把手机放在枕头边有什么危害 睡觉时手机应离人多远

现在很多人睡前玩手机，睡觉的时候直接把手机放在枕头边。那么手机放在枕头边有什么危害呢？睡觉时手机应该离多远？

把手机放在枕头旁边有什么坏处？

1.睡觉的时候，把手机放在枕头旁边是有害的。比如手机发出的无线电波可能会改变睡眠时的脑电图，从而影响睡眠。人体吸收的无线电波还可能对中枢神经系统造成一定伤害，引起头痛、头晕、恶心、耳鸣等症状，还可能引起内分泌功能紊乱。

手机晚上靠枕头充电。

2.如果靠枕头给手机充电，插在电源变压器上会产生更强的磁场，对身体有害。而且手机在充电的过程中会产生大量的热量，容易使手机发热。而且床上被子多，不容易散热。充电器过热，可能会被烧坏，有起火爆炸的危险。

睡觉时手机应该离多远？

3.睡觉的时候，最好把手机放在离身体两米远的地方。晚上，是你大脑休息的时候了。如果手机离身体太近，或多或少会造成一些干扰，可能会影响睡眠状态。一般建议把手机放在离身体两米远的地方，尽量减少对大脑和身体的影响。

手机充电的时候可以玩吗？

4.手机充电时建议不要玩。

很多人认为边充电边玩手机辐射会增加。边充电边玩手机，不会影响手机对人体的辐射量。手机的辐射只和手机的通讯信号有关。边充电边玩手机和辐射量无关。但是边充电边玩手机对手机有一定的影响。充电时在手机上玩要求高的软件，手机主板和电池损耗会很大，手机会发热，往往会降低手机寿命。