我想中的淘宝店铺页头的图片是多大尺寸 还有图片怎么样弄到页头上去 谢谢

正在毡帐里胡思乱想，
嘎尔迪和哈尔巴拉满头满脸的尘土回来了。
嘎尔迪一见到鄂尔都就痛哭起来，
说：“阿爸，
小妹托娅死了！”鄂尔都一下子愣住了，
然后跳起来揪住嘎尔迪，
咆哮：“什么？！你说什么？！”

育儿书很厚，我猜你要的是待产包吧？
一、餐具：
1、奶瓶（2个，一个喝奶，一个喝水）
小宝没出生之前我就买了3个奶瓶，2个汤美的，1个贝亲玻璃的，都是宽口的，但是个人认为贝亲的比较好用，特推荐贝亲母乳实感宽口玻璃一个，PPSU塑料一个，刚出生的宝宝准备160ML的奶瓶就可以了，正好配有2个小号奶嘴。
2、奶瓶、奶嘴刷子（各1个）
我的经验：必备。
3、消毒锅（1个）：
我的经验：必备。用消毒碗柜不放心，热水煮麻烦，还容易烧坏奶瓶。消毒锅个人认为微波消毒器比较好，我用的是小鸡卡迪的，刷洗干净直接放进微波炉消毒，又便宜又省事。
4、不锈钢锅（1个）：小号，给宝宝煮东西吃。
我的经验：四个月内不添辅食，现在用不到。当然可以过后再买，不过你那时会觉得时间宝贵，连个买锅的时间都没有呢！
5、奶瓶保温袋（1个）：外出时用于保温。
我的经验：因为喂母乳不需要，而且孩子小的时候一般不长时间外出，所以没买。可见母乳喂养真是好处多多啊！
6、暖奶器（1个）：
我的经验：一般情况下，母乳喂养是不需要的。但是搁不住有意外情况，比如妈妈生病或者外出啊，临时吃个奶粉啥的，38度恒温的水放在手边可以拿来就可以吃，方便。我买的是小白熊温奶器，从淘宝网上买也就60多元，好用又不贵，小时候温奶，现在温饭，很实用。
7、冷水杯（1个）：
我的经验：必备。把烧开的热水倒入冷水杯备用给宝宝冲奶粉，洗屁屁（宝宝洗屁屁的水千万不要用自来水里的生水，特别是女宝宝）。个人认为饮水机里的纯净水还是没有烧开的水干净卫生。不过即使没有用完，第2天还是倒掉换上新烧开的水比较好。
注：如果不用暖奶器，温奶应用40度左右的水热奶，不要用微波炉或沸水，免得破坏营养成分。
7、婴儿碗、勺（1套）：宝宝大一点的时候用。
我的经验：初生婴儿也需要。宝宝在医院里吃药、后来喝水也用。婴儿用的勺一般不容易洒水，大人用的则很容易洒。勺子我前前后后买了很多，国产的，进口的，最后还是国产爱得利用着最顺手，勺子不大不小，匙头也是硅胶的，软软的，不烫口。
8、吸奶器
我的经验：十分必备。喂母乳的话，吸奶器是个非常有用的东西，不仅在刚开始奶涨的时候可以免去手挤的痛苦，更为以后妈妈外出、上班提供了方便。至于吸奶器的品牌，妈妈们一致反映新安怡手动的最好用，甚至被一些人称为母乳喂养的救星。因为当初婆婆不让买，我1个月受了3次罪，催乳师去帮我按摩了好几次，最后还是去医院打消炎的针才算好，那个滋味真不好受。
9、安抚奶嘴
可安抚宝宝情绪，同时具有咬牙固齿的作用，有初生型/较大婴儿型可选。
我的经验：看情况吧！安抚奶嘴买过一个，可是没派上用场，我们家小宝不吃，放嘴里就吐出来。
10、奶粉盒：1个。
外出用，使用方便，必备。
11、食物研磨器：1套（PIGEON）
六个月以上宝宝，添加副食品研磨用，方便、快速、可清洗。
我的经验：添加辅食后绝对必须，研磨蛋黄、蔬菜都能用到。

