小苏打刷牙天天用好吗 小苏打刷牙要加牙膏吗

用小苏打刷牙可以美白牙齿，那么小苏打可以天天用吗？刷牙的时候会把牙膏放在小苏打里吗？让我们一起来看看吧！

你每天都用小苏打刷牙吗？

1.小苏打最好不要天天用。

如果直接用小苏打刷牙，小苏打可以直接接触牙齿、牙龈、口腔，这样它的腐蚀作用会稍微强一点，相应的清洁效果也会增强。一周最多用三次就行了。用多了容易刺激牙齿、牙龈和整个口腔。

小苏打刷牙需要牙膏吗？

2.可以加也可以不加。

小苏打刷牙时，如果加入牙膏，是通过在牙膏上撒小苏打来使用，这样小苏打颗粒可以更直接的摩擦牙齿，更好的去除牙齿上的污垢；如果不加牙膏，就相当于用小苏打做牙膏。这样虽然没有那么强的清洁力，但是对牙齿和口腔的刺激也会相应减少。

用小苏打刷牙的正确方法

3.1.首先，准备材料。其实很简单，就三样东西:食用小苏打，牙膏，牙刷。

2.在牙刷上挤牙膏，按平时正常用量挤。挤好后，在牙膏上撒上2克左右的小苏打，然后开始刷牙。刷完2分钟左右再漱口，效果会更好。