长时间穿雪地靴对脚不好，有什么科学依据吗？

没有什么科学依据，是因为雪地靴因柔软、宽松和平底的设计，长期穿着确实会对脚部产生一定危害。但只要通过正确的穿着方式，降低穿着时间，也能一定程度上减少雪地靴的危害，下面就具体来看看吧。

雪地靴对脚的危害：

一、容易使得脚踝受到损伤和感到疲劳
雪地靴因为鞋帮较高、较厚，使脚踝关节成为了力量传导，容易使得脚踝受到损伤和感到疲劳，这是不符合生物学和生物力学要求的。

二、容易造成足弓损伤
雪地靴一般比较宽大，如果鞋大于脚的尺寸，脚会在鞋里来回滑动，足部向周围散开，脚的四周其他组织使不力量，走路全靠足弓费力，使脚弓受到较大的冲击，从而对足弓造成伤害。

三、可能造成脚畸形
特别是对正在成长的青少年损害会更大，穿久了雪地靴走路，很容易变成内八字，同时对足部、脚踝甚至臀部造成伤害，诱发肌腱炎和筋膜炎，长期穿着严重者可能会导致脚部畸形。

四、容易引起脚臭、脚气等问题
雪地靴保暖封闭的环境，容易导致细菌滋生，成为细菌繁殖的温床。长期穿着雪地靴，因为脚被包裹的严严实实而引起脚臭、脚汗，最后导致脚气病的反复发作，不利于双脚的健康。

五、导致拇外翻

靴子多是高跟儿。严格来说，拇外翻不是靴子专属的病，而是高跟鞋族的通病。因为鞋跟过高，会使人体重心过分前移，足部压力改变，容易造成大脚趾的外翻畸形。严重拇外翻需要手术治疗。早期可以通过做自我牵引或借助小工具等做矫正治疗。比如有种“拇外翻支具”，因为只需夜间佩戴就可一点点矫正脚趾，不影响白天生活，在治疗中应用普遍。

六、踝管综合征

脚被称为人体的第二心脏，对全身的血液循环起着重要的作用。靴子筒很高，包裹足部过紧，就会导致脚背和踝关节处的血管、神经受到挤压，易造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良，足部的腱鞘或神经发炎而产生麻木、疼痛症状，这就是踝管综合征。去除病因，即换上宽松的鞋子之后，这些毛病在1~2周内就会自我恢复。若症状依然存在，建议去医院康复医学科做物理治疗，比如热敷、理疗等。自己在家也可以做热敷、按摩等促进腿部和足部血液循环，辅助治疗。

七、足癣

由于高筒皮靴透气性差，行走时脚部散发出来的热气等不能及时发散，这就给厌氧菌、霉菌的生长和繁殖提供了“温床”，从而容易引发足癣或其他脚部等疾病。去除这些病因，最重要的是勤换鞋袜、勤洗脚，并保持足部干燥。一旦感染，可在医生指导下选择针对真菌感染的药膏进行涂抹。

八、脚痛

厚重的雪地靴很容易出现不跟脚的现象。冒牌货或者劣质雪地靴没有根据足形设计，极易变形走样，穿着走路总让人感觉鞋子不听使唤，不随脚动，而要让鞋子轻巧起来势必会花大力气，这样脚弓受到较大的冲击，从而对足部、脚踝甚至膝盖、臀部、背腰部等造成伤害。UGG公司自己也承认，他们出产的这种流行鞋虽然非常舒适，但并不能和运动鞋比，不适用于长期走路。

如何减少雪地靴对脚的危害：

只要我们注意以下事项，在寒冷的冬天你还可以舒舒服服地穿上雪地靴。

1不要长期穿着雪地靴
不要长期穿着、更不要穿着雪地靴长期在室外行走和运动，因难以找到平衡点，容易扭到脚踝。医学专家提醒，雪地靴并不是“户外运动鞋”，居家穿着很舒适，但不适宜长途跋涉。