二、浴具：
1、洗澡盆：1个
我的经验：必备。与浴盆相配的还有一个浴床，方便安全舒适，帮助新手妈妈。
2、洗脸盆：4个
我的经验：必备。至少准备四个吧，一个洗脸，一个洗PP，剩下两个用来洗衣服。
3、洗头帽：1个
我的经验：必备。但要等宝宝会坐时，洗头的时候带上洗头帽，坐着洗头不耽误宝宝玩耍，水和洗发液也不会弄到宝宝眼睛、耳朵里，非常好用。
4、毛巾
我的经验：大浴巾，两条，除了擦身体，还可以当被子盖。小毛巾： 10条，洗屁屁用（70×875px），擦小嘴用（20×15）。擦嘴巴用纱布最好，吸水。亲朋送了一大包医院用消毒纱布，才巴掌大小，给小宝擦嘴，或我用来擦试乳头都极好用，脏了直接仍掉就好。
5、水温计
我的经验：给宝宝洗澡时，必备。
6、粉扑盒
我的经验：现在不建议用爽身粉，所以粉扑盒也用不到了。小宝到现在为止已经经历了1个夏天，从没用过爽身粉，也没起过痱子。

三、衣物：
1、衣服（3套）：和尚袍、连体衣、婴儿衣裤
衣服质感要柔软、吸汗，面料以纯棉为宜，不含荧光剂，颜色以柔和颜色浅色为主，穿脱要方便，尽量宽松。
我的经验：和尚袍多备几件吧，至少四五件吧！婴儿经常吐奶，汗湿，多备点没坏处。满月之前很少穿裤子，大多裹着尿布，所以裤子可以少一点。、连身衣要多准备几套，第一不会凉到小肚肚，再者连身衣免掉腰间松紧带，不会因为穿衣导致宝宝肋骨外翻。
2、婴儿袜子（3对）：
我的经验：夏天生的没用，到了冬天才用。很多妈妈都说袜子是最难买的，瘦了勒腿，胖了穿不住，所以买五双也不一定有一双合用，因此现在碰到了就买几双备着吧！袜子要买不锁口的。
3、帽子（2个）：
我的经验：1个就够了，反正外出才用，又不容易脏。而且婴儿的头长得很快，用不了几次就小了。老人们都说：小孩子戴帽子要么就总戴，一不戴了就容易感冒，要么就一直不要戴。我们亲戚倒是给了我们好多帽子，每天出门要想戴哪个，纯粹是为了好看。
4、防抓手套：2个
我的经验：必备。小宝刚出生还没来及给她剪指甲，自己就调皮到把小脸蛋抓破几道，老人们也不让刚出生就剪指甲，虽然很多套装里都带着，但是还是多准备2副吧。
5、布尿片（中号2包）：中号，白天用（或自制20-40条） 5HL
我的经验：纱布终归没有婴儿店里买得专用尿布好，吸水快。备上30、40条吧，月子里用得多。

四、寝具：
1、小床（1张）：木质，无漆。
我的经验：当然需要。小床最好提前两三个月定吧，说是无漆，但味道还是不能避免，需要提前晾晾味道才能散去呢！小宝出生后就一直自己睡，晚上把她的小床移到我们大床边，夜里方便我喂养，也不会因为大人翻身压到她，这样也利于宝宝的独立精神从小培养！
2、小被子（2条）
我的经验：夏天盖块小毛巾就够了，秋天盖毛巾被，秋冬就用两条小棉被。棉被做的稍大些吧，宝宝总爱蹬被子，小了盖不住。
3、睡袋（1套）
我的经验：前1、2个月宝宝不会翻身，用处不大。宝宝大点就爱蹬被子，翻身，把她装进睡袋，就不怕她夜里冻着了。
4、包被（2-3条）：
冬天出生的宝宝用得多些吧，但也仅限于满月之前。
5、小蚊帐（1套）：
我的经验：绝对有用处。夏天蚊子只会叮你家的小宝宝，不想让宝宝遍体鳞伤，就提前准备吧。
6、枕头（2个）:高约3CM，填充物柔软透气（前3个月不用枕头）。
7、隔尿垫：2-3个。
吸水性强，表面要纯棉最好，宝宝可直接放在上面。
8、凉席：1张。夏季使用，可选空调席或蔺草、亚麻材质。
9、围嘴：3个月以内婴儿可用纱布代替围嘴。

