组装电脑配置及价格问题

你可以换，i5-7400或者6500，比你现在这个多600左右，另外显卡换GTX1050，比你现在多300左右，如果你用1030（全新550左右），还不如买个二手GTX750TI
 2G
的用（二手才400左右），性能差不多，主流游戏一样流畅。其它配置可以不用换，即使你没有这么多预算，显卡也不要买1030，这显卡就是个
渣
。买
i5
预算不够，你可以买i3-7350K
（全新880-999左右），但是性能完全不一样。

首先看有没有权威的第三方检测机构，在中国比较权威的第三方，如中国发酵工业研究院成立的GI检测机构，国外权威数据库可以查到产品，或者有国内比较权威的大三甲医院测试的GI值，自己根据GI的概念记性计算，有不少淘宝商家是为了测试的GI值降低，测试时减少了应该正确口服的量，还有就是高脂肪可以拉低GI值，但脂肪高的食品对身体并不好，看营养成分表中的脂肪含量。推荐DGI食品，毕竟是很多三甲医院都认可的产品

首先看有没有权威的第三方检测机构，在中国比较权威的第三方，如中国发酵工业研究院成立的GI检测机构，国外权威数据库可以查到产品，或者有国内比较权威的大三甲医院测试的GI值，自己根据GI的概念记性计算，有不少淘宝商家是为了测试的GI值降低，测试时减少了应该正确口服的量，还有就是高脂肪可以拉低GI值，但脂肪高的食品对身体并不好，看营养成分表中的脂肪含量。推荐DGI食品，毕竟是很多三甲医院都认可的产品

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