2请购买正宗雪地靴
现在市场上充斥着大量山寨雪地靴，有许多人穿着雪地靴所造成的危害其实都是山寨雪地靴的恶果，它用工业废毛或废皮拼凑而成，质量与品质没有保证，极易造成健康隐患。

4开车时不要穿着雪地靴
由于鞋帮和鞋底较厚，驾车时穿着雪地靴，驾驶者容易找不到轻重，对油门和刹车的感觉可能迟缓，容易造成隐患。

3儿童和青少年不宜穿雪地靴
儿童骨骼正处于发育阶段，一直穿着雪地靴会限制活动，关节磨损，导致孩子未来的生长发育缺陷，会造成“高低脚”等。

5中老年人少穿雪地靴
因为雪地靴的底多是平底，不符合人体力学结构，容易造成重心后移，对中老年人易造成骨骼、关节损伤，建议中老年人最好还是要穿稍微带跟的鞋子。

总的来说，去除病因，拒绝靴子、选择宽松合脚的鞋子，是最好的预防和根治“靴子病”的办法，但女人天生爱美爱时尚，很难做到。那么，建议女性在选购靴子时，鞋跟的高度最好保持在3厘米左右，鞋子尽量宽松，别过小或过紧。晚上临睡前要用热水洗脚，配合适当按摩，也能帮助消除脚部疲劳，促进血液循环，预防“靴子病”。

雪地靴近年来风靡全球，在中国年轻女性中也十分流行。有数据显示，仅淘宝一年卖出的雪地靴就有几百万双。一家专营鞋类的淘宝五皇冠店店主告诉记者，冬天雪地靴的日销量都在一百双以上，热卖款式常常供不应求。可是，她们中的很多人可能并不知道，有些雪地靴制作低劣，穿这样的靴子损害健康。医学专家警告，雪地靴的流行会让女人们付出很大代价。
他们指出，那些名牌靴子的仿制品正在损害年轻一代女性的健康，准确地说是损害她们的脚。这种靴子哪怕只穿6个月，女人们就有可能落得终身承受脚残、背痛和脚痛的疾病。一个词就可概括雪地靴粉丝们的步态——“雪地靴曳步”，也就是说，廉价的雪地靴让女人们走路不稳，步态呈内八字。
顶级品牌澳大利亚UGG雪地靴起价150英镑，是包括凯特·莫斯和卡梅隆·迪亚兹在内的很多明星的最爱，并由此引发了这种平底毛茸的雪地靴狂热。但是，价格低廉的仿制品经常无法支撑人们的脚。穿上这种廉价靴子，每走一步人们的脚就会来回滑动，这可能会导致人们脚呈八字张开，脚弓变平，使得脚、膝、髋和背部的关节受到磨损。其结果就是足科医生看到患有脚趾畸形的女人的数目剧增。他们对此深表同情，并警告儿童尤其不要穿这种没有支撑的靴子，以免增加长期损伤的风险，因为儿童的脚仍在生长。
英国骨疗医学院的伊恩·德里斯达勒说：“因为这种靴子很暖和，很柔软，所以年轻女孩认为，穿这种靴子脚会放松，事实上，这种靴子会损坏她们的脚。她们的脚在靴子里来回滑动。每走一步，脚内部就会受到外力袭击，她们的脚会八字张开，这会让脚弓变平。可能引起脚部、脚踝最后是髋部的显而易见的问题。”
足科医生迈克·奥内尔称这种廉价的雪地靴“糟透了”。奥内尔说：“因为脚来回滑动，你脚里面的关节就会受到磨损。脚踝处于错误位置，股骨也会改变位置，盆骨内的运动就会反常，这又导致背部出现问题。”他又表示，廉价的雪地靴在家中穿穿无妨，但不适合长距离行走。
做工精良的雪地靴和劣质雪地靴通常很难区分，就连雪地靴领先品牌澳大利亚UGG也承认，他们的靴子很“舒服”但不是“功能鞋”，购买者应该警惕那些缺乏加固鞋跟或靴子脚垫的仿冒品。