五、其他：
1、婴儿车（1辆）：
我的经验：需要。开始用处不大，后来就很需要了，带她出门不能总是抱着，她累我们也累。
2、小玩具（若干）：鲜艳、会发声、可悬挂。
提高宝宝视力、听力，锻炼手指抓握能力。可选购颜色鲜艳、能发声，最好是布艺软性玩具，安全。
我的经验：可以买着玩，毕竟看着可爱的新玩具期待宝宝的出生是一件很幸福的事，对不对？
3、婴儿专用指甲钳：
我的经验：买了一个贝亲的专用指甲剪，很好用，一直用到现在。贝亲指甲钳有三款，最小的一款是婴儿款，剪刀形状，宝宝刚出生指甲非常软，这款就很适合修剪软一些的指甲。不过，宝宝长的很快，三个月后，指甲就会慢慢变硬起来，适合用指甲钳了，之前的指甲剪就可以淘汰了。贝亲的三款指甲钳都很贵，考虑经济性，不如一开始就买指甲钳好啦！
4、体温计：
我的经验：必备。
5、牙胶：
我的经验： 5个月以后再买吧，用处不大，反正我们家小宝什么都咬，唯独牙胶咬几下就丢了
6、汽车安全座椅或提篮：1张。
使用在汽车上，对宝宝安全，预防意外伤害。
小宝爷爷要买，我没让买，我觉得用处不大，宝宝还小不可能带她出去旅游的，所以坐车的时间就相对很短，所以没买。不过准备带孩子外出旅游，应该要买一个，专业的坐椅不光安全，舒适度也高，大人孩子都省心。
7、婴儿背袋：1个。
带宝宝外出的工具，使用方便、安全省力。选用既可后背又可放在前面抱着的两用型，肩带要粗一些的，既不会勒着宝宝的腿，大人背起来也较为轻松。不过我没买。
8、吸鼻器：1个。有防逆流和吸管式两种，宝宝感冒时，消除鼻涕使用。
我的经验：准备了，但一次没用。曾看到一位妈妈说，吸鼻器哪有人工的好用！看，母爱多伟大！
9、喂药器：1个。安全省事，宝宝生病喂药时使用。
我的经验：必备，我家小宝从出生到现在只生过一次病，也不是很严重，只是轻微的肠胃炎，虽然现在小宝宝吃的药都是甜甜的，但是个人觉得还是很有用的哦。
10、安全用品：
安全别针：1组。配有动物图案，安全使用，不会伤害宝宝。
桌角保护套：2组。 *** 性好，保护小孩不会被撞伤。
安全防撞护条：数米。可贴在边角处，保护小孩不会被撞伤。
安全电插座套：1组。可完全绝缘。避免宝宝触摸。
安全门卡：2组。卡在门窗上，防止关闭时卡伤宝宝手指。
我的经验：这些基本都在宝宝会走路了才会用到。我提前备了，至今还没用到。

六、食品：
奶粉（雅培、美赞臣、贝因美、多美滋）
我的经验：买一桶400克装的备用，母乳喂养不够的时候添点，免得宝贝饿肚子，这些都是我家小宝吃过的，目前为止小宝还是比较喜欢多美滋。

