晚上哭怎样防止眼睛肿 眼睛哭肿三分钟能消肿吗

眼睛肿了哭三分钟能消肿吗？

哭完马上上床睡觉。

1.很多人晚上哭完会马上上床睡觉，因为人的身体在哭完之后会感觉很累，但其实这是不对的。晚上哭完马上睡觉，第二天起床容易导致眼睛红肿，因为马上睡觉不利于人眼的血液流速。一般建议等情绪稳定后再睡觉。

哭完之后用冷水洗脸。

2.人体在哭泣时，情绪相当激动，导致面部血液循环速度加快。此外，人体在哭泣时，会习惯性地擦脸，容易导致眼睛红肿。此时用冷水洗脸，有助于缓解人的面部，防止眼睛红肿。

眼膜

3.对于女人来说，她们爱美。前一天哭过之后，为了防止眼睛浮肿，一般建议贴眼膜，不仅可以帮助缓解人体的眼部经络，还可以起到消肿的作用。是防止眼睛浮肿的较好方法。

按摩眼睛

4.哭过之后，也可以通过按摩眼睛来缓解眼睛的红肿。在按摩眼部的时候，可以在一定程度上帮助促进眼部的血液循环和眼周多余水分的排出。有一定的消肿作用，对身体也有好处。