4几度的天气可以穿雪地靴
1雪地靴最适宜穿着的温度是-15°~15°左右，雪地靴的薄厚也会影响穿着的温度。
加厚底雪地靴女,雪地靴哪个牌子比较好
2南方城市温度相对比北方要高，比较薄点的短靴等也可以在20°左右就开始穿，具体看天气以及自身的身体情况，觉得冷就可以穿了。
ps:(雪地靴多少钱一双)
3北方城市如北京、黑龙江等气温较低的地区，-20°、-30°也会穿雪地靴，只不过是防寒力更加的皮毛体雪地靴

随着气温的降低，我们需要穿更加厚实的衣服了，同时我们都听说过寒从脚起，所以脚部的保暖也是非常重要的，因此我们便了解一下雪地靴多少度穿合适？雪地靴什么牌子好？
雪地靴多少度穿合适
雪地靴最适宜穿着的温度是-15°~15°左右，不过具体还得看天气及自身需求，觉得冷就穿，毕竟每个人身体状况不一样，南方城市温度相对比北方要高，比较薄一点的短靴等也可以在20°左右就开始穿，雪地靴一般是10月~3月穿，晚秋、冬季和初春。具体城市的纬度不同，也会影响季节的温度，相应的穿雪地靴的时间就会提前或推迟了。北方城市如北京、黑龙江等气温较低的地区，-20°、-30°也会穿雪地靴，只不过是防寒力更加的皮毛一体雪地靴或更厚的款式。雪地靴之所以有很多NG造型，一是笨重、二显臃肿，导致人的视线下移，让人看起来显矮显腿短。但只要在穿搭时注意弱化它的存在感。
雪地靴什么牌子好
1、UGG Australia ：地道的美国品牌，几乎成为雪地靴“首席代言”，除了过硬的品质，流行也离不开明星的煽风点火，莉顿梅·斯特、凯特·莫斯、希拉里·达芙，都是UGG Australia的忠实热爱者，就算是酷夏，你也能在街拍中看到它！

2、MINNETONKA 迷你唐卡：这个品牌一直坚持美式印第安风，雪地靴有浓浓西部风情。至今还保持纯手工缝制，无鞋楦成型工艺使鞋子360度贴合足部，所以比一般的雪地靴要软，完全自然贴合个人的脚型，穿得越久越舒服。

3、Moncler 盟可莱：作为法国超级御寒品牌，Moncler羽绒服是太出名了，它家的羽绒雪地靴也很给力，设计富有女人味，鞋面内里90%白鹅绒打造，非常保暖别致羊皮垫脚，舒适柔软保暖，鞋底采用意大利橡胶大底，奢华至极。

4、Clark 其乐：1925年创立于英国的休闲鞋品牌，以体贴人体脚线为主要卖点，雪地靴轻质柔软，不论走、站、坐、脚部都有充分空间，抗冲击性超好，适合户外旅行。

5、Mou ：Mou是由设计师Shelley Tichborne在伦敦创建的雪地靴品牌，鞋子有很多铜扣和皮带的装饰，设计狂野，款式粗犷，爆款Eskimo系列一推出瞬间风靡亚洲，无数少女为之疯狂，该系列把靴边的接缝夸张化，用毛线将皮毛缝制在一起，外观上看起来原始古朴，又不乏可爱时尚，真正的爱斯基摩Style!
雪地靴穿久了臭脚怎么处理
尽可能的不要每日都穿同一双鞋，每天都穿同一双鞋会因为头天的汗液还未全干，有可能引发香港脚或脚臭的可能。经常让脚透透气，也是预防脚臭的好办法。如公司准许，还可以放一对拖鞋在办公室里，假如不可以，也可以趁上厕所时，脱一下下鞋，让脚透透气。原则上我们应该多选用棉质的袜子，但假若工作上不许可，还可以多带一双丝袜在中午午休时间换穿。
雪地靴买什么颜色最百搭
驼色在冬季就能给人一种暖洋洋的感觉，也是雪地鞋中最常见的颜色了，搭配牛仔裤及休闲裤都非常合适。需要注意的是驼色雪地靴不宜选择长筒的。若打算入手短款或中筒雪地靴的话，驼色是个不错的选择，关键就是容易搭配。黑色在冬季也同样具有酷酷的感觉。而且对于极其容易弄脏的雪地靴来说，黑色也很耐脏。若平时是个较为懒惰的mm，不爱定期保养清洗雪地靴的话，选择黑色雪地靴能给你减去不少洗涤保养的时间哦。而在搭配上，黑色也是冬日里的百搭款颜色，放心地买。

