感冒了艾灸有用吗？

感冒能做艾灸。感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。由于鼻腔粘膜充血，可以表现为鼻塞，流涕等症状，需要多喝水，注意休息，增加营养， 艾灸可以增加抵抗力，对感冒的恢复有帮助

有感冒症状时艾灸大椎、风门、肺俞、曲池、合谷，如果是热性感冒，大椎、曲池、合谷可以采用雀啄灸的手法，如果是寒性感冒可以在大椎、肺俞、风门采用隔姜灸。伴有头疼症状时还可以加风池、风府。如果是为了提高免疫力，预防感冒，可以艾灸两组穴位，每天灸一组
第一组：大椎、风门、足三里、肾俞、神阙（肚脐）。
第二组：肺俞、足三里、肾俞、关元
每次艾灸的顺序按照先灸阳后灸阴，也就是先上后下，先左后右，先背部后胸部来做。如果有肾俞，那就先灸肾俞再灸其他穴位，也可以肾俞和其他穴位同时灸。但是忌讳灸了下肢再灸上肢这样的反向 *** 作。

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