作为一个头条小白，想问一下什么时候发文章或者视频推荐量最多？

你好，很荣幸解答你的问题。

关于高流量时间段的问题，是没有一个统一的确切时间的，我们既不能死板的照搬他人经验，也不能自己随心所欲，想什么时候发就什么时候发。

以下是针对该问题，我的一些个人观点，仅供参考。

第一，精准的定位目标受众。

对自己垂直领域的受众要有明确的认知，也就是你的作品是要给哪些人看的，这些人是做什么的，他们的基本生活轨迹或者作息习惯是怎样的等。

明确了这一点，你就能抓住目标受众的敢流量时间。

比如说，你的垂直领域是财经类，那么你的目标受众就是从事财经工作的这类人群，他们喜欢在早上关注一些财经新闻，相关经济指数等，所以早上6-7点就是你的高流量时间。

第二，分析粉丝概况。

包括粉丝的活跃时间、粉丝的年龄分布等，这有助于获得粉丝的高流量时间。

比如说你的粉丝年龄偏年轻，喜欢熬夜，活跃时间在晚上9-10点，那么你要发布作品的时候就可以选择这个时间段。

第三，在上述两点的基础上，结合系统的流量时间段。

适合自己的高流量时间段，是需要根据自己的实际情况去摸索的，只有经历了这个过程，才能找到正确的高流量时间，为自己的作品传播增加助力。

祝你早日成功，加油！