决明子枕头对女性好吗 决明子枕头适合什么人用

决明子不仅在日常生活中用来泡水，很多人也用决明子枕头睡觉。那么，决明子枕头对女性有好处吗？

决明子枕头对女性好吗？

1.有一定的好处。

决明子做成的枕头，枕着枕头睡觉能闻到决明子的清新味道，有助于睡眠。有些决明子枕头还会含有薰衣草，让女性朋友睡在枕头上更舒服。另外，决明子比较硬，用决明子做的枕头可以按摩头颈部的某些穴位，可以缓解失眠和头颈部的不适。

决明子枕头适合哪些人？

2.失眠的人

学生、上班族等压力过大的人群，可以用决明子枕头缓解压力，帮助入睡。决明子枕头在使用时可以按摩头部和颈部，从而起到减压的作用，帮助他们睡眠。而且它散发出来的芳香气味对紧张的神经有一定的放松作用。

“三高”人群

决明子枕头具有一定的流动性，使用时，其中所含的决明子会随着睡姿的变化而移动，从而有按摩颈部的作用，加速颈部的血液循环，有一定的辅助平衡三高的作用。

决明子枕头不适合谁枕？

3.幼儿

宝宝头部正在发育，决明子比较硬，所以长枕头对宝宝头部发育不好，所以孩子睡觉最好选择其他枕头。

体寒人群

决明子是一种寒性中药材，适合夏天天热时体热的人食用。但是对于体热的人来说，长期使用可能会逐渐增加寒性，对身体健康会有一定的影响。

决明子枕头多久需要更换？

4.建议1-2年更换一次。

决明子枕头的功效也有一定的时效。如果长期使用，药效会逐渐减弱消失，对人体起不到应有的保健作用。而且长期使用的决明子枕头会滋生大量的细菌、微生物、皮屑等物质。长期与皮肤接触容易引发痘痘、湿疹等各种皮肤问题。建议1-2年换一次枕头。天气好的时候，枕头被褥也要勤洗勤晒。