七：日用品
1、奶瓶清洁液（贝亲、爱护）
我的经验：必备。买小瓶的就够用了。
2、婴儿洗衣液（贝亲、爱护）：
初生宝宝皮肤幼嫩，不能用成人的洗衣粉洗衣。
我的经验：必备。
3、洗发水（爱护、贝亲）：
我的经验：不要用强生的，头发易黄和生头痂。用贝亲或爱护的吧！
4、沐浴露（贝亲、爱护）：
我的经验：初生宝宝3到5天用一次即可。夏天生的宝宝还可以用金银花煮水洗，可以不生痱子。
5、润肤露（郁美净）：
我的经验：必备。之前一直给我家小宝用贝亲或爱护，后来无意之间发现淘宝上卖郁美净说有预防和治疗湿疹、奶癣的功效（袋装的），正巧我家小宝脸上的湿疹一直好的不彻底，碰巧逛超市发现就抱着试试看的态度，结果效果很好呢，而且很滋润，宝宝的脸蛋光滑多了，我觉得冬天用特别好，价格也超便宜，如果你家宝宝也有湿疹，不妨试试哦！
6、护臀膏（强生）：
我的经验：必备。强生的效果明显，用过第2天屁屁就不红了
7、纸尿裤（好奇、妈咪宝贝、花王）：
我的经验：必备的必备。好奇要韩国产特级棉柔系列的才好用，妈咪宝贝分男用女用，实惠又实用。花王的要从网上订购，我们这里没有卖。前几个月，好奇用得最多，因为喜欢它家的尿湿线，月子里用NB（初生婴儿）码，出了月子用S（小）码。NB码主要是不盖脐带，防止污染。
8、湿纸巾（强生、贝亲）
我的经验：强生的挺大，觉得浪费，而且用了后很湿，要晾好一会才行，有的人还觉得有泡沫。贝亲的则大小正好，也不那么湿，见仁见仁吧。
9、隔尿纸巾：一次性的
我的经验：也叫尿布伴侣，主要作用是迅速将尿渗透，不浸着宝宝屁股。可以买一包，我用了几包，布尿不容易洗。
10、退热贴（贝亲）：
适用于发热头痛、牙痛、运动后皮肤发热，降温效果好。
我的经验：前六个月，宝宝从妈妈身带来抗体，一般不易生病。如果非要备，那么准备两片不是不可以。
11、棉签、棉棒：脱脂棉花： 75％的消毒酒精：我的经验：棉签和消毒剂我们是出院时医院开的。但脱脂棉球是自己买的，非常实用，给宝宝清洁面部、脖子、屁股比较卫生、方便。
12、伞形晾衣架：
我的经验：必备，分枝越多越好，要多备几个。

