正处于生长发育阶段，调节性强，每天可以训练一定时间。

2.选择空空气清新的地方，或坐或站，全身放松，直视前方，慢慢吸进空气，然后睁大眼睛，停顿片刻，再慢慢呼出空气，再慢慢闭上眼睛，连续9次。

3.平时保护视力最简单的方法就是做眼保健 *** ，可以去除眼睛疲劳，保护视力，预防近视。