不管什么鞋子都需要配好好搭配才会好看，雪地靴是冬天不可少的鞋子，那么冬天歘短款雪地靴怎么样呢，雪地靴怎么好看呢，来看看吧。
短筒雪地靴怎么样 
1、韩版短筒雪地靴

羊皮毛一体韩版短筒雪地靴，有着舒适透气性的面料，穿着轻盈不笨重，厚实保暖的内里，拒绝严寒有效御寒。

2、羊皮毛短筒雪地靴

羊皮毛一体短筒雪地靴，运动款行走轻薄，橡胶低面设计，让你即使在雪地行走也不易滑到，鞋跟高度45M，拉长腿型。

3、短筒加厚雪地靴

特别保暖的雪地靴，让你即使身处在冰天雪地中也不会感到双脚寒冷，保暖性十分好!特别设计的靴口穿起来更加时髦。
雪地靴怎么搭配好看 
1、雪地靴+大衣+牛仔裤

中长款的黑色大衣，内搭白色打底衫+破洞牛仔裤，给人酷酷的感觉，而脚下穿得雪地靴，是偏向于运动款的，特别的显活力感。

2、夹克+牛仔裤+雪地靴

有没有被这一身帅到了呢黑色的夹克内搭黑色打底衫，会更加的显瘦，而一条充满个性的破洞牛仔裤+黑色雪地靴穿起来，一点都不臃肿，反而超级的有型。

3、皮草+针织衫+短裙

黑白拼色的皮草外套，毛绒的质感很可爱，内搭针织衫+半身裙+毛毛雪地靴，即可打造出时髦轻奢的名媛气质。

4、风衣+连衣裙+雪地靴

卡其色的风衣外套内搭修身的黑色针织连衣裙，穿上中筒的雪地靴，展现出女性迷人的婉约魅力，让人回眸不忘。

5、针织衫+短裙+雪地靴

好看的条纹针织衫搭配棕色的包臀皮裙，特别的迷人呢!而棕色的中筒雪地靴搭配起来与整体色调非常的协调好看。
雪地靴和羽绒服怎么搭配

1、粉色羽绒服搭配雪地靴

中长款的粉色羽绒服上身很是淑女，连帽的大毛领更是带来轻奢感，与白色的雪地靴搭配起来刚刚好，清新的味道。

2、蓝色羽绒服搭配雪地靴

小清新的蓝色羽绒服，过膝的长度让你冬天完全不会冷了~搭配连袜裤和雪地靴，打造显瘦轻盈的造型，拒绝臃肿!

3、黑色羽绒服搭配雪地靴

经典而百搭的黑色羽绒服，是很多女性的选择，而且非常的耐脏!冬天里搭配一件高领的毛衣穿上雪地靴，怎么能不暖和

4、过膝羽绒服搭配雪地靴

长款的羽绒服御寒性能是非常佳的，而且它穿起来又不会让你臃肿，加上一双亮闪闪的雪地靴，绝对让你时髦吸睛。

5、羽绒服搭配卫衣+雪地靴

喜欢这款酒红色的羽绒服，搭配卫衣穿起来特别的休闲，而黑色的紧身裤+雪地靴，上身显得腿型超级的纤细修长。
雪地靴脏了怎么打理

1、用干净海绵刷掉雪地靴表面的粘附污迹和灰尘，注意要顺着绒毛生长方向擦拭。

2、之后再在碗中倒入适量洗洁精。

3、再倒入温水调和成温和的洗涤剂。

4、用海绵沾上调和成的洗涤剂擦洗靴子表面，直到鞋面清理干净。

5、接着用干毛巾擦干表面，吸附刚刚弄上的水分。

6、放在通风的地方风干即可。

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