乐学 什么牌子的汉堡好吃？
不少人对汉堡包又爱又恨，喜欢它的美味但是害怕它所带来的一系列健康危害，大致上可分为这三个方面:汉堡包是油炸食品;热量大引起肥胖;汉堡包导致糖尿病;事实究竟为何，请看以下证明。
1汉堡包不是油炸食品
很多人错误地认为汉堡包是油炸食品。汉堡使用的肉不一定要经过油炸。汉堡可以通过水煮、烘培、烧烤等多种方法制作。吃汉堡不会危害健康。汉堡是健康的食品。汉堡食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一。
2热量和肥胖
人们通常会把上扬的体重归咎为汉堡包热量大所导致。但食物与饮料本身是无所谓好坏的，只有不良的饮食习惯。
据美国糖尿病学会的消息称:只要长期的摄入热量不超过消耗热量，所有的食品与饮料在均衡的膳食结构中均有其自身作用。汉堡可以帮助你缓解饥饿，满足身体的营养需求，供应日常活动所需的能量。
在研究肥胖人群的膳食结构时，科学家们没有发现任何食品或饮料是导致肥胖的根本原因。部分研究表明体重增加与糖或软饮料有关，但很多试验又证明两者根本没有关系。对于体重超标的人而言，应尽可能减少从食物饮料中摄取的热量，同时还应将体育锻炼纳入每天的食物疗法当中。实际上，如果您要获得健美的体魄，体育锻炼是必不可少的，仅靠减少饮食永远无法达到期望的效果。
暴饮暴食的吃法加上懒散的生活习惯无论是谁都会走上肥胖的道路。但只要均衡饮食，吃动平衡，那自然是根本无需忌口啦。
做到吸收的热量与释放的热量达到平衡就能使你处于健康的体型。比如你吃了1个汉堡包，它大约拥有600大卡左右的卡路里，那么你接下来可以通过散步2小时/慢跑40分钟/跳绳20分钟等运动方式消耗掉这些能量，这就如同呼吸，两者始终等量。
3汉堡包不会导致糖尿病
糖尿病产生的原因是，胰岛B细胞不能正常分泌胰岛素。汉堡包不会损坏胰岛B细胞，也不会减少人类身体内部的胰岛素。只要不进行暴饮暴食和不长期进行高糖饮食，那么你就不会出现糖尿病的症状。
美国糖尿病学会认为，汉堡不会导致糖尿病。
汉堡王更强。
1、面包差别
这是大家熟知的餐厅，麦当劳、肯德基、汉堡王。
先看面包的差别，麦当劳的面包比较松软，汉堡王的面包芝麻洒的密集，味道跟麦当劳基本没差。肯德基的面包都是燕麦面包，麦香更浓郁。
三家的面包对比起来，快餐连锁的差别不大。
2、肉的差别
汉堡最典型的就是牛肉汉堡。因为传统原因，最早的汉堡只夹牛肉饼，后来才加入了一些青菜。
肯德基里没有牛肉汉堡，以鸡肉居多，所以这轮肯德基输了。
麦当劳我选了新出的巨无霸，这是麦当劳最经典的一款，双层的牛肉饼证明麦当劳汉堡快餐也是地道的。
汉堡王的天椒皇堡也是赫赫有名，牛肉饼煎得多汁，咬一口汁液与面包融洽。
肯德基、麦当劳、汉堡王三家对比，汉堡王的夹心肉更好吃。
3、蔬菜与酱料的差别
汉堡看起来大同小异，但真的对比起来，大不相同。
肯德基一般只放生菜和沙拉酱。麦当劳里的汉堡放了生菜、汉堡酱，还有浓郁的吉士，酸黄瓜的味道实在不怎么好。
汉堡王里的蔬菜和酱最丰富，西红柿、生菜叶还有几片酸黄瓜，酸黄瓜腌制的味道比较纯，刚刚好化解了牛肉的油腻。显然，汉堡王的汉堡料很足。
4、价格&分量的差别
说完了汉堡的食材的细微差别，那么最显著的差别就来了，价格&分量！
说什么都不如一张图直接！
是的，麦当劳的巨无霸最名不副实，二十几块一个，饭量大的男生大概需要吃两个吧，想想一顿午饭40块起也不算便宜了。肯德基中规中矩吧，17块也符合它的价格。
汉堡王的分量最大，而且单层皇堡起价是23，一个两层皇堡分量已经十足了。
点击了解更多加盟项目皇堡：不含蔬菜，但与牛堡相比，增加了一层面包和芝士。牛堡：牛堡里面的有很多蔬菜。牛堡：区别主要在于两者所含肉饼的大小，牛堡的肉饼更小。牛堡：由于材料相对少一些，价格要比皇堡便宜一些。
皇堡：材料和制作工艺更复杂，价格要比牛堡贵一些。
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