我们平常喝的苹果醋饮料能减肥吗

经常服用苹果醋，有下述功效： 调节血压、通血管、降胆固醇 有助治疗关节炎、痛风症 控制及调节体重，使体态更优美 强健肾脏，减轻小便频密现象 帮助食物的消化和吸收 减轻喉部疼痛、痕痒及发炎的不适 预防伤风感冒，令呼吸畅顺 苹果醋的功效是蛮多的，但是吧就我个人的经验来说吃苹果醋对减肥的作用不大，（也有可能是每个人体质不同的关系吧，所以效果也不一样），不过说起减肥我觉得也不要太刻意，我吃过一个东西我自己觉得还不错，就是那个纤体梅，现在吃的人好像也蛮多的，如果看过《美丽俏佳人》的朋友应该都知道吧，上乐蜂网买的那个水精灵牌子的纤体梅比较贵，但是淘宝上买的另外一个牌子的价位我觉得综合一下性价比还是蛮高的，因为效果一样啊，每天一粒晚上吃，我第一个月瘦了两斤，虽然不多但是它不伤身体的，纯天然的，吃上去就是茶味比较浓郁。如果配合运动出点汗效果应该更好的。 还有晚上不吃饭但是你吃点菜既不伤胃也可以达到瘦身的效果最好是饭后散步，但是什么都不吃就不好了，饭的淀粉含量比较高晚上不吃这个就可以了，希望能够帮到你，减肥成功，加油！！！

我也有这种情况的，不过我不吃药的，去医院问过，医生就说吃些香蕉就好了，还可以喝助消化，润肠通便的大麦茶，我刚在淘宝上拍了一包万山红大麦茶，正在做活动的那种，不错的，你也可以试试的，只是个建议，希望对你有帮助

喝苹果醋可以美容，通肠胃！
所以还是有减肥效果的
晚上临睡前喝一些果醋会缓解这种情况。果醋中所含有的有机酸、甘油和醛类物质可以平衡皮肤的PH值，控制油脂分泌，扩张血管，加快皮肤血液循环，有益于清除沉积物，使皮肤光润。果醋中含有丰富的氨基酸，可以促进体内脂肪分解，还能起到减肥的作用。
值得注意的是，果醋酸性较大，容易腐蚀牙齿，所以喝完后一定要及时刷牙
绝对不可以不吃晚饭，而且还适得其返，容易得胃病，晚饭可少吃一些，晚上尽量不要吃甜食，可吃些水果、鱼类。还是要适量运动。

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