快速长高的方法有哪些值得推荐？

经常锻炼可以促进我们长高，但是效果并不是特别明显，可以使用安乐高调整一下，这个效果会比较明显。

我在上高中的时候个子就比较矮，当时我就特别的着急，然而我平时也比较喜欢锻炼，打篮球是我每天必须做的课外活动，但是我感觉我的个头依旧没有任何的变化，最后听我的朋友介绍说安乐高用着还不错，然后我就抱着试试的心态去买了一盒，吃过之后发现真的很有效，个子在一年之内长高了5厘米。

这些都是假的骗人的。可能十万个人有一个人吃了他们的产品，长高了，但是这个概率有多大呢？

就如同你自己说的，家境一般，不要想着买什么产品来吃增高。

孩子身高和父母身高有很大关系，一般是遗传。

当然后天环境也有影响，比如家境好的孩子生活环境好点，那么吃的健康营养些，对身体长高有正面影响。

你自己想要长高，建议还是多吃饭，多运动锻炼。

现在网络骗局太多了，从你提出的问题得出还是一个孩子，年龄小，接触社会太少，容易受骗！

---