类似于抓钱舞的舞蹈还有什么舞蹈适合公司员工的？

企业员工一般来说腰腿比较僵硬，只有通过科学方法循序渐进地练习才能既练好基本功，又能保护好自己不致受伤。所以想要练好舞蹈基本功，一定要在充分热身运动之后再进行。
一、首先是充分热身运动，
1、最开始是小幅活动关节。如：脚腕、手腕、脖子、腰、膝盖。
2、快走慢跑
3、是练习比较简单的舞蹈动作。不仅热身，还能够练习基本功。
二、其次是舞蹈基本功练习。
初期练习一定要有老师指导。因为力度、角度、甚至腿、腰部肌肉的用力，都是非常重要的，如果练习不当，会拉伤韧带。要明白欲速则不达的道理。以能忍受的疼痛程度为限。这其中包括：压腿、前腿、旁腿、后腿、下叉、纵劈、横劈、踢腿、下腰……
三、是充分放松伸展运动
可以甩手、甩胳膊、小跳、组合动作，伸展运动……
一份耕耘、一分收获，练习舞蹈基本功没有任何捷径。贵在坚持！当你的基本功练好之后，再排练舞蹈作品时，就是水到渠成的事情了，那时你可以尽情享受舞蹈带给你的快乐了！

抓钱舞的第一个动作就是上面下和下面左右各抓两下，表示四方进财，八方进宝，第二个动作和第一个动作差不多，只不过抓的稍快，上面和下面左右各抓一下，表示财源滚滚而来，那第三个动作手向上和向下打叉则表示有了前面那些但还是不够，不够，第四个动作左右摆则是招财猫的动作，最后一个动作则是表示别人买单时的刷卡动作

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