如何在考研时专心

要想考研成功，必须要有付出，其中重要的是要保持高效的复习。

在考研期间每天十小时的复习时间应该说不多。

我们可以算算，每天24小时，睡觉8个小时（实际上现在很少有人睡8个小时，都会比8小时少，算上中午的一个小时吧）。

吃饭2小时。

还剩下14小时，中途休息2小时，可以有12个小时学习。

这个在我高考复读的时候是家常便饭。

当然要做到十几个小时的学习，还是要注意一些细节：第一，选择合适的环境原则上不再寝室学习，寝室里面的环境不好，进进出出的同学。

还有就是每个同学的生活习惯不同，很难集中精力学习。

最好的地方还是图书馆，现在大学的图书馆有空调，冬天夏天都没问题。

而且，图书馆里面有很多的复习资料，能够随时借出来使用。

最为主要的是图书馆相对安静，能来图书馆的人大部分是来学习的，所以比较能够按下心来学习。

第二，注意劳逸结合每个人集中注意力都有一个时间。

不能一直看书，一般看上2个小时，建议到处走走。

如果图书馆能够上到顶楼，应该到顶楼看看远方，最主要的是看看绿色植物，这样有利于眼睛消除疲劳。

如果头脑用得过度，可以考虑到 *** 场上跑上两圈，不要跑得大汗淋漓。

稍微有点汗就可以，主要是缓解肌肉的疲劳，做到劳逸结合。

第三，做好学习规划考研复习，不能一天只学习一门课。

应该讲英语、政治和专业课轮流复习。

比如说，今天是上午英语、下午政治、晚上专业课。

明天可以是上午政治、下午英语、晚上专业课。

这样轮番安排，有利于思维的适应。

因为如果一个时间段总是做一种类型，会使得头脑形成规律，不利于将来的考试。

第四，减少各类干扰减少干扰是减少时间浪费的主要措施。

干扰首先来自手机，很多同学复习的时候总会不自觉看手机，一看就是几十分钟，很浪费时间。

再就是和同学一起复习，有些人复习总是成群结队，复习一会儿之后就去外面聊天，一聊就是几十分钟。

这个也很浪费时间。

所以，如果去图书馆复习，最好是一个人去。

如果结伴，也不要坐在一起，分开来做。

有利于集中精力。

以上是个人意见，仅供参考，欢迎关注“义哥说教育”，共同探讨教育问题！

感谢悟空问答小秘书/头条教育邀请。

2019年考研人数达到创纪录的290万，相比2018年增加了52万，报录比也达到4:1，预计2020年考研人数肯定会突破三百万，很可能达到340万，而录取人数并不会大幅增加，估计增加四万左右，所以2020年考研报录比会进一步提升，竞争会更加激烈，为了在激烈竞争中脱颖而出，初试考个好成绩是重要一步，也是最关键的一步，初试不过关复试就无从谈起，而有个好的初试成绩在复试中就可以占得先机。

那么，在考研时如何保持高效学习呢？叶秋先来讲个故事，有个人很想赚钱，便去找大师，问如何才能赚钱。

大师:你想赚钱？是的，想。

大师:你有多想赚钱？很想很想。

大师:你确定？确定一定以及肯定。

大师便带这个人来到一口水缸前，问看到这口缸了吗？看见了。

突然，大师把这人头按进水缸里。

任凭他怎么挣扎都不松手，过了一会看他坚持不住了才松手。

那人大口的呼吸，大师问，刚才在水里想什么？废话，当然是想呼吸了。

大师说，等你什么想赚钱的愿望和刚才在水里想呼吸一样强烈，你就可以赚钱了。

所以，考研要想成功，要有成功的强烈愿望。

第一，你要有考研成功的强烈愿望，要有坚定的决心。

在认真思考决定考研后，便不要轻易改变你的目标，要坚持到底，不要一会想着考公务员，一会想考教师资格证，一会再去参加个什么活动。

人的精力是有限的，要把有限的精力投入到最重要的那件事，这才会成功，就像毛主席说的，集中优势兵力，各个歼灭敌人。

做事一样，做最重要的事情，不能三天打鱼，两天晒网。

第二，要有坚定的执行力。

目标明确后，要有坚定的执行目标的能力。

叶秋系里有个老师，考研三四次都没成功，主要原因就是缺乏执行力，看见计划书也排的满满的，但就是执行不了。

所以，要有具体的目标，比如英语的话，每天做几篇阅读理解，背多少单词，做几套题，这种可以很好衡量的目标。

比如数学，每天看多少页教材，多少页辅导书？所以，分两步，将大目标分解，如果七月份前复习完第一轮，那么每天的进度分配好，坚决执行下去，如果没有完成任务就不睡觉，只有具体的目标可以衡量的才好执行。

第三，考研需要一个良好的学习环境。

宿舍不是学习的地方，找个固定的自习教室或者在图书馆里学习，这都是比较好的地方。

第四，要想高效的学习，就要和别人多讨论。

三人行必有我师，理是越辩越名，问题也是越讨论越清楚的，多和别人讨论，可以加深对问题的了解，多和别人交流，可以得到很多有用的信息，这对提高学习效率和考研成绩都很有帮助。

第五，劳逸结合。

磨刀不误砍柴工，考研一样，同样需要有张有弛，学累了，可以出去走走，每周拿出一定的时间进行一点简单的体育运动。

这样既能缓解身体的疲劳又能使紧绷的神经放松一下，这样才能更有效率的学习。

第六，科目复习时要文理搭配，穿插复习。

比如，复习一段时间数学接下来可以英语或政治，然后专业课，然后再英语或政治，这样，让左右脑都得到注意都得到利用，提高学习效率。

考研要有差不多一年时间，要克服枯燥感、孤独感。

坚持到底一定会成功，每年都有百分之二三十的考生在没有上考场之前就放弃了，有的没考完四科就放弃了，坚持下去，坚持下去才会成功，加油！