黄鳝粥多少钱一碗？

在我们这里黄鳝粥是25元一碗。

黄鳝粥

食材准备：黄鳝、大米、芹菜末、生姜

做法步骤：

先把黄鳝身上擦点食盐去除表面的粘液，表皮颜色变掉，清洗干净，用剪刀黄鳝血放出来。再把黄鳝捞出来，把黄鳝肚子剪开去除内脏，把处理干净的黄鳝剪段，烧粥的黄鳝段剪得小一点。

适量大米淘洗干净，把淘好的大米放在黄鳝血中，盖上锅盖大火烧开。去叶的芹菜叶的小芹菜切末，可以增加粥的清香味，生姜切片。粥烧开后撇去浮沫。锅控干后倒入色拉油，放入姜片爆香，再放入黄鳝段翻炒出锅。

再把烧好的黄鳝段放入粥中，盖上锅盖中小火慢炖25分钟，时间到时放入香菜末、盐一勺、白胡椒粉。非常有营养适合大人小孩的黄鳝粥就做好了。

黄鳝营养价值

鳝鱼中含有丰富的卵磷脂和dah，是构成人体的主要成分，也是脑细胞不可缺少的营养物质，可以提高人体的记忆力。所含有的鳝鱼素，能降血糖，调节血糖，可以治疗糖尿病。

还含有丰富的维生素A，能增强人体的视力，并有保护视力的作用。鳝鱼中含有蛋白质，脂肪，维生素E，维生素A，烟酸，钾，磷，铜，锌等营养物质，还有补气，补血，消炎，消毒，除风湿的作用。

上班族自己做饭要比外卖费钱的。你做饭你需要买一些菜，而且菜价在不断的攀升，还要找到方法去储存买的菜和调料。煤气电费还要掏一笔钱。柴米油盐，如果保存不好的话，可能会带来食品安全隐患。做饭无非是浪费一些时间，食品安全也很难做保障。

在一二线城市的话可能要两千左右了吧，我的大学再三四线城市，就给大家提供一下我的消费，可以作为参考。首先早饭一碗粥2-3元，饼子1-5元或者包子一个1-3元，我是女孩子早饭五元就够了。午饭7-15元。晚饭其实和早饭差不多。加上买一些水果，一天大概二十元左右……所以一个月的伙食费大概六百元。平时还要和舍友、社团好友等社交吃饭，一次大概一百元…如果谈恋爱男孩子消费更高一些，女孩子当然消费也很多此处+300元女孩子还有一些化妆品护肤品还有衣服裙子这些+500元所以一个女孩子在三四线城市大概1500+大家可以参考一下，有什么疑问我可以补充。

这个其实主要还是看个人的消费水平，我这个当然不能包括所有人大学生的生活啦，如果你喜欢买一些奢侈品，那这些是远远不够的。也希望大家能有正确的消费观，不要铺张浪费哦

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