大学军训前需要注意哪些事项?

大学军训前需要注意哪些事项?,第1张

大学军训需要注意以下几项:

带好必备衣物

一般军训是在夏天,所以要准备好防晒霜,防晒衣,防晒帽。还要准备好运动服,运动鞋。最重要的还要准备好一个水杯,天流汗多,要多喝水才能预防中暑。夏天蚊虫多,花露水也是必备的东西。多带一些内衣物品用于换洗。

带一些厚的被褥,夏天开空调可能会冷,预防感冒。夏天雨水多,记得带一把雨伞。

2带些常用药

还要准备好一些常备的药品,比如说藿香正气水儿,缓解中暑症状,另外夏天的夜温差比较大,带一些常备的感冒药,比如说九九九感冒灵,板蓝根冲剂,抗病毒口服液等。有的学校军训会让学生喊口号,所以提前买一盒胖大海,可以缓解嗓子干痒。

3提前锻炼

军训前几天可以提前先锻炼一下身体,让身体素质提高。避免突然进行军训导致身体吃不消。可以通过每天晨跑2公里,跳绳半个小时,做俯卧撑20个,每天两个鸡蛋,二两红肉用于增肌。

4心理准备

在我国,军训只是入学的一个正常流程,对于军训,我们可能一开始是好奇或者是害怕。这两种心理是正常现象,我们需要的是端正心态,军训可以磨炼我们的意志,提高我们的体能,增强我们的忍耐力。军训期间我们还可以结交到很多志同道合的朋友,我们应该对此呈开放态度。只要做好准备,那么军训就可以安全而愉快地度过啦。

5预习新课

我们可以在家预习一些新课,通常军训结束后就会开始讲课,大学的课程和高中的课程不一样,大学的课程比较抽象难懂,需要更多的时间来进行理解掌握。在大学军训前预习新课可以让我们在学习时间的游刃有余。

以上就是我对“大学军训前需要注意哪些事项”问题的5点建议。
谢谢采纳!

军训必备物品清单 1、洗面奶、沐浴露、洗发水、毛巾、牙刷,牙膏,漱口杯,护发素、塑料袋(1把),洗脸盆,小桶
爽身粉,热痱粉:对于爱长痱子的同学来说,这个东西很重要的
2、洗衣粉/肥皂,刷子,带条小毛巾擦汗用,按自己习惯来,用肥皂的话记得也要带肥皂盒。
3、卫生纸,面巾纸,湿纸巾。卫生纸一定要自己带够,那边卖的质量太差了。
4、日常护肤用品,梳子,镜子,橡皮筋,推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便,带去的时候注意防止压碎。
、防晒霜(SPF>40),晒后修复面膜,美白面膜等。防晒力30以上的,别嫌麻烦,一定要不停地抹。防晒霜男生最好也用,防止晒伤。防晒霜带多点,还要随身带;
6、驱蚊花露水,风油精。一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水,基地会发点的蚊香但有人受不了。露天看或演出时记得带花露水。
7、饭盒(必带),筷子勺子,洗洁精(建议装在小瓶里),保鲜袋,塑料袋。
8、水杯。550ml 左右就可以了

初入大学的新生应该准备日常生活所需要的物品,还有就是入学相关的资料。入学资料一般是录取通知书,高考准考证,成绩证明等等,还有就是心理上的准备,其中有一个是对军训做好准备;还有就是对大学未来四年做一个大概的规划,规划好需要做的事情。

还有就是提高自己的自律,因为大学是不会有老师管你的,基本是自己想干嘛都可以,所以提高自律性是很关键的一点。

学期指的是一学年中上课时间的一个单位。不同的国家有不同的学期制,较常见的学期制有两学期制、三学期制和四学期制。学年之春季部分或秋季部分。在中国多以两学期制为多。

中国大陆的各级学校(包含所有的中小学、高中及多数大学)皆为两学期制,第一学期从九月至隔年一月,第二学期从二月(依照农历新年的日期决定)至六月。

最有效的祛斑的方法,就是最适合自己的哪一个祛斑的方法呢,小编建议大家可以选择一些最适合自己的祛斑方法,这样效果才是最好的。1、平时注意少晒太阳紫外线会加重妊娠斑,对紫外线,务必作好防护、遮瑕之工作。要避免皮肤长时间曝晒在阳光下,外出时一定要做好防护工作,选择有防晒和美白功效的防护保养品。尤其大夏天太阳比较热的时候,不仅要涂厚厚的防晒霜,遮阳伞,遮阳帽,防晒衣,口罩,太阳镜全部安排上。2、多食含有VC的水果,蔬菜可使色素减退,对防治妊娠斑大有益处。如柑橘类水果、西红柿、青辣
椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑制黑色素的形成。3、怀孕前注意皮肤护理和体育运动合理适当的运动能够促进血液循环和新陈代谢。良好的皮肤 *** 性基础将有利于承受孕期的变化。妊娠斑怎样能消除合理控制孕期体重的增长,怀孕期间,避免体重增加太快,一般不要超过10-12千克;少熬夜,不熬夜,养好自己的精神,保持愉快的心情,解除疲劳。沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进局部血液循环。现在的祛斑的方法还是有很多的,但是对于有效的祛斑的方法,小编还是建议大家去选择正规的带有国妆特证的祛斑的方法,有空的话可以去管网看一下的,哪里有专业的祛斑的老师提供一对一服务的。

作为一名军训已经熬过去的大学生,关于这个“军训必备”是很有深刻的认识的。毕竟去年也经历了太多的没有经验的苦。
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