妈妈要准备的东东
1、全棉毛巾：用于产后多汗使用
2、哺乳上衣：二件，或者准备开胸式的，便于喂奶。
3、卫生纸：三包，用于产后垫在身体下面，需要大些。卫生纸有的医院会提供，而且是消过毒的，医生建议产后排恶露最好不用卫生巾。
4、一把软毛的牙刷（用于产后刷牙）或者漱口水
5、水盆5个，2个大的（洗脸、洗脚），3个小的（洗乳房、洗下身、宝宝洗屁屁）
6、下身毛巾（用于清洗个人卫生）；
7、袜子：二双。老人说，产后要立即穿上袜子，防止脚部着凉。
8、防溢乳垫：1打。建议使用一次性乳垫，卫生方便，保持干爽。
9、乳头保护罩：1对。
　哺乳时保护乳头，防止宝宝吸吮时咬伤，减轻乳头疼痛或龟裂。
　不过我没买。
10、束腹带：1个，骨盆矫正带1个（日本三洋的）。
　可帮助子宫收缩，产后体形修复，可塑身。骨盆矫正带要生宝宝之前就要买好，生完宝宝就能用，收缩骨盆，还能减轻产后疼痛，后悔没有买，要等宝宝断奶后才能努力减肥了。
11、抗菌免洗裤：若干。贴身透气，抗菌防臭，干净卫生。
我的经验：不信任它的抗菌，还是传统衣裤吧，月子里勤洗勤换吧！
11、妈咪袋：1个。妈妈必备万能袋，带宝宝外出使用方便。
　我的经验：升级后，我的小坤包全部换成了超级无敌妈咪包！大包就是方便啊，尿裤、衣服、碗勺、水杯、单反相机全部都能塞下。
12、产妇住院期间所需的物品包括：
-证件：记录有关孕妇本人平时身体健康情况的原始病历册、孕期保健手册、献血证、 *** 。
-肥大、易于穿脱的睡衣至少两件
-内裤至少3-4条（最好准备2条产褥裤，方便检查）
-冬季需长大衣一件(去卫生间或离开病房做其他检查时用)
-哺乳内衣或背心2-3件
-棉袜2双，拖鞋1双
-洗脸毛巾1条，洗脚毛巾1条，洗下身毛巾1条
-消毒棉垫或纱布若干(为婴儿哺乳时清洁乳房用)
-小脸盆1个(产妇洗下身专用)
-牙刷、牙膏、漱口水、头梳、护肤品等洗漱用具1套
-纸巾若干、卫生巾若干，塑料袋若干(装零散物品、垃圾等)
-餐具一套、喝水杯子一个、一次性吸管一袋、一次性杯子一袋、抽盒纸2盒
-笔和小记事本(住院期间记事用)
-吸奶器，千万别忘了这个，第二天、第三天就要用到了
-巧克力(用产时补充体力，我备了，没得空吃唉！)
-产妇红糖一包（生完宝宝要喝的）
-出院服一套、帽子1顶
13、婴儿所需用品：
-奶瓶2个
-奶粉1桶
-奶瓶刷
-温奶器（不一定能用到，不过最好带着）
-硅胶小勺1个
-小盆1个（洗屁屁）
-小方巾至少3条或药用纱布一包
-尿布30-40条
-包被2-3床
-隔尿垫2-3个
-浴巾1个
-婴儿服2套，不需要裤子（因为都是尿布裹好，包被子里）
-防抓手套1副
-伞形晾衣架2个（越多分支越好）

中文DJ单曲
1、我的好兄弟DJ - 高进&小沈阳 - dj何鹏 Remix
2、朋友的酒DJ－李晓杰－Dj小鱼儿
3、大哥小弟－钓鱼岛组合－ ( dj阿远 Original Remix)
4、哥们－星君－(DJ小鱼儿 ReMix)
5、兄弟干杯－李永波＆庞龙－DJ王志
6、兄弟抱一下－庞龙－(2012 *** CLUB)Dj阿凯
7、给力－于玄子－Dj小鱼儿
8、爱就坚持到最后－吕品－Dj小鱼儿
9、梦回云南－白玛多吉 - Dj小鱼儿
10、爱情日记－于烈－Dj小鱼儿
11、不想为爱再哭－王铁峰－Dj小鱼儿
12、对着镜子哭－孙浩雨－Dj小鱼儿
13、等一个晴天－蔡淳佳－Dj小鱼儿
14、姑娘我爱上你－天孪兄弟－Dj小鱼儿
15、天生一对－天孪兄弟－Dj阿远
16、爱我的人你别哭－天孪兄弟（吉特巴）
17、过年好－天孪兄弟－DjAnnco
18、随风飞－杨辉－Dj何鹏
19、痛不起－苑紫盈－Dj何鹏
20、想念你的人－欣哲－Dj何鹏
21、漂亮的姑娘你别怕－李贵府－Dj何鹏
22、爱金钱更爱美人－张启辉－Dj何鹏
23、不要迷恋姐－梓宁－Dj何鹏
24、兄弟的歌－黑龙VS小嘉－Dj何鹏
25、陈玉建Vs陈美惠 - 微信爱－Dj何鹏
26、索南扎西－我心爱的姑娘－Dj何鹏
27、荣扬德隆－你的背叛谁来买单－Dj何鹏
28、智鑫－草原恋曲(Dj何鹏_Dance_Rmx__ *** )
29、张雷－男人苦点算什么－Dj何鹏
30、祁隆－唱着情歌流着泪－Dj何鹏
31、冷漠－穷人也是人(Dj何鹏_Dance_Rmx__ *** )
32、于闯－说多了都是眼泪(Dj何鹏_Dance_Rmx__ *** ）
33、冷漠－贪就一个字(Dj何鹏_Dance_Rmx__ *** )
34、赵小兵－二十年后(Dj何鹏_Dance_Rmx__ *** )
35、朋友是天朋友是地(路童Vs樊少华)-2011 *** CLUB
36、淘宝(戊道子)-2011 *** CLUB(Dj何鹏_Rmx)
37、破碎的心(冷漠)-2011 *** CLUB(Dj何鹏_Rmx)
38、超嗨英文改版 dj 阿远 club mix
39、王诗雨 Vs 陈玉建－白头偕老－Dj阿远
40、杨建－爱情解药(Dj阿远_Dance_Rmx_)
41、暴林－再唱小三(Dj阿远_Dance_Rmx_)
42、小崔建－男人别再伤女人心(Dj阿远_Dance_Rmx）
43、房奴情歌-杨哲（dj 阿珲 Club Remix）
44、马响-金钱魔鬼-DJ阿远 Extended Mix
45、爱上你这样的情人(雷龙)2008House
46、关喆－想你的夜（DjCupid小秋）Extended Version Mix
47、冷漠－小三外传(DjCupid_Dance_Rmx__ *** )
48、［吉特巴］－小三泪－曹越
49、［快四平四］－小三在偷偷的哭[Dj混音版]
50、吉特巴小三前传
51、慢摇dj－你做了别人的小三
52、我是男子汉－ dj 舞曲
53、庄心妍 - 一万个舍不得 (DJ阿圣 Mix)女CLUB
54、张冬玲 美丽的大草原(DJ邱浩 2012Mix)
55、宇海文VS娜日-赶着马车去北京(DJ-小廖2012MIX)
56、云丹久美 - 牧野情歌 - 吉特巴
57、易欣 - 不爱你走 - dj 现场版
58、小山-心痛2013(中山DJ小强 2012 Remix MIX)
59、万里长城永不倒－(dj_wei_Rmx_2009)
60、王麟 - 思密达（Dj Cupid 小秋 ReMix）
61、偷偷的哭－陈玉建
62、田一龙 - 一定要爱你(2012 Dj Cupid小秋 Extended Mix)
63、三步踩－荷塘月色[凤凰传奇]温柔港湾
64、邱永传 - 伤心你的堕落(博白DJ蓝锦 加快)
65、祁隆 - 爱的世界只有你 - dj
66、[恰恰]韩信-屌丝的爱
67、[恰恰]韩宝仪-恭喜大家好
68、[恰恰]陈雅森 -没啥伤不起
69、你爱的是我还是你自己 - dj
70、男人为什么累－庞晓宇（Dj版）
71、男人就是累－陈玉建
72、闽南语 - 在心里从此永远有个你
73、闽南语 - 欢喜就好－A8
74、咪依鲁江 - 最美姑娘 - Dj Mosen Mix
75、梅艳芳-将冰山劈开(Dj 阿泉 REMI
76、[伦巴]央金兰泽-阿爸
77、[伦巴]刘冰 - 想着你亲爱的
78、路童vs珍美儿－告诉你我爱你dj
79、路童 - 锟姐爱锟斤拷锟斤拷(2012 DjCupid小锟斤拷 Remix)
80、楼宏章 - 白富美（DjCupid小秋）2012 Extended Mix
81、李志洲 - 大厨 (DJ何鹏 Mix)男CLUB
82、丽菲-高原姑娘(中山DJ小强 2012 Remix)
83、快四－谁是我的郎－杨梓
84、吉特巴 －我从草原来(凤凰传奇)推豢
85、[快四]草蜢-宝贝对不起
86、[吉特巴]格日力 - 亲亲我的草原
87、[吉特巴]笛子-乡间的小路
88、[快四]钟盛忠-红红热闹闹

明星除了唱歌演戏以外，还会搞一些副业，有些人开火锅店，有些人开奶茶店，还有一些人开淘宝店。

薛之谦的火锅店： 上上谦串串喷香暖锅

2005年，薛之谦因为参加选秀节目而正式出道。他的主要作品有《认真的雪》、《深深爱过你》和《意外》。 薛之谦不仅唱歌好听，还十分搞笑，大家都说他是被唱歌耽误了的段子手。他开的火锅店不仅价格实惠，还十分美味。现在他的火锅店已经在上海有五家分店了，分别在浦东新区新梅广场、徐汇区龙华西路、虹口区凯德龙之梦、普陀区我格广场和徐汇区长宁路。

薛之谦的淘宝店：dangerouspeople

薛之谦不仅开了火锅店，他还开了个淘宝店卖衣服。这个淘宝店的衣服都很有设计感而且价格也不是很贵。现在他的淘宝店粉丝也已经超过四十万了。

周杰伦的奶茶店：麦吉machimachi

周杰伦是出了名的爱喝奶茶，所以他自己也开了家奶茶店。杭州的奶茶店装修风格属于日系小清新类的，芝士奶盖是它的主打系列。现在他在杭州和上海都开了奶茶店，喜欢喝奶茶的朋友们可以去试一下。

周杰伦开的餐厅：MrJ餐厅

周杰伦的餐厅刚开始只在台湾有，自从开业以来，生意一直都很火爆。2011年，他在重庆开设了第一家分店。MrJ餐厅主打意法菜式，餐厅的菜式有很多是以周董的歌来命名的。

杜海涛的淘宝店：熊先生家居品牌

杜海涛是湖南卫视的主持人，也是影视演员。杜海涛是圈内的隐形富豪，不仅主持能力高超，商业头脑也不错。他的淘宝店里主要卖一些很有创意的家居用品，比较符合年轻人的口味。

 我觉得就是在我们生活的这个时代的原因吧，所以就是我们可能有许多的自己娱乐的方式，但是每个人都有一个共同的地方。就是我们现在大家都是离不开手机了吧。可能就是用的现在没有时间去好好的陪我们的父母多说说话。不能和我们的恋人在一起聊聊心事。没有时间去找我们的朋友一起出去潇洒。但是我们多的时间就是自己一个人默默的玩着我们的手机。

所以我说我们大家都有一个共同的情人，这个名字我认为就是手机。我们总是可能说我们只是玩一小会，玩一把就不玩了之类的吧。但是真的是这样子那？不是吧。我今天中午刚刚就是自己给自己说玩一会手机吧。最多就是二十分钟。但是根本就是停不下来。所以我现在就是一直在思考怎么样可以让自己的手机停下来。

之所以说为什么玩手机，就是为了说出怎么样才可以拒绝手机。因为我们就是手机很方便。只要是在手上就是可以玩了吧。还有就是我们要是想要去找我们的朋友们。或者说和阿爸妈妈见面的话，就是需要的时间多一点。我认为就是我们第一部就是吧手机放起来。

我们可以先把自己的网络的这个功能给关了吧。要是你真的就是管不住自己的话，真的就是这个样子也会帮助到你的了啊。然后就是自己去买一个表，戴在手上。这样子你以后就是手机就是用来打听电话的东西。那么手表就是用来看时间的一个机器。这样子就是说自己想办法去让你自己尽量的少一点接触手机这个东西。

还有就是自己想要出去玩的时候或者说就是当你想要玩手机的时候，这个时候就是可以给朋友们打电话。约出去玩。比如就是可以去打篮球啊，因为我是比较喜欢打篮球的了。所以给你说的例子也是我自己喜欢的一个运动了。我的意识大概就是找你的朋友们一起去有趣的地方做有趣的事情。比如还可以就是一起游泳啊。或者大家找个时间可以一起去唱歌，表面上你认为是没有什么改变。但是什么东西都是需要一个坚持的吧。这样子就是坚持一下。时间长了你就知道真的有用。

拒绝手机，这个事情说出来容易，但是做到的话也是需要很大的努力和毅力的吧。就好像瘦子觉得减肥是一个很简单的事情一样。那些自己没有这个情况的人也许认为就是不玩手机很简单。但是对于爱玩手机的可能就是很难的吧。

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